聽聽歌，聽聽本地交通電臺，得知了很多路面和地方都在同一時間都堵車，心情自然就會好起來來了，不過建議大家真正有緊要事忙的話還是錯開高峰期或提早出門喔！

大家坐公交的時候都遇見的堵車的時候，如果急著上班或者內急的時候會特別煩，會特別想快點堵車結束，而且會很焦慮，那麼我們該用什麼方法舒緩心情呢？我來說一下我的方法吧！

1看窗外的風景！

坐公交和地鐵最大的區別的就是坐公交可以看窗外的風景，雖然偶爾會堵車，但路上風景獨好！每當堵車焦慮的時候我看看窗邊就感覺好像欣賞這刻的美好也蠻不錯呢。

我偶爾特別喜歡坐下午三四點鐘的公交車，此時不是高峰期，極少上班族趕時間的，坐位都是有位置可以坐，因為人不多可以坐個靠窗邊的位置，車速不快，剛好可以看到每個地方的美景，我特別享受這樣的感覺！

2.帶上耳機聽聽歌！

當堵車著急的時候不妨聽聽音樂，音樂從來都是個好東西，開心的時候可以聽，悲傷的時候可以聽，失戀了可以聽，結婚的時候也可以聽。甚至著急的時候都可以聽緩解一下焦慮！

想象你在公交車上剛好堵車的時候聽見一首好聽的歌，本來很焦慮的心情突然就會舒緩了，之後聽完一首歌道路就順暢不堵車了，是不是很好的一副場景呢？

我最喜歡的就是帶著耳機聽著喜歡的歌，坐在車上人不多的公交上，慢慢欣賞著路邊的一草一木，一花一棟樓，熙熙攘攘的人流，秩序有然的車流，偶爾看見光鮮的雨後彩虹，以及遇見你，世間美好都與你環環相扣