性學專家說:適度自慰排放，不影響心理，生理健康，不危害社會！保健專家說，自慰會嚴重影響健康，你得買它的保健產品，補腎補氣補精，否則折壽傷身！

凡事都要有度，精滿自溢，這時候自慰是不會傷害身體的。若無節制的自慰就是應了那句話，強擼灰飛煙滅了，沒節制會對身心健康都有影響的，首先傷腎，腎為人體元氣生成及儲藏之所，若有損傷會出現精神疲憊，腰肌痠軟，無上進心，無鬥志等。

其次對兩性健康也會有影響，若自慰頻率過高可能對異性沒有興趣等。

切記節制！！！

看個人身體狀況，一般從每週來說，男性射精2-3次為宜，但也有精力旺盛多射幾次的，主要還是看自身完事後或第二天是否感覺到疲憊，一夜七次郎可不是鬧著玩的[淚奔][淚奔][淚奔]

大拇指，房子

食指，車子

中指，妻子

無名指，票子

小拇指，孩子

一把小手

天下我有

何戒之有？

對身體有損害，太頻繁損害極大，跟每天抽你一管血一樣，優先損害智力，其次損害肉體，精補髓，髓補腦，其次人體哪裡最需求營養，身體就向哪裡輸送，一個器官消耗的快，其他器官分配的營養就少，營養少動力必然受限，五臟精氣不足，表現為精神萎靡，行動力差，智力底下。

算是一種自力更生，自給自足吧，身邊沒有女人，或有女人又被女人拒絕，自我釋放比涉嫌強j安全且有自尊啊，食慾，性慾，追求財富的慾望是戒不掉的，合情合法去解決就行。

從第一次遺精開始大概14歲吧，開始自wei，最多時一天四五次。結婚後正常性生活還有每週一兩次zw。滿40歲了，目前每週四次左右性生活。正常的很。 沒有吹牛哈

不健康，必須戒。

產生快感，化學成份很複雜

已經確認，有多巴胺和多巴胺受體參與

當多巴胺與多巴胺受體結合時，就會產生快感

問題是，快感之後，多巴胺受體在減少

當多巴胺受體減少到一定程度，無法恢復

你就看再多的黃片，也硬不起來了。

還說現代醫療發達！就連這事醫學界都沒有統一定論:西醫中醫各說各的，可能不好蒐集資料或者沒有利益預期，也沒有醫療人員從事這方面的醫學研究！更別說感冒問題了！估計只有治癒癌症，艾滋等絕症才是醫療界的研究物件？結果幾十年了也沒有任何可靠的療法！最多就是某城市小報五版之後寫寫“最新研究發現……”，之後再無訊息，不過填充版面的娛樂新聞罷了！誰在說現代醫療發達我跟誰急！

比花錢嫖娼，硬來外遇強一萬倍，不要聽所謂這個那個的，自己的自己解決就好，除了妻子以外，千萬別跟認何女性有關係，母狗咬一口，傷你一輩子。

適度的自慰不會對身體造成任何傷害，在沒有性伴侶的情況下緩解性慾一個重要方式，是一個正常的生理行為，但是過度的手淫也會有很多的害處，對於生殖器為發育完全的可能會引起生殖器的發育異常，對於成年人來說頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好、乏力、性慾低下，影響工作和學習，甚至影響生育。

1.不健康，能不用就不要做

2.大腦產生快感的獎勵機制就是多巴胺，而自慰則是最省時省力來獲得多巴胺的方式，長期以往，就會導致上進心消失，無精打采甚至毫無目標的情況

3.儘量少看黃色，多參與一些活動，可以透過付出+努力＝多巴胺獎勵的方式來提高多巴胺獎勵機制的下限，也就是說

這個打遊戲這個賽季，必須上什麼什麼段位，上去了之後會有一陣子興奮滿足，這就是正常的多巴胺獲取流程，讀書運動健身同理。

4.衝多了會顯得整個人沒精打采，毫無精氣神，女生喜歡陽光自信的男生，而且腎主藏精，其華在發，同時腎在七情六慾裡主懼，長期以往會導致自信心不足，自卑，乃至對什麼事都會感到恐懼。

5.同時，之前一個學過卜卦的老闆給我卜了一卦，讓我節慾，因為女色最損財運。