首先要弄明白你為什麼拿不住單子，是由於短期行情的上下波動太大還是由於個人性是個急性子。

實際上，上邊兩項都不是最重要的。最重要的是建立一個有效的交易系統。在既定的規則中下單，然後根據系統設定止損與止贏，最後關機走人等待下一波交易行情的出現。

回答此問題前先講個小故事吧。說有一天，一個老和尚和一個小和尚在過一條小河時，遇到了一位漂亮的小媳婦。老和尚主動上前，把小媳婦背過了河。過了河，小和尚禁不住問老和尚。“師傅，你背那女人時，心理是什麼感受？”。老和尚笑著說，“過了河，我就把她放下了。到現在，你心理怎麼還放不下這件事呢？”。

透過這個小故事，我們不妨做個比喻。漂亮小媳婦就是期市中的“單子”即合約。老和尚是能夠拿住單子的人，小和尚就是你拿不住合約的人。我想老和尚之所以能拿得起來，又能放得下去，這是佛法修為的崇高境界。他的內心是渡人，而絕非是貪圖美色。給予是內心與外物的交流互動。修為者尋求的是內心世界與客觀世界的一種平衡。這種對事物的認知成度，並不是一朝一夕就能修練成的。所以說，為什麼拿不住單子的原因，是你的修為層次不夠。你對投資的本質及資本運作的規律認識不足。

投資實則是一項系統的學習過程。交易的過程看似非常簡單，實際背後深層的理論支撐是一個龐大的體系。其中包括，交易理念，交易策略，交易邏輯，交易規則，交易系統等諸多方面。現在你明白了，你為什麼拿不單子的原因了吧！是因為你的認知層次不夠，你所經歷的太少，你改變的交易習慣不夠。故事的結局是，經歷了若干年後，小和尚終於成了寺院的主持修成了正果。而更多的修行者，卻達不到修為的最高境界。但他們卻仍然踟躇前行，因為他們心中有夢，有信仰。贈予投資市場中的踐行者。

拿住單子，有一個先決條件，資金能夠扛得住單子！

想吃一波大行情，期間小幅波動，甚至暴漲暴跌肯定是有的，如果扛不住那就做短線，設定好自己能承受的止損點，止盈點。

還有就是心態是件很重要的事情，當你看到紅色的數字不斷上升的時候，你要忍住不走，畢竟你是要吃大魚的。當然了，看到不斷下降的綠色數字時你也要扛得住。

每個人都有一套自己的交易方式，有些東西是模仿不來的，做單就要做出自己的特色，相信自己的單子，遇到行情不對勁時也要果斷走，毫不猶豫。不然越陷越深，到時候割肉只會更疼。

我個人喜歡做短線，一般是兩三天左右。有時候日內行情波動大時，我也會日內就走，不管怎麼做，都是落袋為安。

在交易中經常會聽到一句話:會買的時徒弟，會賣的師傅！

我想在期貨中拿不住單子，是每一個做期貨交易的人所必經的過程。究其原因也很簡單，就四個字:“想贏怕輸！”

期貨是一種帶槓桿的交易，它的每一點波動都會隨著槓桿的放大而把金額放大。同時放大的也是你我的情緒及內心的波動。如果沒有一個十分成功的交易系統和良好的情緒管理，很容易在交易的過程中，被貪婪和恐懼等人性最基本的特性所左右，單子自然就拿不住了。

所以想要在期貨中拿住單子，做成功的交易者必須要有適合自己的交易系統（當然盈虧比一定要過關），要有一套科學的情緒管理和控制系統。只有做到了這些，你的內心才會是踏實的，不會被行情短期的波動所影響。拿到屬於自己的那份成功。

如果有盈利，明確感覺市場朝自己的交易方向演變。就設定止損後，關閉軟體，乾脆不看了，防止因為一點盈利總想兌現利潤。趨勢來的時候有可能持續很久。

這個我回答一下。

如果你是正常人，很難克服人性的本能。我覺得道理高人都講了許多了，不贅述。辦法只有一個或者是兩個。第一關機不看，或者只能看不能操作。第二，把自己預測的點位寫在電腦前，監督自己不要動。其他的沒有辦法。還有一招，錢不是自己的時候可以。

看這麼多回答裡都提到了些許毒雞湯，即所謂的會買的是徒弟，會賣的是師傅之類的，人云亦云，把眾口相傳的話當寶典，是韭菜最愛乾的事。

怎麼拿住單，前提條件是要看你的短期&長期方向是否正確，不正確談拿單就是死路一條，滿足前提條件後還需要設定兩個小目標。

1，設定自我心理盈利預期，不達到目標堅決不平倉。設定止損，破止損代表短&長方向不正確。

2，你的反向進場條件，就是你的正向賣點。

如果有個高手告訴你他知道在哪在哪賣，無非是在博取一個大機率事件，也必然涉及到賭性。既然不能確定百分百，還談什麼師傅徒弟，只不過它比你更有經驗賭，更有資本賭罷了。