會的，我現在也沒睡著，有時候是因為半夜做夢，忽然醒過來，然後就想想自己夢見的什麼，然後再想想家人，想想孩子，想一些事情。有一些是因為孩子睡著睡著忽然坐起來，然後就哄一下，就睡不著了，就開始想一些亂七八糟的事情。

會，也許是年齡的原因，經常是半夜一兩點或三四點酲來，翻來覆去睡不著。有事也睡不著。半夜睡不著的人會很多吧！

會，今年四十七歲，人到中年不如狗啊！每天睡眠時間大概五六個小時，不是不想睡覺，就是感覺壓力太大了。老父親每個月有退休工資七千多，老母親沒有。但是身體一年不如一年了，需要開始照顧了。我大女兒吉林大學今年大二，一年費用三萬差不多。小女兒小學四年級，私立學校，一年也是三萬左右。我們夫妻兩個每年養老保險跟醫保大概是三萬三千塊錢，全家商業保險兩萬八。鎮上有一套房子，全款買的。沒有疫情的時候一年收入大概三十萬。今年疫情開始到現在收入才不到二十萬，並且到年底也不一定有收入了。明年可能就入不敷出了，現在有些懵了，看來必須儘快找別的出路了。忘了說了，我農村的。

我認為這很正常，對於象我這種五十已過的人。印證了年長覺少的民諺。這不我剛剛醒來，4:50這就算最好的睡眠時間了，昨天晚上10點睡的。我發現一個規律，睡的早起的晚。睡的遲起的早。我如果晚上十點以後睡，怎麼都睡不著。要到十一點，十二點甚至零點都難以入眠。早上兩三點就醒來了。我要九點半上床十點睡，時間正好睡六個多小時。希望對看到的你有幫助。

你們半夜三更會醒來睡不著嗎？看到題主這個問題，就知道題主經常被這樣的問題所困擾，這的確是一個不容小覷的問題。

睡眠對於人們來說十分重要，一個人只有保證了充足的睡眠，才能有更多的精力去拼搏、去完成自己的工作。相反，如果睡眠得不到保障，精神就會萎靡不振，甚至出現工作失誤，造成嚴重後果。影響工作還可以補救回來，可如果造成更嚴重的、不可挽回的損失！那必將後悔莫及。類似的事實在現實生活中發生不少，也給我們敲響了警鐘。

關於半夜三更醒來睡不著，不能一概而論，不同的人情況不同。有的人醒來能夠快速入睡，並且睡眠質量不受印象。而有的人醒來後就無法再次去睡，翻來覆去睡不著，攢轉反則不安寧！這樣的人，可能事工作壓力過大導致的。那麼我們就要正確處理工作，儘量不要讓工作影響到生活。如何正確處理？可以在工作之餘做做減壓訓練，合理安排工作程序，或者向領導彙報，適當減輕工作負擔也是可以的。還有的可能是心事過重導致的，也許是家庭、也許是工作、也許是社會關係，都有可能！對於這樣的情況，我們要學會放寬心態，用一種他人的眼光來看待自己的問題可能會更好。白天該怎麼忙就怎麼忙，到了晚上該休息就休息，煩心事可以拋一邊，就當它是別人的事，和自己無關。聽聽舒緩的音樂，找點喜歡做的事情來做都可以，不必一直掛記著。

至於真的醒來睡不著該怎麼辦？也不必太在意，你越在意越睡不著。這時可以開啟想聽音樂，調小聲，聽著聽著就睡著了（親身經歷）。因為聽音樂能讓注意力集中，半夜也正是人困馬乏的時候，注意力集中了，但是不能堅持長久，自然而然就睡著啦！

祝願所有人都有好的睡眠，有更加充沛的精力去拼搏、去努力、去奮鬥，為了自己更加美好的明天。

我上個月我就是這樣，每天凌晨四點準時醒，再也睡不著了。現在好了，因為我去了超市上班，累的回家倒頭就睡，早晨六點起床，因為太累了，失眠也顧不上了。