每天可以簡單的學習一道菜 從選材到烹飪等一系列過程都會是一種享受 雖然會累 甚至有些麻煩 但是看到自己做的飯菜還是蠻享受的

我感覺是，我本人也很喜歡做好吃的，跟我女朋友在一起四五年了，基本都是我下廚，我的口味比較叼專，他嘛剛好一個女孩子覺得一個男的做來吃很開心，所以基本是都是我做，首先我對這個事情是比較有興趣的，人一旦做自己喜歡做的事不管累不累都很開心，特別是你做好了吃的人說好吃，給你點贊關注支援，你也會非常開心還想著下次做的更好。以下是小弟做的幾道家常菜朋友覺得咋樣？喜歡的給小弟點贊關注支援一下唄謝謝您嘞

因人而異吧，對於有興趣做飯的人來說做飯是愉悅的，每天光看很多生活up主做美食我都很治癒，對於下廚總是黑暗料理的人來說，我不相信會治癒他，可能是難為他。

還真是，結婚前做飯這塊我是一竅不通，連水開了都不認識，但是結婚後開始學做飯，真的很有意思，沉迷不能自拔。開始是看著下廚房一步一步的學著做，嚴格按時間按量放調料，還買了天平稱重，不帶差幾秒幾克的。現在做了幾年，自己也能隨心所欲了，除了燉雞那種大型硬菜還做不好外，其他家常菜都沒什麼問題。真的很治癒，特別是別人誇做的好吃時，感覺會飛。

下廚的意義，遠不止做飯而已。從食材採買、清洗、改刀、入鍋，這一連串的鏈條融入了我們的食物甚至生活的態度。

對青菜是否漲價有沒有概念，能不能把菜洗乾淨，切菜炒菜可以做到色香味俱全嗎？所以說，下廚是一個不斷精進的過程，未必治癒，但要是能吃上自己做的美味，或許一口就治癒了。

因人而異吧。

其實有時候吃一頓自己做的好吃的美食也是一件特別開心的事情，自己動手豐衣足食，很不一樣的感受。

不開心做一頓飯，顯擺一下廚藝也是不錯的轉換心情的事情，挺好的。

下廚的意義不僅僅是為了填飽肚子，一粥一飯，一菜一湯，那些樂於付出的人，給所愛的家人，烹飪喜歡的美味…，美食可以治癒心靈，也能滋養生活。

能不能治癒的話還是得看個人趴，畢竟有些人不喜歡下廚，這不是很痛苦的事情嘛，如果是喜歡下廚的人，在下廚的過程中是能感受到快樂的，在完成之後，會有一定的滿足感和成就感，就對我個人而言，不管是開心還是不開心的時候都喜歡去下廚的，不開心的時候在一定的程度上是可以治癒我自己的。