你寢室6個人，你和其中一個吵架，導致這一個與其他4人，合計5人共同抵制你一個，孤立你，我覺得這時候應該做的是，自己找個沒人兒的地方，臉衝著牆坐下來反思，反思一下，為啥？為啥她們會這麼合力的冷對你？找出一個答案的時候你就會知道怎麼調整了，現在這樣提問太片面了

反思一下自己吧，一個人處不好，可能是她的錯，兩個人你處不好，可能你們都有錯，所有人你都處不好，那就是你的原因了。

我的建議是試著去合解，比如找其他宿舍的舍友說合。

或者你請對方喝一頓，吃一頓，當然是你很不想在一個宿舍大家像仇人一樣相處幾年的話。

你可以這麼做一次，一般來說對方也都會給面子，這算是給她一個臺階下，而且咱們中國沒有啥矛盾是一頓飯解決不了的事 。

低頭不見抬頭見每天都會見面，何必要為了一些小事情而搞得大家臉色不好看呢，對吧。

然後試著去了解她們 ，和平相處才能共同生活、別為了一點小事就讓快樂的大學生活變成這樣，與狼共舞、才顯英雄本色、等你走上社會了！會發現其實這不算問題的。

可能吵架你吵贏了，然後大家都是同情弱者的，所以他們就對你不待見了!既然吵架，肯定是有原因的，如果是你的錯，大方認錯吧，放下面子，如果知錯能改，大家不會覺得你沒面子，反而會更親近!如果不是你的問題，而在吵架過程中，太得理不饒人，完全不講同學情面，也應該主動坦誠自己的問題!大學室友是前世的緣分，請珍惜吧！

我是川妹不怕，很樂意回答“陌生人你們好，我因為和寢室一女孩吵架了，現在她們五個人都冷暴力我，我在寢室很難受，到底該如何調節心態？”

首先我認為不合群的人，都是奇材！享受孤獨，把自己活成別人高攀不起的人！但也不要驕傲，時間是最好的朋友。路遙知馬力，日久見人心。你是什麼樣的人，時間對誰都公平！

人在寢室漂，哪有不挨“刀”！問問上天饒過誰？種善因，得善果。分清事實原委，錯了改掉，對的就堅持，不要認為順大流就是對的，成功不屬於大多數人。要做就做不一樣的煙火！

一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。有人就有江湖，團結一切可以團結的人，並且三觀正，道不合，不相謀。和自己理想不一樣的，就算巴結粘在一起，也不會長久。就算掉坑裡，他也不會救你，感恩雪中送炭之人，幫助不落井下石之人！發展不認識的人！

看了很多評論，其實有的時候，幾個人孤這一人，覺得這個被孤立的孩子有問題，我們都從孩童時侯走過，就有的人，他和一個人吵架了，會用盡渾身力氣，動用一切能用的東西去孤立自己的對手，這種人可以用，卑鄙，下流，無恥，來形容，我要說的是，孩子，不必為此糾結，放下一切，加重了無論工作或學習的動力，成績或者成就才是最重要的，別人無論怎樣，對你不構成任向影響，你就勝利了。

什麼樣的人際關係讓你被其他人孤立，難道你做什麼損害其他室友利益的事情？五個人沒有一個和你關係好的？那麼就事論事自己好好反思一下吧！如果是你的錯找個辦法緩和一下。

不用把他們當回事，好好讀書，學習，修煉自己，她們那塑膠花的姐妹情愛咋咋地吧，不行就換個宿舍，改變不了別人就改變自己。狠狠的學習拿獎學金參加課外活動，你又不靠她們吃喝，把她們當空氣就是了。現在的人有的就喜歡搞點小幫派。

吃飯，睡覺，學習，戴著耳機聽書或者看電視劇電影啥的，過一段時間就好了，記住，該打招呼的時候還要打招呼，理不理是他們的事！

你這樣簡單的一問，讓大家如何迴應你？如果寢室裡六個人，一和其中一個吵架了，另外四個人就都不理你了，那你首先要反思自己的問題，為什麼五個人了沒有一個你能相處好的？但是還有沒有其他原因呢，你又沒說，別人怎麼給你評價呢？

當年我們宿舍也是六個人，有個女孩子和你一樣被我們五個人孤立了，後來她換到其他宿舍還是被孤立。原因有以下幾點：一、懶，不講衛生。宿舍輪到她打掃從來不管，別人打掃她還不配合，東西隨處亂放，最不能忍受襪子可以一週不換，臭鞋子滿天飛。二、小氣還貪嘴。自己的東西都是躲被窩裡或者宿舍沒人時偷偷吃，別人的東西只要沒收起來，招呼不打拿起來就吃。三、自私自利。叫別人幫她做事理所當然，別人叫她幫個忙總有理由拒絕。四、嘴欠。宿舍裡大傢俬下聊天的內容出去和別人添油加醋的說，導致有她在大家聊天都要小心翼翼。還把宿舍裡室友的隱私也說出去，讓室友難堪。五、手腳不乾淨。洗衣粉、洗髮水、護膚品總是她的最經用，因為宿舍裡誰的品牌好，她就偷偷用誰的，還死不承認。不知樓主有沒有以上情況，如果有就儘快改正，否則沒人會喜歡你。如果沒有那有可能是你太優秀了，木秀於林，招大家嫉妒了，如果是這樣就繼續被大家孤立好了！

沒事，你沒有別的同學嗎？沒事去別的寢室玩兒啊，有條件可以出去住，不用在意，我上大學後就算進的寢室，大二重新分調過去的，雖然自己同學也是不太熟，那幾個哥們兒當時也是幹啥不叫我，沒啥啊，滿樓竄，各個寢室都可以坐著，同學老鄉關係好的都可以去

過了一個學期吧才算勉強和我寢室的有些交集，他們也奇怪，除了一個之外剩下的人和其他寢室不走動，也很少有人來，他們聚餐都不叫我，我也忙著和其他寢室聚餐，大三大四才算是比較好了，也有人來串寢偷偷喝酒聚餐，不過畢業了也是最先失聯的一批

別太當個事兒，該學習學習，該玩兒玩兒，少在宿舍待著，回去睡覺就可以了，如果實在太彆扭可以考慮在學校附近租個單間或者提出調寢室，別弄個抑鬱出來犯不上

大學時候我們班那麼多女生宿舍，幾乎沒有不分山頭的，一般都是三對三，四對二，只有一個5:1，後來有一次上課，那五個都晚去了，把那傢伙的被褥個人物品都給扔出來了，為什麼？被扔的那個是我們全系的學習績點最高，學習最好，國家獎學金獲得者，但是她是心機婊，男朋友海軍軍官，不分手，聯合又勾搭一個師兄，合夥騙錢，同宿舍的人都看不下去了。大學之前墮胎兩次，其中一個是雙胞胎，還有好多事說到你，五個人都針對你你就要在自己這塊找原因了。太張揚？刻薄？。。

如果還想融入那就服個軟，請吃個飯奶茶啊啥的，要實在不行那就隨遇而安吧！做好自己就行了，提升下自己，也許你的際遇在別的地方呢！

你沒說是什麼原因引起的，所以不能判斷你的對錯，但既然其他人都不理你，只能說你過分的可能性比較大，反思下自己，找機會緩和氣氛，學生時期的友誼是彌足珍貴的，好好珍惜吧，希望你能過的開心。

你一定是個老實人，平時沒注意拉關係，宿舍裡沒有一個是你的死黨，她們是一夥的，這種情況就自己出去租個房子住，心情會好很多。

其實我遇到過這種情況，上大學的時候，班裡總共才14個女生，這些女生還分成了兩派。我從來沒有自己站隊，但是還是被迫站隊了，我們四樓兩個宿舍八個女生算是一隊，然後又以寢室為單位是一個小隊，當時寢室裡是有兩個是處得很好的，我和寢室裡另外一個還可以，和那兩個一般般，我因為從小身體不好，生活各方面比較自律，晚上我一般十一點要上床睡覺的，但是那兩個女生就是晚上不是要聊天就是要唱歌到十二點一點多的，和我處得好的那個女生不參與他們，也不反對，我有時候就說叫他們小點聲，然後他們就說，晚上就是用來享受的，後面甚至還說，我要是不適應，可以要求換寢室，我們班總共就這麼幾個女生，根本沒得寢室換，我氣得出去外面酒店住了兩晚，後面寢室同學都勸我，要我回來，怕外面不安全，我回來後，還主動向叫我換寢室的女生道歉了，內心裡是不想道歉的，但是換寢室沒有希望，老是僵著日子也不好過，道歉之後大家面和心不和的過了一段時間，慢慢這個事情也就忘記了，也不想那麼多了，以後晚上他們玩，我也玩，有時候也會參與他們，但是參與得不多，最後大家關係也就一般般，但是沒有鬧過什麼矛盾了，但是基本上都是我在遷就他們。這裡沒有對與錯，只有性格生活習慣不同，像你這種情況，要麼換寢室，換不了的話，你還是和大家好好談一下

一個宿舍有一個挑撥離間的就不會太平，有些心機婊確實是情商搞，會拉幫結派，你學會沉默，凡事先考慮自己，對於別人遇心情看交情，真的別把她們太當回事。

你好！因為你的問題我初中（我是文革老三屆學生）班上也有個女同學被班上一個強勢的女生帶領一群女生聯合起來孤立她，這個弱勢女同學恰恰和我相好，但我什麼派別也不參加，仍然和她好，那些人也沒為難我（也許是我是班上最小的同學吧，具體原因我也不清楚她們為啥不為難我），這個女生被她們取很難聽的綽號，見面就叫綽號，還吐口水在地上，還剁一下腳。但我認為被孤立的女生沒錯，那是她們羨慕嫉妒恨，這個女生也很堅強沒被打垮。經過歷練，這個女生後來的工作和經歷果然是班上最出息的女同學。

當然我也知道現在校園霸凌現象也不少，你的情況我也不清楚，先反思自己，調整情緒，堅持正確的，糾正不足的。

先主動和他們打招呼 如果他們還是不說話 就請他們喝奶茶 如果 還是不行 那就做自己 提高自己的成績 做好自己的事情