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1 # 放下所愛所恨
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2 # 文政資訊
這是一個容易讓人聯想到站著說話不腰疼的問題，首先，每個人運勢都有起落，誰也無法料之明天的自己。所以，在自己大起大落間還能氣定神閒榮辱不驚的人少之又少。鴻運當頭，自不用說了，要是恰恰自己在人生低谷，那麼，自己將要面對的挑戰則更多和難以預料。
拜倫就曾說過，人生低谷來時，往往就可以改變一個人命運，如同站在人生十字路口！
綜上，能正確處理諸如人生一團糟的情況，最好的辦法就是審時度勢，分析造成當前狀況的原因，再謀靜動。如果這些都不足以改觀現狀，那麼跳出當前，選擇別的方式應對，可以與親朋好友共同分析自己，總結成敗，則是一條上上策。所謂旁觀者清，他人的建議與紓解，往往可以化雲霧於機巧，破波瀾於不驚！
如果這些都不足以打動自己，尋求專業諮詢也不是不可，專業分析和策度，往往也可撥雲現日。
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3 # 在浮動不安的世界裡找到安
人生不如意十之八九，我們也不知道明天和意外哪個會先來，既然“意外”來了，那也要理性對待，雖然這種情況會讓人崩潰甚至自暴自棄，但是如果沒有經歷地獄的折磨，人哪裡會徹底脫胎換骨呢，很多時候我們都是好了傷疤忘了疼，根本就不會吸取教訓和經驗，只有在這種痛苦失落放棄到達最底端時，人才會觸底反彈。
熬不住時多看點名人傳記吧，像《喬布斯傳》《拿破崙傳》《蘇東坡傳》等，看這些歷史名人是如何實現逆襲的，加油吧
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4 # 胡蘿蔔嘿呀噠
失戀可以在找，證明他只是過客，你要感謝前任分開，沒讓你浪費大把青春，期待一下下次的戀情，把自己的不足不完美在這個期間改變，讓未來的他更加愛你，工作可以在找，先找出失業的原因，是能力不行補能力，交際不行，學交流，總有學習的地方，也總會變好，生活最差還能那裡去，端盤子洗碗也能吃飽飯，放下姿態總能很好的面對。自己要有抗擊打的能力，精神力總要強些，才會越挫越勇，不服輸，不放棄，才是人該要有的鬥志
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5 # 情感新視角
總有比你更糟的人，而且很多，而且只要活下去，其中也有不少能挺過來！
除了健康是自己的，其他的一切其實都跟自己沒有太大的關係！其他的一切，可以從頭再來，但是如果因為這種遭遇，影響到自己，導致自己健康狀況出問題，那問題就嚴重了！
當下，先想辦法找個工作，先把飯吃到嘴裡，有地方住，其他的，會慢慢好轉的
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6 # 花差花差花差花差
堅持做一件事，證明自己不是白飯。當年大學剛畢業，選擇的是考研。最終考上了，證明自己不是白給的，沒有選擇我是對方的損失。自己便豁然開朗。多年後回憶，這只是老天爺給的一次考驗，人生還是掌握在自己手裡
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7 # 董貞潔
我如果說失戀失業不是最糟糕，大家會不會害怕呢？
其實我們大眾對自己和外面的世界，這些關係理解多少呢？人只有戀愛和工作嗎？看似對我們的內心很重要，是真的嗎？再想想，對我們最重要的是什麼呢？
是信心啦！
面對這樣自認為糟糕的局面，先要分清楚，我們需要先幹些什麼事情，先把自己的感受和現實世界分析一下：
失戀了，痛不欲生，對的！是痛了。
失業，大麻煩了，對的！你要花極大的勇氣從新找工作，面對一切的新事物和人際關係。
崩潰的邊緣，對的！是人在經受打擊時都會崩潰的。
然後走不下去，是為什麼呢？是我們對自己麼有信心而已，僅此而已！
把自己的問題展開，痛苦疏匯出來（也有專業機構可以提供幫助），然後指定一個小計劃，不要把事情想的太美，腦能量節約點，想一些可以力所能及做到。一點點的去做，做的時候會有很大的內心阻力，不要害怕，這些只是暫時的，做一點給自己些鼓勵。
當然我只能寫到這裡，一些建議只是給大家參考啦！主要的還在人們自己的內心，有多少能量就做多少事情，用一口氣也不能成為胖子呀！
好吧！我說的這些都是應該收錢的！哼！知識就是錢，說了這麼多，我自己的利益都沒有得到，越寫越不舒服。
所以煩請大家自己的問題自己解決！
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8 # 我是茅草根
失業了失戀了，遇到困難了，就崩潰，覺得人生走不下去了，那說明這人器量太小，眼界太小，沒見過大風大浪。象溫室中的小苗苗。挺不挺得住，還要看他自己的造化。不過有人引導也很重要。
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9 # 心有靈靈犀
恰好今天有人諮詢一個差不多的問題。我簡單來回答一下。
一、失戀失業後，人會顯得有點緊張慌張。這個時候不要做任何的決定。
二、經濟允許的情況下，找個適合自己的地方去休息幾天或旅遊幾天。
三、等自己的心靜下來之後，再仔細分析一下自己的情況。
四、首先要解決的是失業的問題，要想盡辦法，在儘可能短的時間內重新工作。這樣經濟有保障，不然一切都空談。
五、失戀其實是很微不足道的一個問題。只要你足夠成熟。失戀只不過是兩個人走過來，交叉了一個點之後又錯開了。只能說明緣分不夠足。時間和新的戀情會解決失戀這個問題。
六、只要你在經濟上有基本的支撐，保證自己的溫飽生活。就沒有熬不住一說。
七、山重水複疑無路，柳暗花明又一村。解決好眼前的東西，其他的讓時間先做一個過濾。許多棘手的問題經過時間的洗禮之後都會變得微不足道。
最後祝這個朋友儘快走上正軌，正常的生活。
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10 # 福吉安平
大道理就不多說了，適用於別人的方法不一定適用於自己。建議去看一看動物世界中角馬怎樣為了生存長途遷徙，在路途中犧牲不少但大部分仍堅持走到最後。再去看看邊遠山區的孩子們為了上學每天走很長的路去學校。最後再去看看在沙漠裡與自然環境鬥爭而不放棄堅持種樹的老人們。都看完了，再看看自己，即使什麼不說也能有所感悟。之所以痛苦是因為想的太多。
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11 # 陪著蝸牛的旅行
你可以透過運動來分散自己的注意力，跑步跳繩健身都可以！運動不但可以強身健體，還可以讓大腦分泌多巴胺，而多巴胺使我們快樂！運動也可以提高我們的專注力，當你專注力提升，說不定會有不一樣的收穫哦！
然後就是總結覆盤，你為什麼會失業，為什麼會失戀，找到原因，不要在一個坑裡跌兩次！事情都是兩面性，痛苦會讓我們成長！
誰都不能保證這輩子會一帆風順，你現在的坎，只要你扛過去了，再回來看現在的經歷，它也就是經歷而已！
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12 # Ty瀟瀟雨歇
把失戀失業作為一個新的起點又何嘗不是一件好事兒呢？人生本就是起起伏伏，遭遇困境時也往往是否極泰來的徵兆。
這個時候就應該讓思緒靜下來專心去做一些應該做的事情，在我看來這是一次重新開始的好機會，因為你已經切斷了從前的恩怨糾葛，自然可以心無旁騖的去做想做的事，去發現全新的自己。
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13 # 莊裡美
沒別的，只是人生的拐點到了。
我想說今年很多人遇到了同樣的情況，再現實一點兒說，每年都會有不同的人遇到同樣的情況，人生原本如此，關鍵在如何應對。
我感覺接納、體會、 發現自己真正的需求，然後滿足自己，也許可以試試。
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14 # 螃蟹炒涼瓜
失戀了可以難過，可以哭，但是生活還得繼續，哭完，發洩完情緒好好吃一頓，冷靜一下，然後就是找工作了，先找一份能讓自己忙起來的工作，試著用工作的忙綠忘掉不開心的事情，每個人都是可以有壞情緒的，但是不要影響自己太久。人不可以一直有情緒，一直不清醒...加油!
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15 # 雨打殘楓
讀一些相關的哲學書籍，有時書中的一句話很可能就會點醒你。哲學是一門人生的學問，裡面有很多人生的智慧，會給人醍醐灌頂的領悟。當一個人陷入人生的絕境時，內心也是空杯的心態，如果能聽進先賢聖哲的話語，就會有猶如一道光照進無邊的黑暗中，帶領你從狹窄的谷底走向山峰；當你站在山巔眺望的時候，心境和視野無比的開闊。生活其實很簡單，很多時候是因為人是被慾望牽著鼻子走，要知道慾望是一條永遠無法填滿的溝壑，珍惜自己所擁有的，學會知足，活在當下，每個人都可以獲得幸福的人生！
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大哭一場，然後逐漸瞭解自己，發現自己，不足之處慢慢改進，以前的事情一筆帶過，即已是過去，何必要影響我的現在，現在的我是一個嶄新的我，命由我說的算。