賴床有什麼好處？賴床只是讓人越睡越想睡，不想起床，什麼事情也不想，好好休息，賴床有時候也是人人嚮往的。

朋友們你們喜歡賴床嗎？

呵呵呵，我就是一個特別喜歡賴床的人，具體有什麼好處嘛還真說不上來，這可能是一種習慣吧！賴床我覺得大多數人都會有的吧!除非像那些吃飽了沒事做，天天睡到自然醒的人，睡到你不想睡！就拿我說吧，每天睡眠時間超不過六小時，我的鬧鐘是五分鐘一次的，一般都會響到第二次甚至是第三次才會起，就是多賴一分鐘都覺得是一種享受，很舒服！我就那種起床困難戶

謝謝邀請！為什麼總喜歡賴床？賴床有什麼好處？對於在個事情，有些人是養成習慣，習慣成自然，對於有些是懶惰，賴皮賴床，對於有些人是夜間愛胡思幻想，影響睡覺時間，久而久之，導致失眠。人只要沒有睡夠覺，需多睡一會時，要強把控好自己，早起早好，早鍛鍊，每天安時起床，早晨空氣新鮮，走走散散心，呼吸新鮮空氣，早晨精力充沛，記憶力好，知識就是記憶力，記憶力就是知識。對於有些人是自身體質差，無法早起早鍛鍊，缺乏鍛鍊，造成體質缺陷，使身體素質越來越差，在是各自的情況，性格習慣所造成的結果，人還是儘量早起，適當鍛鍊，參加娛樂娛樂，有利於身心健康。早晨的太陽最紅，空氣最新鮮，記憶力最好，是人的一身中最好，最漂亮的時光，人的幸福快樂，其實很簡單，每天的好運，心情從早晨開始，看準，看好，想好，理想目標，深紮根基，勤奮進取。人的理想目標，從夜間就考慮清楚明天的所做路程，測預好所做事由和天氣變化，做個半仙，一早起床，歡心鼓舞，喜氣洋洋，走走散散，跑步鍛鍊，人的生活心情，都從新天早晨開始，從每天早晨，點點滴滴做起，善積知識經歷，積累到一定的時候，一發驚人，歡天喜地。

因為沒睡夠，不想起，躺在床上哪怕不吃不喝，刷著手機也是幸福的，尤其是冬天，舒服暖和的被窩誰願意出來，若不是要上班估計沒幾個人不喜歡懶床。不過，我個人建議還是不要賴床，越賴惰性就越強，以後會越來越拖，賴床沒有什麼好處吧，唯一的好處就是打發時間。

首先，我們每天的大部分時間除了工作和吃飯娛樂時間不在床上之外，其他的時間一般都在床上休息，“賴床”漸漸的也就成了一種習慣，不願意動了，覺得躺在床上是最舒服了。所以，“賴床”這種習慣要不得，不然時間久了人就會變懶了。

其次，我覺得如果我們成家之後有了壓力，心態完全就不一樣了，就會想著怎麼樣努力賺錢養家。所以，心裡面有事了，也就減少了賴床，讓自己有了動力之後，就會變的積極向上了，總之人千萬別賴床，要讓積極打敗消極，趁著我們還年輕應該努力賺錢，再不努力這一年又過完了。養成早睡早起的好習慣，多出去走走，心裡有事的人睡不著，心裡沒事的人睡不醒。讓自己動起來吧！別在最好的年紀選擇了安逸，一起加油！努力過好每一天。

賴床的行為並不是對起床本身這件事情的反抗，也並不是為了多掙扎幾分鐘或幾十分鐘的休息，

本質上它是對將要開啟all work day的反抗，