發現不愛，還不立刻就放下了？肯定你不足夠相信他不愛。強迫自己相信他不愛，腦子裡想象他和他家庭在一起的溫馨畫面。。。很快就能走出來。。。一般放不下是因為相互的，單方面的放不下，不大會，不可能的事情。

心中暗戀的事是存在的，有的時間還很長，幾年十幾年都有的。以前通訊不發達，因故分別後根本無法聯絡，心裡卻經常想起，甚至經常夢見，這種情況也很常見。但這種暗戀往往以崇拜心理為主，知道對方不愛自己，或對方對自己有好感，還沒有達到相戀的程度。時間久了，這種感覺可能會慢慢平淡下來。

至於單戀到放不下的程度怎麼辦？那也只好用時間來說話了。戀愛是男女雙方的事情，缺一方是無法實現的。對方不愛你，你不能死專牛角尖

別擔心，總會放下的!當你控制不了總去想他的時候，我建議你就直接聯絡他，他會幫你斷了想他的念頭的，因為你每找他一次，他都會打擊你一次，多個幾次，你就死心了!

傻瓜式的愛，讓人無語

放不下也得放，因為愛都是相互的，明知道你愛的人不愛你，你還放不下，這樣的愛是很被動的，不會有什麼結果！如果你放不下他，不願捨棄這段感情，你可以堅持，去試試看，如果他還是不願意接受你，那你只能是放棄了，對於一個不喜歡你的人來，再努力也是徒勞無益的！其實愛一個人並沒錯，錯的是你愛上了不愛你的人，更錯誤的是你又不願意接受這個事實，如果你放不下這段感情，那麼痛苦的只能是你！愛情貴在專一，感情貴在執著，真心愛一個人是沒錯的，但一定要給值得的人，只有愛你的人，才配得上你的真心，只有在乎你的人，才值得你好好珍惜！不要把時間和精力浪費在不值得的人身上，不愛你的人，無論你怎麼努力和付出，都感動不了他，也得不到任何的結果，沒了自尊又傷害了自己，真的不值得！

一個不愛你的人，根本這個男人從來都沒有真心實意愛過你，只是玩玩你而已，重情重義你傻傻動了情愛，把一顆善良心愛給了一個不負責任爛男人，這種爛男不值得你動真心愛他，他到處玩玩女人而已，他得意忘形走了，說你和他沒關係。最後他也有很多人騙他的情感，這就是因果報應，這就是世間最差的缺乏素質教養，人品美德修養不夠好的假爺們，是他家祖傳基因，玩耍情感的爛男。你不要捨不得假爺們爛男，他不配你的一片，純潔賢良淑德善良心偉大愛，真心實意愛的純潔純爺們，愛的世界裡只有你，純爺們真心實意愛你，他和異性保持距離。

所以說你別傻傻騙自己，正義的純潔爺們，他知道為人處世之道，做人的一撇一捺，要行得正。走的直，不失去自己的人品美德修養價值，這就是純爺們。我國有十四多億人口，不缺他十四億人口，他是百分之一最差缺乏素質教養的假爺們。還有百分之九十九的正義者好男人純爺們，等你愛他們。

在這個世界上，只有真正快樂的男人，才能帶給女人真正的快樂。

唯有親身體驗，方知其中酸甜。感受生活不易，才懂彌足珍惜。

你永遠看不到我的悲傷，因為只有你不在的時候我才最悲傷。

你沉默的時候太用心，安靜了我的整個世界。

一個不懂得忘記過去的人，不應該去招惹別人，

愛情總是讓人難以琢磨，曾經這樣深深地相愛過，如今卻留下了無盡的疼痛。

沒有陽光，我就給自己陽光。

遙不可及的人生命運捉摸不透，但有人說人生的色彩是靠自己上色的，如果可以，我會盡力把我們的人生調配成七色彩虹，許你一世幸福！曾有人說過，在現實開放的社會里，若是愛上了一個人，請一定好好的相待，始終溫柔的相待。能愛的人，現在沒有別人，只有你。

所以要等，所以要忍，一直要到春天過去，到燦爛平息，到雷霆把他們輕輕放過，到幸福不請自來，才篤定，才坦然，才能在街頭淡淡一笑。春有春的好，春天過去，有過去的好。選愛人的時候，選能力很重要，選態度更重要。但千萬不要因為對方有態度能讓你感動，就放棄了能力的選擇。因為一個無能的人，可以感動你一時，卻很難讓你愛上一輩子。愛人不需要強大到讓你崇拜，但至少也要有保護你的能力。

愛可以培養、可以爭取、可以放在心裡、可以變成動力、也肯定可以放下。不是放不下，只是愛的自私不想放手而已……

如果是我，我會冷靜面對這件事情。要梳理思緒，查詢原因。如有不足，及時改進，爭取補救，如能成功，皆大歡喜。反之，也給自己一個明確的交待。

既然愛了，也盡力了，如果還沒得到想要的結果，這樣的事情不少見。沒有怎麼辦？只能把這個愛放在心裡，使之成為將來的回憶！

大千世界，美好未來！生活多姿多彩！只有走出來，你才能真正得到不一樣的體驗！朋友！到大自然中走一走，外面真的很美很美……

如果他不愛你，那你越放不下，就會越卑微越痛苦。而且最後還是得放下。因為這個世界上什麼都可以透過努力獲得，就唯獨愛情不可以

心痛，心痛，我確實好心痛，不知誰來救救我，誰來可憐一下我……

曾經呼天，天不應，曾經叫地，地無聲。我獨自佇立街頭，站在人生的十字路口，徘徊，又徘徊！絕望的長呼，“到底是誰害了我，到底為什麼要如此懲罰我？你可知道我是一個絕對單純的痴情人呢，可知稚嫩的心從沒受過欺騙”？

可是，這有用嗎，誰讓我不帶眼識人，誰讓我不自量力來個單相思！怨天沒有用，怨地也不會有人管，自己可憐，就怨自己單純傻氣，愛上了那個根本不愛自己的人！儘管傾盡所有又如何，人家只是看上你的錢，陪你玩玩就過去，人家看到你傻氣，逗逗你開心便了事，誰叫你痴心奉上，把情認真呢？

痛碎了心又如何？她不會看你一眼，也不會再問你一聲，管得你流多少眼淚，她絕對不會對你有同情，你要死要活請自便。

看不通，想不明，只能說自己是傻瓜，自找苦吃，自作自受！沒人會幫你的，更不會有同情的，因為你愛上的是一個心裡沒有你的人。心要療傷，慢慢來，放不下也得放，因為你根本不是人家的菜，你勉強不了人家愛你。只能自己學會放棄，天涯何處無芳草，何必單戀一花香？還是自己洗洗好，清醒清一醒又新途，莫再留戀傷情往，盡把歡心向路莊。

你愛的人不愛你，當你發現對方確實不愛你了，我認為，具體情況區別對待。如果尚未婚，還處於男女朋友關係，那快刀斬亂麻，長痛不如短痛，忍痛割愛。千萬別在一棵樹上吊死。別傻傻投入感情了，天涯何處無芳草？如果已婚了，尚未有孩子，確實無法挽回了，熱臉貼冷屁股，沒有意思，會很痛很苦的，乾脆離了算了。放各自一條生路，彼此不必捆綁在一起。如果已有了孩子，為了孩子的一切，一切應該為了孩子著想，那湊合過吧，將愛給孩子，看著孩子健康快樂成長，父母是欣慰的。其實現實中多數夫妻是湊合過日子的，真正彼此相愛的人不多。情感上確實不好過，孤獨寂寞，怎麼辦？既然不愛了，就不互相干涉私生活，但必須顧及對方的臉面，別放肆，各自去自己的私人空間找快樂。相安無事，OK！這是我的看法。其實也是我的顯身說法。

即使再放不下也必須果斷的離開不屬於你的世界！因為愛是雙方面的任何一方的獨角戲都是一種雪上加霜的痛痛不欲生！因為你的愛是自己自編自導的悲劇，是即使你愛得再入心入肺，你的世界裡再也容不下別人，愛上一個人是此生最難逃的劫難，是落花有意而流水無情的單相思，是每天生活裡的每分每秒都被你佔據，就連夢中也是千呼萬喚你的名字，這種深入骨髓的愛戀，不是誰都能放下的，所謂的放下只是膚淺的表面的放下，果斷的抽身，刪除你的所有聯絡方式，關於你的所有都封存在記憶的某個角落。開始拼命的去工作讓自己累得身心俱疲，每天累得倒頭就睡，這樣週而復始的迴圈狀態，會讓你的內心充實而有了自信，你發現沒有什麼比經營好自己更可貴，你的芳香馥郁會吸引到更優秀的人的矚目！所以要在愛別人的前題下努力把自己變得風生水起！活成心裡有光，眼裡有愛的人！這樣才會讓自己的人生更加有意義！