這個問題困擾著很多人，但目前已經有了破解的辦法了。

首先宣告，我不是戴眼鏡的人，但身邊的同事和朋友有很多戴眼鏡的，就在今年初疫情期間，他們的一個動作讓我很詫異。

因為他們在戴口罩時要把一張紙巾摺疊之後，放在口罩有鋁條的裡面，問其原因說是為了防止眼鏡鏡片起霧，一開始我也是將信將疑，後來自己專門試驗的一把，還別說，這一招非常有效。

原因是我們口罩的鼻夾處並不能與面板形成非常緊密的接觸，在這樣的情況下，我們撥出的氣體就會從縫隙中鑽出來，當遇到眼鏡片的時候，會瞬間形成霧氣附著在眼鏡片上。

而當我們用紙巾墊在口罩鼻夾處的時候，再用力捏一下，讓鋁片與面板緊密結合，而在夾在中間的紙巾會成為很好的過濾網，當我們撥出氣體的時候，紙巾起到了過濾的效果。

其實不止戴口罩，平時從外面回到溫度高的房間也一樣，戴眼鏡的都懂。很多年以前我試過一個方法可以避免起霧，怎麼知道的忘了。

在擦眼鏡的時候抹一點肥皂，可以幾次有效防起霧。

希望可以幫到你。

可以借鑑日本口罩設計，對眼鏡影響小。在口罩上方內側有一條弧形不透氣泡沫，遮擋了水蒸氣的透過，不會使眼鏡起霧。這是在日本援助中國的口罩中發現的，其優點是不起霧，另一個優點是不會戴反。