年近50的女青年當然不適合練除太極拳外的傳統武術。

一、這個年齡的人，筋骨早已定型，骨質和全身臟器都已開始走下坡路，傳統武術裡的開胯、拉筋、下腰等動作也已不容易完成，最起碼的架子都做不好，練不好容易傷筋動骨。

二、現在好多心腦血管等疾病在這個年齡段都有出現，若平時沒有一直保持一定強度的體育運動，氣血會供應不足，傳統武術（表演性質的）的強度容易加深和誘發這類疾病的發生。

三、技擊性的傳統武術若沒有好的師承是難以學到的，況且沒有好的天異稟賦，其中奧妙更無法觸及。

當然適合，主修內養的功法比如養生樁、靜坐盤坐等等，什麼出勁的技擊的少練甚至不練。不過現在找個好師傅很難，技擊樁 養生樁都不分，訓練次序也混亂。

跟你說說以前那些武林前輩的故事吧，形意拳第一代李洛能，37才開始學戴氏心意拳，或者創立形意拳大成，他的一位弟子好像叫李鏡齋，63歲才開始學，10年有成，傳統功夫跟現代運動一個最重要的區別就是，

傳統內家功夫是以養為前提的，不像現代競技或者體育運動，越專業，對身體的損耗越大，所以專業運動員的壽命都不長，而且全身傷病很多

但前提是練對了，現在很多急功近利，譁眾取寵的所謂傳統功夫，其實就是披著內家功夫的皮而已，從拳理上來講，已經不是正統的傳統功夫了

即然已年近50，那很顯然已不是女青年，當然，要練武術，把自己當成女青年，這種精神還是可嘉的，因為練武的過程是非常辛苦的，正所謂冰凍三尺非一日之寒，一個真正愛好武術並認真練習的必是冬練三九夏練三伏，日月無間，持之以恆的。這個年齡練傳統武術當然是可以的，武術強身健體的作用還是很明顯的，即然不喜歡太極拳，那這個年齡可以選擇諸如詠春拳，武當內家拳，真氣執行法，形意拳，大成拳，八卦掌，易筋經等，崆峒派，青城派等武術都比較合適，關鍵看自己的愛好和興趣，當然得結合自己的特點找到屬於或自己匹配的拳種，這樣不僅能陶冶自己的情操也能鍛鍊自己的身體，更為生活增添無限的樂趣，其實年齡不是問題，任何年齡都能練習武術，無論年齡是小是大都不是問題，問題的關鍵是自己喜歡就好，只要自己喜歡就合適，練武沒有年齡限制，但練武需要付出常人難於忍受的艱辛和常人難於付出的代價。