有。我的失眠問題有兩個原因，一是來自母親的遺傳，小心眼兒，一有事睡不著; 二是與在伊拉克工作三年有關。在伊拉克期間，我們的專案周圍有庫爾德游擊隊活動，經常騷擾我們，向我們要食物。我從事翻譯工作，必須首當其衝上前接洽。游擊隊通常是深夜出動，我們必須夜晚值班、等候他們的到來。有時候等一晚，也等不來; 有時候等來了，他們走了，我們睡不著了。

五年前是這樣，一有點事就睡不著覺。比如，臨要下班，領導來電話，告訴我明天把誰誰誰的往來賬算一下，這一宿肯定睡不著覺，翻來覆去想他的每筆想，怕漏了；還有臨要睡覺，忽然想起明天還要到哪個單位找誰誰誰辦事，一下又精神了，左思右想怎麼和人家說，能把事辦好；再就是，在班上，別人有心無心的一句搶白你的一句話，或是本應該是你的本職工作，而別的同事非要在大家面前插上一嘴，顯擺自己的能耐，心裡的不悅，真的影響了我的睡覺。

那時，或許是上進心驅使，或許是力求完美，或許是對自己的苛刻。

今天，隨著年齡的增長，我不會了。因為我知道，1，好好睡覺，保持旺盛的經歷，是明天對人對事最好的回擊。2，好好睡覺，有好的身體，才是最對得起自己的。3，縱然你不睡覺，大多數也是於事無補。

朋友，每到睡覺前，清空所有讓你睡不著覺的人和事。一覺睡到自然醒，不過，上班可要刷臉，按指紋的，不要遲到了！

祝您晚安