玩物喪志！想要戒掉遊戲就要向相反的方向前進，愛好來源於人對精力的使用方向，你把精力全部用在遊戲上，必然戒不掉遊戲，因為玩遊戲的罪惡感和頹廢感與遊戲對你精力的吸引相比，力量太小。想戒掉遊戲必先養志，養志必先養神，養神必先養精，養精必先養身，養身必先養生，養生則要飲食規律，休息規律充分。這就好比汽車加滿油在正確的道路上前進一樣，動力充沛而持久，等一切步入正軌，你想要的生活就會慢慢出現在你眼線。

你現在的問題重點就是怎麼把精力用在培養志向上，而不是把精力繼續消耗在遊戲中，這個有點難度，就好比你身上長了個瘤子，你的身體源源不斷的把營養輸送給這個瘤子，而牽制身體的正常生長髮育和行動，你現在的狀況就是明知道這個瘤子嚴重影響你的生活而你卻束手無策。是的，要割掉這個瘤子可不是容易做到的事，這裡運用下古人的做法，不是直接割，直接割沒幾個人能做到，因為太疼了，而且傷口會很大，血流不止，而沒人給你包紮治療，最終會導致你氣血散盡而身體崩潰，適得其反。古人的做法是先用繩子勒住瘤子和正常身體之間的部位，給它斷供，等勒到血液和精氣都輸送不過去，瘤子會自然慢慢壞死脫落。結合到你現在的狀況就是阻隔你和遊戲，讓你的精力不要再向遊戲耗散。退出遊戲群，不再看遊戲論壇，刪除遊戲好友，不要和一起玩遊戲的朋友談論遊戲，實在憋不住了登入上去，不要玩，盯著看會，按時睡覺，按時吃飯，用不了多久你會對遊戲的興趣降低，直至覺得遊戲是真的是浪費生命。當你的精力不再向遊戲輸送，你培養的好精神必然會向你所最嚮往的生活輸送，這時候就付諸行動，一個勁向前努力，很快生活會步入正軌，當你精力充沛，認真工作的時候工作會做好，當你認真找物件的時候，成功率也會大增，一切步入正軌美好生活還會遠嗎？記住不要再回到遊戲！

所謂養志就是培養志向，大的志向不說，結婚生子培育好下一代是基本的志向，養神養精就是養好精神，養神養精的具體做法就是養好身體，養生不是讓你吃所謂的養生保健品，而是吃飯規律，睡覺規律，不熬夜，不暴飲暴食，少喝酒，少吃垃圾食品，養生是養好身體的基礎，方法給你了，已經具體到不能再具體了，路是你自己的，走起！

因為再努力學習沒有即得的回報

而遊戲能給你立得的快樂

習慣不是二十一天養成的，

是環境形成的。

打個比方，燒紅的鐵板，你0.1秒後，就習慣不去摸它

進了部隊，九點睡覺，五點起床。

啥幾把的熬夜，懶床，你再多年。

第二天準給你揍過來。