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1 # 燕增林
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2 # 三心歸藏
場景1:
這些同事怎麼這樣，總讓我頂班，怎麼總感覺有些欺負人，算了，忍了，否則又要說我小氣，是非多。
場景2:
我有時間的話且不耽誤什麼的情況下，我願意幫忙，別人可能真的有事兒需要處理，能幫一把就幫一把吧，沒事兒，挺好的。
事情並不重要。這就像誰飯桌上誰多吃了一口飯，聊著誰又多拿了獎金，兩件事兒有差別是因為自己的認知有差別，對待認知的在乎程度決定了自己的態度，決定了自己的感覺是什麼，感覺是自己的，感覺不一樣，結果也不一樣。
無意識狀態就是忽略了這個過程，認為就只能這樣想，真的是這樣嗎？
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3 # 消保堂
題主的進退兩難，可以理解，這是每一個職場人都有可能遇到的問題。但我認為，良好的同事關係不是透過吃力不討好的頂班來維持的，學會拒絕，才能保持自己在人際關係中供小於求的優勢地位。主要有以下理由：
一是被無價值的人利用只會降低自己在人際關係中的價值創造，並不能增加你的社會資本。大家都知道，人脈不是你認識多少人，而是在你困難的時候有多少人來幫助你。經營自己的人脈，首先要提升自己的價值。在人際關係中，如果你的價值僅僅是幫人家頂班，那你只是他人“不想上班”的替代品，可以說，你既付出了時間，又付出了金錢（一般不可能你幫人頂班後跟人家要錢），收穫的卻是你身心俱疲，真的是吃力不討好。
二是你在人際關係中的價值在於你能提供其他人所沒有的東西。人應該做好本職工作，萬不得已才求別人幫助頂班。題主經常幫同事頂班，顯然頂班是常態了，顯然不是對方出現了“萬不得已”的情況。幫同事頂班，其他人也可以做，甚至需要別人頂班的人自己克服一下就能解決，所以你所耗費的時間精力金錢並沒有讓你幫他頂班的人覺得有多大價值，這個價值甚至可能只是他出去一次花天酒地。如此，你僅僅是被單純利用罷了。
三是學會拒絕，把有限的時間用在提升自己身上，經營自己的人脈同時把自己鍛造成他人的人脈。從題主的描述來判斷，你的同事顯然一而再再而三要你頂班，可能班上還出了差錯，還挨你幫助的人抱怨責備，所以吃了不討好。時間就是金錢，時間就是生命，人家都不感恩你的幫助，你又何必要拿自己的金錢和生命來給他續命？有時間用在學習提升自己的能力上不是更香？用在陪伴家人孩子上不是更美？用在兼職賺外快上不是更爽？
你的能力提升了，你的家庭和睦了，你的錢包鼓起來，你的實力也就更強了，你在經營的人際關係中的地位也就更容易提高。
那該如何判斷是否要拒絕同事的要求呢？
一是看自己時間日常安排。如果自己日程已經排好，你就直白告訴對方：不好意思，我幾天前已經約好（安排）了，要做某某事，實在排不出時間幫你頂班，為了不耽誤工作，你還是考慮一下找別人吧！
二是看對方的理由能否接受。在你有時間的情況下，那就看對方的理由是否萬不得已。如果說他類似家有急事要事，需要他回去處理，萬不得已求到你的，你如果時間安排得過來，又不反感頂班，幫頂一下也不是問題。如果對方只是想和朋友出去吃個飯，喝個酒，逛個街什麼的，算了，你只是他利用的工具罷了，有時間你也不要頂。
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4 # 書寫交流各種字型字形
此種同事如果是個知恩的人，那就值得你深交，繼續頂下去，如若不然，斷然拒絕，此種人際關係不要也罷，他（她）只是利用你而已，而且是毫無底線的利用。
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5 # 好奇貓靚仔
學會拒絕！如果你只是為了當個好人，降低自己的尊嚴，一味的去迎合別人，萬事都對別人笑臉相迎，有求必應，很容易被人輕視，不把你當回事，別人眼裡反正你都會答應，何必在意你的感受呢？所以適當的拒絕很有必要，明明心裡不想，嘴上為什麼還要答應呢！
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6 # 職場魚
將哥們情誼帶入職場
我們有些人不能正確對待情誼和同事的關係，把友情帶入工作中。為了維護同事之間的關係，偶爾幫同事值班無可非議，誰沒個事情呢。但經常值班就有問題了。你的好心被同事認為是好說話的表現，不顧及你的感受和想法，一味的將他人的意願強加給你。
如果你幫他值班，反而認為你不給他面子。你們革命的友誼也許到此結束了。你認為你還有必要維持這種關係嗎。
習慣的力量很可怕習慣這個東西，很難說。人一旦養成習慣一般很難改變，同事習慣了讓你頂班，你習慣了給同事頂班。同事認為不讓你頂班就是看不起你的意思，就是和你疏遠了。你呢，在同事讓你幫忙頂班的時候，肯定是毫不猶豫的答應下來。久而久之，這就成了一個思維定勢，頂班找你，沒毛病。
不想頂班之對策1、猶豫答應
在同事提出讓你頂班時，不要直接就答應，而要猶豫一下再答應。這樣就會讓同事認為你有自己的事情，但為了同事關係放下自己本該休息的時間，幫他頂班。讓他也念你的好。
2、找個好理由
不想頂班的時候千萬別一口回絕，要找一個對方不能拒絕的理由。例如我家裡有親戚要過來了，我和老婆定好那天去哪裡哪裡了等等。這樣，同事也沒有理由讓你頂班了。你同事總不能為了自己的事情強迫你放棄自己的事情吧。如果你同事強迫你頂班的話，你也不要急，笑著看他幾秒鐘，啥也不說，該幹嘛就幹嘛。
結論：不能將同事之間的關係當做友情，畢竟你們之間還存在競爭。在與同事之間交往時，要有理有據，不要死磕，也不要一味奉承。這樣才能得到同事的尊重。
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7 # ZhangYaJun
處理好與同事的關係固然重要，但是要看這個同事懂不懂感恩，如果總是吃力不討好，不做也罷！替同事頂班責任也很大，還是謹慎點兒好。
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8 # 彌針輿
至於幫與不幫我認為應具體問題具體分析。首先得確保要頂班的是正當職業，並且有能力做好，還要事先謙虛的表示自已沒把握做好！而後，如果你確實累了，或確實有事，完全可以直接表明並直接拒絕！如果對方確實有要事，肯切你幫助，你又沒有多重要的事，也應該答應。如果你沒什麼事，又不太累，到家不過打打麻將，玩玩而已。不管是幫第幾次，最好答應。因為這樣有雙重收穫，既贏得了友誼又創了收入。這份收入無論對方給不給你，實際應屬於你。這樣較為充實。雖然他現在沒什麼表示，若干年後回想起來，也會心存感激的。有朝一日你用到他，他會滿口答應，並自告奮勇！就不說以後可能用到他，你也會有口皆碑，徽望遠揚的。若是編理由拒絕了，你們的關係將會蒙上陰影，逐漸變為路人。以後你用到他時無論你多急需，他多有空，他有可能置之不理！
凡事有用才有價值！用得著你是你展示自己的時候。也是實現自己價值的時候！甘霖在人們心中的地位是霪雨沒法比的！
自已所做的，只要無損於社會，無損於他人！對自己也沒什麼壞處，何必管別人話短長！
回覆列表
問題就出來，你不想破壞人際關係。不要把人際關係看得太重。有用的他要人際關係。很多惡人不是活的好好的。很多不講誠信的人反而成了大款。就是因為他們懂得人性。