作為喜歡旅行更喜歡戶外的我，可以很負責地告訴你，合理安排的旅行可以放鬆身心，一切所謂地“說走就走的旅行”都是渡劫。所謂逃避還是真的放鬆，主要看你帶著什麼樣的心情去旅行。只要你有合理的計劃，有一顆放鬆的心態，那麼你的旅程必定會是放鬆愜意的。
那麼在旅行中，做哪些準備和事可以讓你的旅程放鬆愜意呢？我就從自己的經驗來給你分享一下。
所謂“說走就走的旅行”只是所謂文青和營銷號忽悠大眾的噱頭罷了，哪有什麼說走就走的旅行，說走就走儼然就是對自己的嚴重不負責任。說走就走”最多是一種理想的狀態。你要是私下和文藝青年熟絡，他絕對會告訴你，自己心心念唸的地方早都把各種風土人情、美食小吃熟絡於心才會“說走就走”，所以行前多計劃，做好旅行攻略，一定會助攻你的旅行。只有行前“多吃苦”，行中才能“很放鬆”嘛。
而且做計劃時千萬別隨波逐流。我們需要根據自身情況來做計劃，而不是看別人去哪裡，我們也去哪裡。如果收入一般的話，就不要去高消費的地區旅遊，那裡燒錢那麼厲害，去旅遊心情肯定會受影響。既然心情都不好了，那何談放鬆呢?身體狀況也是很重要的一個因素，別人上火山，下南極是因為身體好，可別傻乎乎的去學，到時候身體出問題了，你說這可咋整?
想要旅行放鬆愜意，就要斷舍離有關工作的一切。出發前，不要犯拖延症，及時把手頭工作處理完畢，不給旅行中和旅行後留有壓力（可能你的拖延在學生時代就已經養成了）。還有，在旅行前，你的揹包裡不要給筆記本留下空間，避免與工作有關的物品成為你旅行的牽絆。
這一點最重要，很多小夥伴也最難做到。出去玩就是要體驗不一樣的生活，如果一直玩手機、刷屏的話，這次旅行就失去了意義。暫時的和高科技產品分開一下，能夠讓我們更加投入地享受旅行。如果有人喊“臣妾做不到啊!”，那麼，只能對自己狠一點，去一個沒有電視、沒有WiFi，房間裡連網線插口都沒有的地方去旅遊。到最後你會發現，其實沒有手機、電腦的日子也挺有趣的。
很多愛旅行的人寧願自己出去玩，也不願意和別人一起（我就是如此）。就是因為他（她）不和你在一個level上，興趣不相投，怎麼一起遊天下?由此看來，找到一個“臭味”相投的好基友是多麼的重要！直到現在我還沒有遇到可以發神經般的地一起看星星，看月亮，談人生，談理想的人（感覺比找物件還難），然後還能相互照應，畢竟好的旅伴是旅行成功的一半如果TA控制慾極強，指哪兒去哪兒或者像個巨嬰，吃喝拉撒都要你來安排，或者身背繁重的代購需求，打破你的旅行計劃，這樣的隊友，可要慎重考慮。找旅伴好比找物件，靈魂契合互幫互助為最佳。
現在出門旅行，各類景區都有過度商業化的嫌疑，各類山寨特產比比皆是，所謂網紅小吃更不用提了。要是去一地，想真正品嚐地道的美食，絕不要只把目光止停留在人聲鼎沸的網紅店，你的計劃裡一定要規劃上藏匿在安靜的市井裡，滿是當地煙火氣息的蒼蠅館子上，哪裡才能尋得當地的本味。旅行途中無論和家人、和朋友，甚至和陌生人，請將真正放鬆的心情融進酒杯內，變成調料加在地道的菜餚裡，瀰漫在浪漫而舒適的空氣中，像享受家宴一樣地享受這難得的美食。
明天上班，今晚才飛回家，第二天上班絕對是中痛苦的體驗！所以在旅行結束時一定要勻出來一天的時間來好好地休息一下，最起碼調整一下時差。即使是在國內旅遊，從心理上來講也是有時差反應的。而且每次旅遊回來都要收拾一下，這七零八碎的事情加到一起，怎麼著也得要一天才能完成吧！別把時間安排的太緊張了，這樣會讓自己更加疲憊，反而就會覺得旅行很累。旅行也講究善始善終。
作為喜歡旅行更喜歡戶外的我，可以很負責地告訴你，合理安排的旅行可以放鬆身心，一切所謂地“說走就走的旅行”都是渡劫。所謂逃避還是真的放鬆，主要看你帶著什麼樣的心情去旅行。只要你有合理的計劃，有一顆放鬆的心態，那麼你的旅程必定會是放鬆愜意的。
那麼在旅行中，做哪些準備和事可以讓你的旅程放鬆愜意呢？我就從自己的經驗來給你分享一下。
旅行前做好計劃和準備，防止過多突發事件讓自己疲於應付所謂“說走就走的旅行”只是所謂文青和營銷號忽悠大眾的噱頭罷了，哪有什麼說走就走的旅行，說走就走儼然就是對自己的嚴重不負責任。說走就走”最多是一種理想的狀態。你要是私下和文藝青年熟絡，他絕對會告訴你，自己心心念唸的地方早都把各種風土人情、美食小吃熟絡於心才會“說走就走”，所以行前多計劃，做好旅行攻略，一定會助攻你的旅行。只有行前“多吃苦”，行中才能“很放鬆”嘛。
而且做計劃時千萬別隨波逐流。我們需要根據自身情況來做計劃，而不是看別人去哪裡，我們也去哪裡。如果收入一般的話，就不要去高消費的地區旅遊，那裡燒錢那麼厲害，去旅遊心情肯定會受影響。既然心情都不好了，那何談放鬆呢?身體狀況也是很重要的一個因素，別人上火山，下南極是因為身體好，可別傻乎乎的去學，到時候身體出問題了，你說這可咋整?
出發前，停止一切讓自己焦頭爛額的工作，以最優先的狀態進入旅程想要旅行放鬆愜意，就要斷舍離有關工作的一切。出發前，不要犯拖延症，及時把手頭工作處理完畢，不給旅行中和旅行後留有壓力（可能你的拖延在學生時代就已經養成了）。還有，在旅行前，你的揹包裡不要給筆記本留下空間，避免與工作有關的物品成為你旅行的牽絆。
社交齋戒，不被兩微一抖所裹挾這一點最重要，很多小夥伴也最難做到。出去玩就是要體驗不一樣的生活，如果一直玩手機、刷屏的話，這次旅行就失去了意義。暫時的和高科技產品分開一下，能夠讓我們更加投入地享受旅行。如果有人喊“臣妾做不到啊!”，那麼，只能對自己狠一點，去一個沒有電視、沒有WiFi，房間裡連網線插口都沒有的地方去旅遊。到最後你會發現，其實沒有手機、電腦的日子也挺有趣的。
選對一起出行的旅伴，務必勸TA善良很多愛旅行的人寧願自己出去玩，也不願意和別人一起（我就是如此）。就是因為他（她）不和你在一個level上，興趣不相投，怎麼一起遊天下?由此看來，找到一個“臭味”相投的好基友是多麼的重要！直到現在我還沒有遇到可以發神經般的地一起看星星，看月亮，談人生，談理想的人（感覺比找物件還難），然後還能相互照應，畢竟好的旅伴是旅行成功的一半如果TA控制慾極強，指哪兒去哪兒或者像個巨嬰，吃喝拉撒都要你來安排，或者身背繁重的代購需求，打破你的旅行計劃，這樣的隊友，可要慎重考慮。找旅伴好比找物件，靈魂契合互幫互助為最佳。
吃地道的美食，像家宴一般去享受，用心品嚐現在出門旅行，各類景區都有過度商業化的嫌疑，各類山寨特產比比皆是，所謂網紅小吃更不用提了。要是去一地，想真正品嚐地道的美食，絕不要只把目光止停留在人聲鼎沸的網紅店，你的計劃裡一定要規劃上藏匿在安靜的市井裡，滿是當地煙火氣息的蒼蠅館子上，哪裡才能尋得當地的本味。旅行途中無論和家人、和朋友，甚至和陌生人，請將真正放鬆的心情融進酒杯內，變成調料加在地道的菜餚裡，瀰漫在浪漫而舒適的空氣中，像享受家宴一樣地享受這難得的美食。
舟車勞頓，旅程結束先緩衝一下再去上班明天上班，今晚才飛回家，第二天上班絕對是中痛苦的體驗！所以在旅行結束時一定要勻出來一天的時間來好好地休息一下，最起碼調整一下時差。即使是在國內旅遊，從心理上來講也是有時差反應的。而且每次旅遊回來都要收拾一下，這七零八碎的事情加到一起，怎麼著也得要一天才能完成吧！別把時間安排的太緊張了，這樣會讓自己更加疲憊，反而就會覺得旅行很累。旅行也講究善始善終。