說到口臭，很多人會捂住口鼻，口臭不但讓別人為難，也讓自己尷尬。試想一下，口腔撥出氣體發出難聞的氣味，別人還怎麼敢靠近。尤其是人在睡醒之後，口臭就會特別明顯這其中的原因也有很多，我們一一來分析一下：
1.西醫角度
①口腔衛生不良。大多數人在早上起床時都會伴有輕微的口腔異味，主要是因為口腔衛生不良所引起的，一般在正常的刷牙漱口之後這種口腔因為就可以消失。主要是因為晚上的時候口腔內的細菌會大量繁殖，再加上睡著後口腔的咀嚼和吞嚥功能會減少，這樣就會導致口腔內的細菌分泌出一些帶有臭味的物質，因此在早上起床後口腔內會帶有難聞的口臭。
②口腔疾病。對於一些平時不注意口腔衛生的人群來講，可能會出現一些口腔疾病，比如慢性牙齦炎，牙周炎，齲齒等。如果長期出現這種問題，就會導致患者在早上起床時出現難聞的口臭，建議大家針對不同的疾病採取對症的方式進行治療，只有將口腔內的細菌徹底去除，才能緩解口臭的問題。
④唾液分泌下降。由於夜間唾液分泌下降，口腔內酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍，於是糞礁產生的硫化物要比其它時間段多，所以，早晨起來口臭最嚴重。
糞礁指的是食物殘渣和腸內細菌相結合，日積月累慢慢形成如岩石般堅硬的礁狀物質，它是牢牢地粘連在腸壁上，也是導致口臭的主要原因。而且糞礁長期在體內堆積，容易產生上百種毒素。這些毒素透過氣血迴圈，蔓延人體各個器官，會導致組織細胞病變，引發370多種疾病。所以，糞礁問題不容小覷。
2.中醫角度
《醫論選要》裡就說過：“口臭者，乃臟腑臊腐之氣，蘊積於胸臆之間而生熱，衝發於口也。”這就是造成口臭的其中一個主要原因——脾胃蘊熱。
胃熱引起的口臭，舌質一般是紅的，舌苔發黃，兼有面紅身熱、口渴、口舌生瘡、牙齦腫痛、甚至出血等症狀。
虛火上升，口腔炎症，引起口臭：嘴裡五味是病症，人的情志對於健康來說是非常重要的，如果肝失去了疏洩的功能，就會導致肝氣上逆，進而導致口腔炎症的發生。不但會有口苦、口鹹、口酸等症狀，還會有明顯的口臭。
具體表現如下：
腸燥便結，宿便堆積，引起口臭：人體的腸道是一個巨大的排汙工廠，現代生活飲食條件豐富，很多人都愛吃燒烤、涮火鍋，吃飯時間沒有規律，導致體內的毒素和垃圾不能及時的排出去，滯留在腸道當中，當血液反吸收之後，就會滲透出臭味。事實上張嘴說話時的臭味，就是腸胃消化不良導致的。
胃火過旺，消化不良，引起口臭：夏天人特別容易上火，特別是胃火旺盛的人，很易有口臭的情況發生。胃火旺不但影響睡眠，還影響人的食慾，吃的不好，口腔當中會有難聞的味道，消化功能下降，口臭就會越來越明顯了。
中醫認為口臭是五臟六腑功能失調導致臟腑積熱而引起，與脾胃關係最為密切。明代龔廷賢《萬病回春》記載：“口開則臭不可聞者，腸胃中有積熱也。”明代李時珍《本草綱目·口舌》記載:“口臭是胃火、食鬱。”
說到口臭，很多人會捂住口鼻，口臭不但讓別人為難，也讓自己尷尬。試想一下，口腔撥出氣體發出難聞的氣味，別人還怎麼敢靠近。尤其是人在睡醒之後，口臭就會特別明顯這其中的原因也有很多，我們一一來分析一下：
1.西醫角度
①口腔衛生不良。大多數人在早上起床時都會伴有輕微的口腔異味，主要是因為口腔衛生不良所引起的，一般在正常的刷牙漱口之後這種口腔因為就可以消失。主要是因為晚上的時候口腔內的細菌會大量繁殖，再加上睡著後口腔的咀嚼和吞嚥功能會減少，這樣就會導致口腔內的細菌分泌出一些帶有臭味的物質，因此在早上起床後口腔內會帶有難聞的口臭。
②口腔疾病。對於一些平時不注意口腔衛生的人群來講，可能會出現一些口腔疾病，比如慢性牙齦炎，牙周炎，齲齒等。如果長期出現這種問題，就會導致患者在早上起床時出現難聞的口臭，建議大家針對不同的疾病採取對症的方式進行治療，只有將口腔內的細菌徹底去除，才能緩解口臭的問題。
④唾液分泌下降。由於夜間唾液分泌下降，口腔內酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍，於是糞礁產生的硫化物要比其它時間段多，所以，早晨起來口臭最嚴重。
糞礁指的是食物殘渣和腸內細菌相結合，日積月累慢慢形成如岩石般堅硬的礁狀物質，它是牢牢地粘連在腸壁上，也是導致口臭的主要原因。而且糞礁長期在體內堆積，容易產生上百種毒素。這些毒素透過氣血迴圈，蔓延人體各個器官，會導致組織細胞病變，引發370多種疾病。所以，糞礁問題不容小覷。
2.中醫角度
《醫論選要》裡就說過：“口臭者，乃臟腑臊腐之氣，蘊積於胸臆之間而生熱，衝發於口也。”這就是造成口臭的其中一個主要原因——脾胃蘊熱。
胃熱引起的口臭，舌質一般是紅的，舌苔發黃，兼有面紅身熱、口渴、口舌生瘡、牙齦腫痛、甚至出血等症狀。
虛火上升，口腔炎症，引起口臭：嘴裡五味是病症，人的情志對於健康來說是非常重要的，如果肝失去了疏洩的功能，就會導致肝氣上逆，進而導致口腔炎症的發生。不但會有口苦、口鹹、口酸等症狀，還會有明顯的口臭。
具體表現如下：
腸燥便結，宿便堆積，引起口臭：人體的腸道是一個巨大的排汙工廠，現代生活飲食條件豐富，很多人都愛吃燒烤、涮火鍋，吃飯時間沒有規律，導致體內的毒素和垃圾不能及時的排出去，滯留在腸道當中，當血液反吸收之後，就會滲透出臭味。事實上張嘴說話時的臭味，就是腸胃消化不良導致的。
胃火過旺，消化不良，引起口臭：夏天人特別容易上火，特別是胃火旺盛的人，很易有口臭的情況發生。胃火旺不但影響睡眠，還影響人的食慾，吃的不好，口腔當中會有難聞的味道，消化功能下降，口臭就會越來越明顯了。
中醫認為口臭是五臟六腑功能失調導致臟腑積熱而引起，與脾胃關係最為密切。明代龔廷賢《萬病回春》記載：“口開則臭不可聞者，腸胃中有積熱也。”明代李時珍《本草綱目·口舌》記載:“口臭是胃火、食鬱。”