這類人需要身邊親人朋友

不斷用學習充實自己，並且要保持堅持下去的好習慣，等到出成績的時候自然而然就沒必要自卑了。

自卑也是有原因的，找到真正讓自己不開心的原因。然後想辦法有針對性的解決。

不斷地列計劃，這個不行就換下一個。只要不斷行動，讓生活充實起來，也許就沒有那麼多時間去自卑了。

還要找到自己的夢想和目標，讓人生有價值。一生都為之而奮鬥。做到這些你的人生就是值得驕傲的了。

人生來就是一個獨特的個體，每個人都有自己的閃光點，為什麼我們要和別人一樣呢，自卑是自己賦予自己的，不是別人賦予你的，你可能羨慕別人，誇誇其談，能言善辯，又或者羨慕別人活潑開朗，難道大家都喜歡這種性格的人嗎？請相信！你也是值得被喜歡，被愛的！

不斷暗示，自己是最棒的。不管遇到什麼事，不需要問任何人這件事應該怎麼辦，而是自己按照順序在心裡被這件事處理好，然後再問問自己最信任的人，這件事這樣處理對不對？是不是最好的處理方式？久而久之自己的自信心就樹立起來了！

首先要自己看得起自己，一般自悲的人都是首先把自己看扁了。

首先要樹立自信，不要和任何人、任何事攀比，你就是你，我就是我，世間的一切都無可比性；其次遂薦認識自我，做能幹的事並持之以恆，久之必有回報；其三不要計較別人說什麼，只要認準的且正確的東西就要堅持……

必竟人的一生有許多磨難，有時磨難是對人生的重大考驗。也許磨難過後就是藍天白雲，想開了就沒什麼自悲的了，好日子靠自已創造，你悲也得過，不悲也得過，更何況你再悲也沒人同情你，為何要悲呢？拋棄自悲，振作精神，腳踏實地，過好自已的每一天，幸福的生活在等著你。