自律的人用手機賺錢，不能控制自己的人，被手機操控人生。我身邊就有些女人整天沉迷於網路，生活都不能自理。年紀輕輕就這樣。一個家裡亂七八糟的，經常叫外賣過日子。這手機有什麼用？

看到影片上有這樣一句話：世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機。

自從有了手機，每個人的視野和注意力，似乎從原本很大的真實世界，縮小到了方寸之間的螢幕裡。隨著科技的發展，手機成為了人類越發重要的通訊、支付工具和娛樂手段。

但它就像雙刃劍一樣，也給人們製造了很多煩惱和問題，比如“手機上癮症”。 各種娛樂APP的出現，最大限度的轉移了我們每個人的注意力，使人們慢慢地向“手機控”進化。

你在任何時段在地鐵上或者是公交車上看，滿目皆是盯著手機的乘客。偶爾看到不玩手機，只看報紙或書的，十有八九是個外國人。

逢年過節，父母滿懷希望子女回家團聚，一起好好吃個飯，說說話。但你會看到一個個從張著頭，到低著頭，手機上的東西，似乎比珍貴的親情團聚更親密，更重要。

南京就有個長期在外地工作的市民，中秋節回到南京家裡，帶妻兒去父母家吃團圓飯，飯桌上父母多次想和孫子說說話，聊聊天，但面前的兒子和孫子個個抱著手機在刷微博、玩遊戲、看片子，沒完沒了地刷、玩，老人受到冷落，一氣之下摔了盤子拂袖而去。這場景著實讓人心寒。

有人會說，這都是手機闖的禍。也有人發出這樣的吶喊：我們是被手機“改變”了，還是被“綁架”了呢？

誠然，我們已經讓手機奴役了，這是一個不爭的事實。

之前我一直是這個生活狀態。

我發現我的生活已經離不開手機了。手機已經由一個簡單的通訊工具逐漸演變成一種生活必需品。每天睡醒後的第一件事不是洗臉刷牙而是處理昨天晚上朋友發來的各種資訊，瀏覽新聞，最後才戀戀不捨地起床洗漱。在食堂吃飯，依舊是人人一部智慧手機，一邊吃飯一邊刷屏，一起吃飯的雙方沒有任何語言的交流。上課的時候，有的人在用手機聊天，有的在玩遊戲，有的在看電影……中午有午睡習慣的人戴著耳機伴著音樂或有聲小說進入睡眠狀態，沒有午睡習慣的依舊沉迷於手機的世界裡看電影，玩遊戲或是聊天。下午的課不是在睡覺就是在玩手機。晚上睡覺之前一定要刷屏，這彷彿是睡覺之前的一個必須流程，就像洗腳刷牙一樣。

天哪，這樣看來我們已經離不開手機了。手機本來是人發明用來方便人們生活的一種工具，現在卻反過來逐漸開始控制起人的生活，人漸漸地淪落為手機的奴隸！

當我意識到自己可能已經成為手機的奴隸或者正在這條路上無知無畏地前進時，我知道我必須要重新定義手機在我生活中充當的角色。

於是我開始記錄每天我在手機上花費的時間大概有多少。結果卻是我始料未及的，每天我大概有10個小時的時間在刷手機屏。我的室友甚至每天耍手機屏的時間都超過了12個小時。

在此之前，我一直以為我是一個自律的人，因為我從來不在大學的課堂上看電影，玩遊戲，即使是無聊的課程我也會選擇帶一本小說來虛度光陰。可是這些不容辯駁的數字卻告訴我每天我也有大把的時間在耍手機屏。

於是我進一步記錄了每天我都在手機上幹什麼。

我不是遊戲控，也不喜歡聊天。我刷手機屏的大部分時間都是在看新聞，刷知乎微博，碼字。其中，碼字的時間最長，大概佔了其中的二分之一，看新聞刷知乎微博大概佔了三分之一，看電影電視劇只佔了六分之一。我在豆瓣，簡書，那年都有賬號，隔幾天都會更新文字，這個愛好佔的刷屏時間最多。其次就是知乎微博上的新聞，偶爾還要評論一下時事熱點。最後是用於休閒娛樂的影視劇，一般都是看經典的老電影老電視劇。

也許在你看來我耍手機屏的大部分時間都用來幹“正事”。因為我沒有玩遊戲，沒有和網友聊天，沒有把大把的時間浪費在無聊的影視劇上。

但是，我的生活的確是被手機綁架了。比如我需要不時地開啟手機螢幕，或是看一下時間，或是看一下自己走的步數，或是什麼也沒有幹。只要我的手機處於聯網狀態，我就會情不自禁地開啟豆瓣簡書微博，我要確定是否有人在關注我，有沒有人喜歡我寫的文章，詩歌和小說，有的話我就得回人家一個謝謝。我沒有強迫症，開啟手機刷屏只是我的一個習慣性的行為，我的身體和內心都已經習慣了這個行為。

所以即使目前的我不是一個徹頭徹尾的手機的奴隸，但我知道我正在通往手機奴隸的路上。

我的一個朋友小貝比我要更早地意識到了這個問題的嚴重性。小貝是一個十分自律的女生，她堅持週六週日把手機處於斷網狀態，我們發給她的微信一律要等到週一才能得到回覆，因為週六週日她看不到任何更新的微信訊息。我問過她如果錯過了重要的事情怎麼辦。她說如果對方真有重要的事情就會打電話給她。我想了想，有道理。害怕錯過重要事情只是我們不肯放下手機的一個堂而皇之的藉口罷了。

後來我也在週六週日開啟了斷網模式。一開始當然會有短期的不習慣，總是想拿出手機看看時間，於是我強迫自己不去開啟手機，特地戴了一塊手錶。當然，不僅我不習慣，我的朋友也會有不方便的時候。例如我的一個朋友給我發微信讓我幫他取快遞，處於斷網狀態的我當然不會收到。所以，每逢週六週日我都會在qq簽名上註明今天斷網，有事電話聯絡。一開始我堅持一節大課不刷屏，後來堅持一個上午不刷屏，慢慢地也就習慣了。如今的我，每天基本只有三個時間段上網，每次一個小時。每天上午離開宿舍前，中午回到宿舍後，晚上睡覺前，我會在這三個時間段處理這一天中的各種留言事項，週六週日仍然堅持斷網。

白巖松說如今的人們每天在各種社交軟體上聊天，卻不會面對面地談心了，如今的青年人喜歡混跡於各種相親網站，卻不會在現實中談戀愛了。確實如此，我們大學宿舍的室友很少談心，即使是在晚上，也是一人一個手機活在自己的世界裡，我懷念高中時宿舍兄弟徹夜長談的歲月。我也見過朋友回老家後目光就一直盯著手機，父母無奈地坐在一旁看電視，本應該交談甚歡的三口之家卻沉默著。我更見過一對小情侶坐在咖啡館裡，一人一部智慧手機，女的在看韓劇，男的在玩遊戲。

當然，在今天我們確實離不開手機，我寫這篇文章的目的也不是讓人們放下手機。我只是在陳述一種社會現象，在大學課堂上課的你可能看不見好多人都在刷手機屏，經常擠公交地鐵的你可能看不到人人都是低頭族，回家看望父母的你可能意識不到父母正在感覺被你拒之門外漸行漸遠……

我只是在擔心發明手機的我們卻反過來被手機所束縛，我只是在擔心在手機上侃侃而談的我們會漸漸失去面對面用語言交流的能力，我只是在擔心我們這一代或者是我們的下一代會淪落為手機的奴隸。

和這個問題相類似的問題，我見過不少。

有些人看到別人一直在努力的工作，就懷疑別人成為了工作的奴隸。有些人看到別人在拼命的賺錢，就懷疑別人成為了錢的奴隸，但事實果真如此嗎？

從表面上看，這種看法似乎也有一定的道理，因為別人在努力工作或者拼命賺錢的同時，肯定會捨棄一些常人很在意的東西，比如很少休閒娛樂或者與朋友聚會等等。

但其實當我們看到努力工作的人升職加薪，走上人生巔峰的時候，拼命賺錢的人很早就可以實現財務自由的時候，我們還會覺得別人是被工作或者金錢奴役了嗎？

事實上，那些努力工作的人和拼命賺錢的人，不但不是工作或者金錢的奴隸，他們還是工作或者金錢的主人！他們在努力工作或者拼命賺錢的同時，體會到了人生的快樂，尤其是在他們獲得成功的時候！

那麼同樣，當你一天都離不開手機的時候，從最低的層次上來講，你從手機上找到了快樂，而被奴役，恐怕不會有什麼快樂而言的。

從高一點的層次上來講，手機的強大功能，不僅讓你的日常生活變得充實，而且對你的工作和感情生活也會有很大的幫助。

從最高的層次上來講，更有一些手機大神，利用手機搞直播，寫爽文，拍攝短影片，擁有幾十萬上百萬的粉絲，成為了人生贏家！他們又何止只是手機的主人！

當我知道自己要做什麼的時候，它帶給我的是成長進步和自由；我可以利用它瞭解世界，翻閱資料，學很多有用的知識，以期達到自己的理想！

當我無所事事時，它帶給我的只有奴役，它輕輕的偷走了我的時間，讓我沉浸在虛無縹緲的世界裡不能自拔！

智慧手機發展沒有錯，它的確帶給我們便捷和科技，利用好海闊天空，利用不好咫尺天涯！