回覆列表
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1 # 和其風
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2 # Windrunner314
個人經驗,特別累了,睡眠一般有好幾個階段,熬夜到四五點,連續熬夜兩天以內,你會發現睡覺的時候異常興奮,睡不著,如果是熬夜以後第二天晚上正常睡覺,前半夜睡眠會很淺,後半夜會比較深。如果是熬夜到五點睡覺,一般會睡不著或者即使睡著了也會很快醒。
當熬夜時間再長一點,有可能會出現身體異常疲憊,但是發現自己很難入睡的情況,這種情況下,有可能每天睡眠不足五個小時,真正睡覺的時候又睡不著。但是身體異常疲憊,精神狀態不佳。
最後,時間再長點,就會變成倒地睡,基本上只要有條件,就能立地睡覺。
熬夜有害身體健康,會加重肝腎功能負擔,各位大佬還是要少熬夜哦。
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3 # 沉煙
不會,身體累還是精神累?
精神累的話可能一開始處於高度緊張和興奮狀態,但一旦放鬆下來就容易睡著了
身體累到一定程度,站著你都能睡著!
極致不好量化,不知道是什麼程度。數十年前,在東北的一次森林大火救援中,與工友看護火頭,防止復燃,兩天兩夜沒躺下睡覺,拄著鐵鍬站立著竟然真的睡著了!夜裡一陣邪風忽起,死灰在區域性復燃,火頭像火蛇在漆黑的林中游走,眼看就到腳下,在一個工友的驚呼聲中,大家如大夢初醒,嚇出一身冷汗,慌忙截住火頭,挖土掩埋。竟然集體睡著了,驚險!
聽老人說,抗美援朝時,38軍的勇士們在長途奔襲中,在行軍途中竟然很多戰士睡著了。
看來人終究是人,累極了,無時不能睡,無處不能睡!