天哪，簡直不是影響，就是折磨。

我們家那位的呼嚕聲大到什麼樣，感覺有人正在你旁邊裝修，或者感覺一個摩托車圍著你的床在360度飆車，太氣人了！！！

360度環繞立體的呼嚕聲，到絕望的時候真的很想拿枕頭把他wusi。。。。。

最後就自己帶耳機耳塞，不行，根本蓋不住，絕望的時候甚至吃過安眠藥。。。。

褪黑素也吃了一段時間，但是感覺副作用很大，早上起來更困了

最後朋友介紹了仙牌靈芝膠囊，一個很古老的產品，看起來土土的，屬於藍帽子產品，吃了一週過後我自己的睡眠就改善很多了，基本上只要我先睡著，就不受他的呼嚕聲折磨了。

不過還是想知道，打呼嚕這玩意真的能治好嗎？

這個問題很有意思，呼嚕聲是否影響枕邊人睡眠？我以前和其它人聊過這事，是否影響主要看是什麼情況：

一種是新婚夫妻住一起。一個人呼嚕聲挺大，是會影響另一人睡眠的，年輕夫妻還好，因為除了喝酒後，其它時聲音都是不大的，沒有這個問題，偶爾因感冒和喝酒聲音大了，也就忍忍過去了，問題不大。但年齡大再婚的，可能會受不了，一般會分房間休息，對此敏感的，再婚要慎重。

二是老夫妻住一起。老夫妻多年在一個床上住，從不打呼嚕到打呼嚕，從呼嚕聲小到呼嚕山響，一般沒問題，聽習慣了，就像是住鐵路、機場、學校邊上，火車聲、飛機聲、鈴聲聽習慣一樣，根本聽不出來什麼，兩人都打呼嚕誰也聽不見。有一位同事呼嚕聲音大，我們出差在一起不願意和他一起住。問他老婆怎麼受得了的，她老婆說，沒覺得有什麼呀，習慣了，要是沒他呼嚕聲，倒是睡不著了。

三是同事出差住一起。那是絕對受不了的。別說同住一個大床，就是兩張床也是沒法入眠的。我以前經常出差，儘量避免與人同住，必須同住一室的情況下，遇到呼嚕聲音大的，我就鍛鍊或工作得累點，晚上提前睡覺，我睡著後，就聽不見了。

但這樣也有極端響的和異響的，一次是半夜被呼嚕聲驚醒，感覺到打呼嚕者只有進氣沒有出氣，半天才出一口氣，肚子漲得老高，嚇得睡意全無；另一次是一個旅客睡在我隔壁房間，呼嚕聲像開足馬力的拖拉機，弄得我怎麼都睡不著，讓服務員給換了離他七、八個房間遠的住下，仍然清晰聽到他的呼嚕聲，這是呼嚕絕品，這麼多年只遇一次。

隨著年齡增加，其實誰都有點呼嚕聲，特別是菸酒愛好者，基本都有，不嚴重就好。太大聲的呼嚕，說明有毛病了，輕則影響身體健康，重則有生命危險，必須及時就醫，用藥用刀，聽憑醫生髮落。