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  • 1 # 羽毛球視界

    打羽毛球練習顛球非常有必要,顛球可以增加你的球感和手感,顛球練習時間久了,你的網前放網、搓球、勾球等技巧將會有質的提升,羽毛球比賽時,不管是單打還是雙打,網前得分的機率佔有60%,遠遠大於後場得分的40%的機率,所以不要小看網前,打羽毛球得網前者得天下,這是大部分羽毛球選手都知道的名句!

    所以平時沒事時候多練習顛球,增加你的球感和手感,進入到比賽時,就能搓球搓的貼網,勾球勾的刁鑽,撲球撲的犀利,推球推的乾脆,放網放的及時,挑球挑的到位,並且各種失誤會相對減少,一旦掌握了網前的優勢,又減少了不必要的失誤,想打贏比賽就不是那麼困難了!

    多進行羽毛球顛球練習,很有必要,顛球可以進行顛大球練習,就是能顛多高顛多高,可以進行顛小球練習,也可以進行大球和小球交叉顛練習,還可以正反手相互轉換進行顛球練習,花樣多多,練習熟練之後,你的手感和球感都會大大的提升!

  • 2 # 青少年能量工廠

    顛球的好處,千萬不要覺得顛球沒有意思,其實顛球的練習是有很多好處的。

    1.對眼力和注意力,以及耐心,頸椎,都是有很多好處的。

    2.提高正反手的換拍能力,握拍的鬆緊配合。

    3.對肩關節的內向外,外向內,肘關節的低到高,手和腕的相互是大有好處的,對空間感、球感、手感也是有很大好處的。

    4.練習球感,練球感最好的方法就是顛球。

    因此,建議在打球之前先顛球10分鐘左右,當作是運動前的熱身,同時也能提高控球的能力。

    介紹下簡單的正反手顛球動作,正手顛球,正手我拍,手心和拍面衝上,運動軌跡是由下到上擊打,手腕放鬆,球的託面對準拍面,向上擊打,注意手腕要放鬆。反手顛球,反手握拍,手背和拍面向上,球託對準拍面向上擊打,也是要手腕放鬆。

  • 3 # 老周教練1

    羽毛球初學者顛球練習非常重要,羽毛球的手感和球感是需要多次、反覆練習才能養成。一般來說羽毛球初學者能夠正反各顛球一千個不落地,那麼這位初學者的手感球感就練成了。這是羽毛球網前球的基礎。

  • 4 # 遠征995

    非常有必要!正手、反手結合起來顛,如果要加強可以結合發力向上抽球,然後減力收球。這種練習對增強球感、尋找擊球方向和判斷球路都非常有幫助

  • 5 # 貂禪她爸

    非常有必要 家裡有時間的話每天點個1000個 而且墊球高度越低效果越好!其實效果最好 並且在家裡能做的 還有就是對著牆抽牆 這個對手感提升特別快

  • 6 # 葉傑輝313

    羽毛球的顛球練習就像足球的顛球訓練一樣你認為有必要嗎?球感手感除了媽媽給你的部分之外,就是靠這樣練出來的。高手們的網前技術可不是天上掉下來的!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 如果中午吃飯時有一個要飯的,在你家門口,你會讓他上桌子吃嗎?