說明你在生活中經歷了風風雨雨，酸甜苦辣，人世間的悲歡離合。使你放下執念。對周圍的一切表現出不爭不辯，不喜不怒，保持心態平靜。

久而久之這種平和的心態，使你對周圍的一切事物，人與人之間的關係都感到那麼的溫馨，安靜和祥和。你真正做到了喜怒不形於色，心如止水，毫無雜念。

這種狀態還是跟抑鬱症有一定的區別，我曾經有過輕度抑鬱症，時刻懷疑自己，覺得自己被世界拋棄了，看到什麼都想哭。每天唉聲嘆氣不想講話，但內心是不平靜的，每天都是痛苦煎熬的。後來逼著自己轉移注意力，運動看書多出去走走看看，慢慢就好轉了。

我覺得你這種狀態更多的是對周圍人，生活，工作的一種失望，失望多了也就內心也就毫無波瀾了，有再好再壞的事情也感覺跟我無關了。慢慢的讓自己轉移注意力吧，多運動，多接觸新事物和人，會很快好起來的

說內心很平靜，實則非平靜。任何事都不能真正開心是你自己想怎麼樣卻又達不到的緣故，這種現象並不是抑鬱。也屬於心裡疾病範疇，心病還需心藥醫。多讀書、讀好書、讀經典，時間久了會不治自愈。

是抑鬱了、我也是但是生活還是要繼續，每天都要過，只能自己去面對現實，希望我們能自我調節自己，多找朋友傾訴，到戶外散步，和朋友約飯局，只有這樣才能慢慢讓自己開心起來

抑鬱症：是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。

然而內心一直很平靜我們常常可以理解為你正在處於一個相對來說放空的一個狀態，這時的你感覺大腦是空白的，是安靜的，彷彿外面紛紛擾擾的世界和你毫無關係。

偶爾你會覺得時間它走得很慢，慢到鐘錶上秒針的每一次轉動你都覺得它似乎會定格在那裡；有時你又會感覺時間它走得很快，快到你僅僅是坐在窗前抬頭對著天空發呆的那一小會兒你都覺得只有那麼一瞬間。

這一生很短也很長，幾乎每個人都會有這麼幾個平靜卻又開心不起來的瞬間，這種不開心並不是持續的，你可以試著尋找一些消遣的方式取悅生活的同時也取悅自己。

內心一直平靜，基本就兩種人，一種是經歷太多，什麼都看淡了。一種是沒有經歷過磨難，生活很幸福的人。

第一種，經歷多了，就沒有什麼事情可以再引起內心波瀾。在海上顛簸時間長了，再大的風浪都如履平地了

第二種，一生幸福順遂，覺得世界都是美好的，沒有狂風暴雨，只有鳥語花香，到處和平安詳，內心想不平靜都困難。

成年人哪有什麼真正開心的時候，大家已經習慣了隨大流，戴著面具過活。繼續這樣下去有可能您會真抑鬱，能有時間面對這些，說明你是個還算敏感的也有閒的人。不妨在日常找一些零碎的時間斷裡乾點自己感興趣的，開一個故事，做一點手工，短暫的情緒起伏或者成就感會調節一下精神狀態，哪怕幹一頓特累的事，幹完一個熱水澡後倒床就睡，都是一種調節和放鬆。緊張的生活氣氛，需要這種短暫的逃離，也是自我救贖。自己調節一下吧。總能找到瞬間的快樂的。

恭喜，你已達到超越境界。不是抑鬱，是經歷多了，有了波瀾不驚的狀態。抑鬱的話，你不會覺得平靜，而會很感性化，情緒低落，失控時想殺了自己。所以，你的境界很安全