在正常情況下，年齡的增大意味著學習能力的下降，這一點是從身體機能上來說。因為隨著年齡增長，人腦也是會衰老的，反應各方面有所弱化。神經學專家也有“精神專注是高效率的前提”這樣的說法。

然而，要說一個人隨著年齡增長，不管是學習能力還是社交能力等均處於下降態勢，在一定程度上是心態上的問題。人畢竟承擔著社會角色，人這一輩子也是活到老學到老的過程，之所以效率低下，注意力分散，那時人的內驅力的問題。

要知道，人的精神力量是不可估量的，不管年齡多大，若你執意要去完成某件事，以自我滿足感為驅動力，你會發現隨著信心充足，意志越堅定，大腦有效處理事務的效率會大大提升。

那麼，如何更好的提高學習、社交以及協作和創新的能力？

積極樂觀的心態，是激發人的潛能，適應各種環境和挑戰的內因。

現如今生活節奏快，社會關係複雜，給人們帶來種種身心上的壓力。心態則是前進的動力，一個人心態好，即使目前的工作、生活不是最理想狀態，那麼平和的心態就會帶來積極的生活、工作態度，做事情也勢必會有事半功倍的效果，並逐漸引導你走向成功（目標無大小，每天進步一點點，成長足跡看得見）。

我個人感覺吧 如果說是自然現象真的是一種推脫 還是社會實踐少 可能是生活壓力不大沒逼到那份上吧 多鍛鍊自己 多看看書多參加些室外活動交些朋友 慢慢就好了 祝你快樂

我認為分人吧，人的年齡增長導致身體機能的下降，但是隨著年齡增長，會更加清楚自己想要什麼，目標更加明確。學習更有目的性，毅力會更大，專注力也更高，學習效果不一你定會比年輕人差吧。

中年人在有確定的目標後，難以堅持的多數都是生活上牽扯的精力太多。上有老下有小的生活，必然導致很大一部分的時間被家人佔據，時間是碎片化的，難以像年輕人那麼多大塊兒的時間專注做一件事，學習的效率不如年輕人高。

如果按常理來回答，年紀大了各種能力差了是正常現象；如果從生物學和物理學的一些理論解釋，則主要是心理作用。從生物學角度看，人體的細胞120～200天全部更新一次，也就是說人在生理上是不會老的，只是在心理上覺得老了，所以就老了。老了嗎，各種能力當然就差了。從物理學角度看也能證明，有一種物理現象叫“波粒二象性”，那是說同樣是光波，在有人觀察它的時候，也就是加上主觀意識的時候，它就成了固體，沒人觀察它的時候就是氣體。這就更證明了人的意識的決定作用。本人拙見，僅供參考！