回覆列表
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1 # 神秘天使17774464
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2 # 大路襯衣哥
這點距離不算什麼，我都68歲了每天都走超出兩萬步，可以說很輕鬆，沒有勞累感覺，只要你堅持鍛鍊身體，你也一樣有一個很身體。
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3 # 奔跑的百曉生
你不懂男人，男人為了生活而奔波，每天2萬步都是少的。
不說了，該搬磚了，壘牆的要磚了，磚不夠了。
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4 # 鈄博1
2萬多算啥，我們領導要求最初是5萬步，後來可能覺得有點多，降低到3萬步了，有人能達成，大多數人一天在1.5萬左右，事情多一點就上2萬了，不是偶爾，是經常
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5 # 廁所嗯嗯影片
不僅拿得動手機，還能抱得起媳婦（大笑）
我現體重兩百斤，原來吧，上個樓都能喘三回，別說跑步了，就連走遠一點都會累得氣喘吁吁，滿頭大汗，醫生告訴我，要是再不減肥，估計會有很大的毛病。
好吧，恭喜他成功嚇到了我。
為了能讓自己更有毅力，還專門養了個小狗，諾，就下面這玩意兒。
抱它來的時候就因為聽說這傢伙精力足，不怕累
早上時間緊，一般都是帶著它走個五六千步，晚上時間充裕，基本就是一萬五以上，最多的一次走了三萬多點，我累的跟狗似的，它累的跟我似的.......據我媳婦說，那天晚上，我們倆都睡得非常香......小呼嚕此起彼伏，媳婦彷彿來到了維也納金色大廳..............
這二貨，晚上睡覺還bia嘰嘴，就差說夢話了。
你們真想不到那天我睡的有多香
還有昨天的
很輕鬆啊，不明白你怎麼會問這個問題呢？
走了大半年，從四月份疫情解禁開始到現在，雖然體重沒變還是兩百，但是明顯感覺身上的肉緊緻了，上下樓不那麼喘了，走路也有勁了，跟媳婦，嗯嗯，你們懂滴。
美滋滋........
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6 # 凡夫俗子3020
人們常說，手腳並用。走路腳用力，玩手機手用力，思維腦用功。這樣的男人才智體健全。女人難道不喜歡這樣的夫君嗎？
不懂你說的，我每天隨便走個8-9千步跟玩似的，而且我還覺得一天都沒怎麼走路，工作比較忙的時候走個一萬五千多步很正常，也不感覺怎麼累，哪有連手機都拿不動的時候？除非是穿高跟鞋走路的女性，或者穿皮鞋走路的男性，如果是穿運動鞋走路真的很輕鬆的