我來回答這個問題。想要做中線必須要有一個前提，題目中說了“持股如守寡”，前提就是“這個人”值不值得你為他“守寡”。買股票也要有個理由，如果那個理由就是錯的，最後你就一無所有，或者說很失望。別人的股票一年翻了2倍或者3倍，而你“守寡”的這隻股票沒有上漲10％反而還下跌了20％。你說堅持這樣的“守寡”有什麼意義呢？看見別人的股票每天上漲，你的不動。什麼心情？除非錢不是你的。

如何做到“抵住誘惑耐住寂寞”呢？這個真的說起來容易，做起來難，實盤想要吃到大波段的利潤要有顆強大的內心，不僅要經得起恐懼的考驗，也要經得住貪婪的誘惑。想要做到持股如守寡，我個人覺得要做到以下五點。

人類的行為是由其認知決定的，一條未知的路想要堅定的走下去，不僅要有這條路一定可以走下去的認知，如果想要堅定不移，就要把“中線可以賺大錢”的認知轉化為投資信仰。只有有這樣堅定信仰的人，才能夠在此起彼伏的熱點之中，保持定力，能夠做到守得住寂寞，看得了繁華。

你說我中線操作的抄底理論有很幾種，逃頂的技術能夠寫一本書，但是你就是沒有成功過，這些理論即便能夠說服別人，但自己的內心是發虛的。再高明的操作手法也需要成功來證明，一萬次的自我說教，不如一次賺大錢的經歷更對自己有說服力。你有成功的案例你就不會怕，當你堅持不住的時候，想起以前賺大錢的經歷，你就會信心倍增，能夠拿住股票，迎接最後的輝煌。

買入股票之後想要克服賣出的衝動，就要減少看盤時間。不管他是誰，只要讓他盯在盤上，讓他一天四個小時盯著分時線，只要他還正常的七情六慾，就會有買賣的想法。

這很正常，躲在分時線後邊的操盤手，正試著將貪婪和恐懼透過盤口傳達給你，他希望你動起來，動起來你才能成為他們需要的韭菜。

想要避免成為這樣的韭菜，就要做到儘量在交易時間之外看盤，或者是開盤看一眼，收盤看一眼，也可以把看盤時間安排在週末，檢查一下持有股票的基本面和倉位控制是否合理，平時好好上班，努力工作這豈不更好，工作有穩定收入，投資又有睡後收入，這感覺太好了，邁向人生巔峰，也是指日可待。

有的朋友心裡想的是做中線，然而股價一有波動，他就會選擇賣出股票，為什麼會這樣？其實這是貪心不足的表現。

做中線是想賺大錢，做短線是想賺小錢，為了賺點蠅頭小利，賣飛牛股的例子舉不勝舉。你總是想避開短期的回撥，又想獲取大波段的利潤，什麼錢都不放過，這樣的結果通常是雞飛蛋打，因為在關鍵的節點，主力資金一定會利用你貪小便宜的想法，在拉昇之前把你請下車，下車之後還沒樂出聲來，發現不大幅追高，你已經沒有入場的機會了。

耐心應對多變的市場，坦然的面對波動與考驗，放棄躲避市場的大跌，這樣的操作算不上完美，但是卻可以讓投資者主動放棄貪念，多看少動，降低投資的複雜度，並限制由於恐懼帶來的錯誤操作。

有人把投資的風險歸咎於倉位，這種觀點是欠妥的，如果追高進場立馬被套，即使使用一成倉位也是大風險。投資最大的風險是你買入的價位和買入股票的質地。你投資最好的風險控制應該是用好的價格買入好的企業。

在市場中，大多數人做短線，做中線，確實需要一些辦法才能夠完成。

市場中做中長線的人比較少，大多數是被套後被動做成中長線。其實做中線也有很多的優點，對工作、生活的干擾也相對要少。如果想主動的做中長線，又不受外圍的影響，那就需要：一，首先要了解自己，瞭解自己是什麼想法，適合於做什麼，想做什麼，炒股有時候最大的敵人不是股票，也不是對手，而是自己。先把自己穩定下來，不要在操作中自己成為了自己的敵人。二，在買股以前就要選擇中線的股票，喜歡基本面的就去認真分析該股的基本面，個股基本面是否符合中期持有。喜歡技術炒股的就認真去分析它的中長期走勢，該股的走勢是否具有中期向上的特徵。在該股買入後基本面沒有發生重大變化的情況下，不做改變，在該股中期走勢沒有發生改變的情況下，也不去改變。三，控制倉位，如果這支股票的倉位無論漲跌，對自己整體收益情況短期的擾動不大，那麼就很容易堅定持股的信心。如果倉位較大，股票隨意的漲跌都影響了持股的信心，那麼就要減少倉位，倉位要控制到股票短期的合理波動，不會影響到心態的變化。一萬股跌五毛和一千股跌五毛，對心理的影響是完全不同的，炒股不是機器，是受人的心態所支配的。四，有較多的中線炒股利潤超過短線炒股的經歷，已經適應了股票短期波動不影響股票中期走勢的結果。己經形成了一套自己的成功率較高的中線系統方式，並對該系統的執行力有信心，堅定的去執行。五，有自己獨立思考，獨立操作的能力，就能抵禦外來干擾，不會人云亦云，以短期成敗來論英雄。

中線炒成短線，短線炒成中線，都是因為心態波動，從而造成執行力不堅決而造成的，需要在股市中不斷的體會和磨練。

持股如守寡，這個說法倒是比較新鮮。“抵住誘惑，耐住寂寞”，之所以會有誘惑或者寂寞一說，本質上還是因為自己“心動”了，如果自己的心不動，又哪來的誘惑和寂寞呢？

所以，很久以前古人就說了，“不是風動，不是幡動，仁者，心動。”

也就是說，動的不是風、幡，而是自己的心。

為什麼我們在持股的時候會心動呢？

是因為我們自己可能沒想好自己想要抓的是什麼行情，比如本來是想做個短線，但衝高出了後，看到價格繼續上漲，又覺得後悔難受；本來是準備拿趨勢做長線，結果經常被短線價格波動干擾影響持股。

那麼中線持股應該如何做，才能抵住誘惑，耐住寂寞呢？

既然是中線持股，那麼往往是拿趨勢的，所以只要趨勢還在就可以持續持有。

怎麼來判斷趨勢是否持續，有很多方法，比較常見的是用均線來判斷，這裡用30日均線來舉例，

寧德時代，今年上半年曾經有一波翻倍行情，如果你持有寧德時代，應該怎麼做，才能拿好這波趨勢呢？

比如說，你在價格突破前期高點進場，這個位置是個比較合適的進場位。因為價格剛剛從底部上來，30日均線也剛從下降轉為上升。

止損就可以設在回撥的低點位置。

之後，隨著價格的不斷調整以及不斷創新高，可以依次講止損設在回撥的低點，不斷抬高止損。這樣哪怕行情突然反轉我們也能夠儲存部分利潤，如果行情繼續發展，那我們就賺大了。

在8月份的時候，雖然價格沒有創新高，我們也應該進一步提高止損位，因為之前的價格都是在持續創新高中，也一直是在上升的均線上方執行。

但現在價格開始不創新高，同時開始上下震盪，甚至價格也開始跌破均線，這個時候，我們就應該進一步提高出場位了。

除了按照價格的低點，還有一種方法也是可以的，就是將出場位置設在均線下方，跌破均線就出場。

以上出場規則，只要我們遵守就可以大大提高我們經受誘惑耐住寂寞的定力，不過更重要的是，我們要從認知上意識到，自己想要抓的是什麼樣的行情，既然定下了盈利目標，那我們就應該用相應的交易策略來執行。

說得通俗點，以交易認知確定交易策略，以交易策略擬定交易規則，以交易規則達成交易目標。

當我們的認知以及思想和行為一致，就能夠在持股過程中紅，最大化地“抵住誘惑耐住寂寞”。

那個時候，雖然“誘惑”和"寂寞"依然存在，但他們就像是清風拂過山崗一樣，對我們不會造成半點影響了。

以上就是如何在中線持股中“抵住誘惑，耐住寂寞”的答案。