根據心理學家弗洛伊德的理論，本我的原始慾望是氾濫的、無序的，就像我們做過的夢一樣荒唐、怪誕，而我們生活在健康、有序的社會上，一些行為需要規範，這就引出了超我。

超我的職責是用法律、道德、輿論等工具來命令自我約束本我。

自我就是生活中現實的我，負責協調本我和超我的衝突。對本我的一些不健康、不合法的慾望用超我來衡量、規範和約束，把自己的慾望控制、整合在合情合理、合法、健康、有序的軌道上。

如是，把自己的發展和社會需求達成和諧，我們時常需要剋制自己的慾望。

天地分陰陽，陰陽既是對立，又是統一，既是分立，又是整體。

慾望既是人類進步的動力，又是毀滅人類的根源。所以，既要剋制，又不要完全剋制，其中分寸，自己拿捏。

《菜根譚》中說:“羈鎖於物欲，覺吾生之可哀；夷憂於性真，覺吾生之可樂。”

生活中，我們不要混淆“目標”和“慾望”，目標是你真實想實現的東西，而慾望是你想要但會阻礙你實現目標的東西。

現實中，我們無時無刻不在做著選擇，每一個決定都會產生結果，生活的質量便取決於我們所做的抉擇的質量。

很多時候，我們不是放不下內心的執念，被無窮無盡的慾望圍繞，就是給了自己太多的負擔，為過往的種種遺憾傷懷。

慾望的膨脹，會讓我們的虛榮心熾盛；執念感傷，只會讓我們徒增生活負累。

慾望會讓人熱衷於攀比，盲目追求物質，只會變得越來越浮躁，丟掉了生活中純粹的快樂；

慾望會讓人熱衷於享樂，自以為是的拘泥固執，只會讓內心從起初的不安變得越來越麻木，丟失了自己的初心與本真，喪失了他人的信任和好感。

《警世通言》中說:“勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可佔盡，聰明不可用盡”

知足者貧賤亦樂，不知足者富貴亦憂。

適時的剋制慾望，才會讓我們少走彎路，直抵幸福彼岸。

星河滾燙不如你燙，星輝明亮不如你亮。