物理競賽分為預賽、複賽和決賽。
預賽由全國競賽委員會統一命題，採取筆試的形式，所有在校的中學生都可以報名參加。
在預賽中成績優秀的學生由地、市、縣推薦，可以參加複賽。複賽包括理論和實驗兩部分，理論部分由全國競賽委員會統一命題；實驗部分由各省、自治區、直轄市競賽委員會命題；最初理論部分140分，實驗部分60分，後改為理論部分160分，實驗部分40分。
根據複賽中理論和實驗的總成績，由省、自治區、直轄市競賽委員會推薦成績優秀的學生參加決賽。決賽由全國競賽委員會命題和評獎。每屆決賽設一等獎15名左右，二等獎30名左右，三等獎60名左右。
此外，還設總成績最佳獎、理論成績最佳獎、實驗成績最佳獎和女同學成績最佳獎等單項特別獎。
2其次，物理競賽考什麼
主要涉及：力學、熱學、電學、光學、近代物理、數學基礎、其他方面
力學
a)運動學
b)牛頓運動定律力學中常見的幾種力
c)物體的平衡
d)動量
e)衝量矩質點和質點組的角動量角動量守恆定律
f)機械能
g)流體靜力學
h)振動
i)波和聲
熱學
a)分子動理論
b)熱力學第一定律
c)熱力學第二定律
d)氣體的性質
e)液體的性質
f)固體的性質
g)物態變化
h)熱傳遞的方式
i)熱膨脹
電學
a)靜電場
b)穩恆電流
c)物質的導電性
d)磁場
e)電磁感應
f)交流電
g)電磁震盪和電磁波
光學
a)幾何光學
b)波動光學
c)光的本性
近代物理
a)原子結構
b)原子核
c)不確定關係實物粒子的波粒二象性
d)狹義相對論愛因斯坦假設時間和長度的相對論效應
e)太陽系銀河系宇宙和黑洞的初步知識
其它方面
a)物理知識在各方面的應用。對自然界、生產和日常生活中一些物理現象的解釋
b)近代物理的一些重大成果和現代的一些重大訊息
c)一些有重要貢獻的物理學家的姓名和他們的主要貢獻
數學基礎
a)中學階段全部初等數學（包括解析幾何）
b)向量的合成和分解極限、無限大和無限小的初步概念
c)不要求用複雜的積分進行推導和運算
3最後最重要的物理競賽書單
入門
1、趙凱華《新概念高中物理讀本》
【閱讀建議】一本讀物，有點類似科普類的書籍，突顯物理思維方法，風格獨特。
【內容】第一冊：力學；第二冊：電磁學（含相對論）；第三冊：熱學、光學、近代物理。
2、《費曼物理學講義》
【閱讀建議】物理學讀物，適用於具有一定基礎的學生。
【內容】從普通物理水平出發，注重物理分析。對基本概念、定理和定律的講解生動清晰、通俗易懂。
3、範小輝黑白書——《高中物理奧賽指導》、《高中物理奧賽實用題典》
【閱讀建議】難度適中，梯度明顯，適合入門。
【內容】黑本：覆蓋了《全國中學生物理競賽內容提要》中的所有知識點。白本：練習題，詳細得當，注意方法指導，並十分注重解題規範。
4、江四喜《高中物理經典名題精解精析》
【閱讀建議】適合目標定在自招或解決高考難題的同學。
【內容】對習題解答的處理著重思路分析，完全應“精講精析”這四個字。
【閱讀建議】開拓思維，可讀性較高。
【內容】探究式的題很多，注意聯絡生活實際。
6、全國中學應用物理競賽委員會《全國高中應用物理競賽輔導》
【閱讀建議】趣味性較強，可當小說讀物看。
【內容】定位於激發學生學習物理的興趣，內容不超出課程標準，引導學生用所學知識解決實際問題。
預賽
7、舒幼生、鍾小平《高中物理競賽培優教程》
【閱讀建議】競賽初期使用。
【內容】有較簡練的知識點講解和例題分析，練習題也是經典傳統題目。難度不大，適合入門或初期刷題。
8、全國中學生物理競賽常委會《全國中學生物理競賽實驗指導書》
【閱讀建議】官方指導實驗用書。
【內容】包括三十餘個力學、熱學、光學、電磁學實驗，每個實驗均有對實驗目的、儀器裝置、實驗原理和內容的詳細描述。
9、沈克琦《新編高中物理學》
【閱讀建議】入門級，本書適合參加中學物理競賽、自主招生考試的高中生閱讀。
【內容】內容的深度和廣度均超出原來的教學大綱和現行課程標準的要求，目的在於充分開發學生的智力。
10、“小綠本”《物理競賽教程》
【閱讀建議】競賽入門
【內容】按年級分冊，系統講解競賽知識。難度分級，覆蓋初賽複賽。
11、江蘇省物理學會《物理學奧賽教程》
【閱讀建議】預賽用。
【內容】以當前高中物理課本的水平為起點，達到全國中學生物理競賽大綱所要求的水平。著重講清物理概念和原理，介紹典型的解題方法。
12、黃生訓《奧賽經典解題金鑰匙高中物理》
【閱讀建議】作為不太熟時候的複習
【內容】簡練地羅列了必要公式，例題有解答，解析較少。
13、程稼夫、鍾小平《高中物理競賽實戰演練》
【閱讀建議】叢書與各年級教材同步，學習之餘備賽用。
【內容】從書題型全面、充分，選擇餘地大，既是高考複習的輔助教材，又是競賽訓練的工具書。
14、張大同《金牌之路》
【閱讀建議】適合入門。
【內容】覆蓋幾乎所有競賽知識點，每個知識模組有一個例題及講解，沒有練習題。
15、沈忠峰《衝刺全國高中物理競賽》
【閱讀建議】賽前用，側重預賽和複賽（理論）的賽前指導。
【內容】每個專題均設有【知識要點】、【解題指導】與【專項訓練】
16、陸天明《榮譽物理：寫給未來科學家和工程師的高中物理學教程》
【閱讀建議】合適物理競賽以及自主招生考試。
【內容】闡述知識概念，提煉經典題型，增加讀者的知識面和對考試題型的訓練。
17、張大同《高中物理競賽考前輔導》
【閱讀建議】內容簡要，做練習用。
【內容】有知識點講解、例題講解及課後習題講解。
複賽
18、沈晨《更高更妙的物理》
【閱讀建議】定位複賽決賽。
【內容】分四個部分：實驗基礎理論、基礎實驗例析、競賽性20個實驗課題、競賽性實驗題精選。
19、程稼夫《中學奧林匹克競賽物理教程》力學、電磁學篇
【閱讀建議】複賽必刷書目之一。學習競賽知識體系、刷題鞏固基礎必備。
【內容】系統的講解競賽大綱中力學、電磁學所有知識點，難度貼近複賽。
20、江四喜《物理競賽專題精編》
【閱讀建議】在程書之後用，用於鞏固基礎和拔高。
【內容】幾乎覆蓋了所有學生易出錯、易混淆的結點，解答十分詳細。
21、江四喜《物理競賽解題方法漫談》
【閱讀建議】競賽知識體系形成之後閱讀。
【內容】講述10種解題方法，例題講解十分詳細。
22、鍾小平《高中物理競賽培優教程習題全解》
【閱讀建議】複賽難度的傳統題目。
【內容】涵蓋競賽幾乎所有知識點，題目較傳統、簡單，複賽難度，有簡單的題解。
23、鄭永令《物理奧林匹克競賽標準教材》
【閱讀建議】適合複賽。
【內容】有知識點、例題講解，課後練習題大約在複賽難度。
24、袁張瑾《俄羅斯中學物理賽題新解500例》
【閱讀建議】複賽難度左右。
【內容】選用500道俄羅斯物理競賽試題，對每一題作出全新解答。
決賽及以上
25、舒幼生《物理學難題集萃》
【閱讀建議】決賽及以上必備書目。
【內容】加進了從某些科研專案簡化出來的題目，在解題分析上，準確、精煉地揭示了難題的難點所在，對關鍵步驟作了細緻的分析，而且提供了不少獨闢蹊徑的解題方法。
26、舒幼生《奧賽物理題選》
【閱讀建議】決賽必備。
【內容】難題集後續，整體難度較難題集低，內附模擬賽題。
27、呂斯驊《新編基礎物理實驗》
【閱讀建議】適合目標決賽及以上的同學。
【內容】北大本科基礎物理實驗教材。
28、鄭永令《國際物理奧賽的培訓與選拔》
【閱讀建議】複賽、決賽難度刷題用書。有實驗，實驗適合目標在決賽及以上的同學。
【內容】理論200道左右，分為題目、提示和題解部分，難度覆蓋從複賽到決賽內容；實驗部分也有解答，內容覆蓋力熱光電從基礎到進階的很多知識點。
29、中小學學科奧賽編輯部《國際奧賽試題全解：物理學》
【閱讀建議】國家競賽用。
【內容】歷年真題與解答。
刷題
1、潘志民《高中物理奧賽試題評析》
【內容】每章分為ABC三組題，A組通常為初賽題，B組通常為複賽，C通常為決賽；每個題有命題意圖、解題關鍵和題解三部分。
2、曹曉彬《高中物理奧賽講義》
【內容】適合不同層次的學生。以例題講解為主，精選了歷年來世界各地優秀的競賽試題。
3、鍾小平《高中物理競賽題典習題全解》
【內容】包括單元測試題和預賽、複賽、決賽模擬試卷。
4、殷實《最新國際國內物理奧林匹克競賽最佳化解題題典》
【內容】2008年以前的預、復、決賽和亞洲競賽、國際競賽真題，題解很詳細，分析很簡略。
5、全國中學生物理競賽委員會辦公室《全國中學生物理競賽專輯》
【內容】包括預賽複賽決賽真題和官方解答，部分專輯還包含IPhO、APhO試題和解答。
6、鼓大斌《全國中學物理競賽模擬訓練試卷精選》
【內容】共有18套試卷，可用作訓練。
對數學、物理特別感興趣並且學有餘力的同學，可以接觸一下競賽，但是重點在於培養興趣、拓展視野、鍛鍊分析和理解能力，而不是記憶超綱知識和反覆的計算。
預賽內容是高中物理所有內容，但難度比高考大；複賽內容在高中程度上有加大難度，和大學中的普物有接軌，其中對微積分要求不小，一共有六道大題，筆試總分達到實驗線後，可以參加實驗考試。
進入高一之後，如果你確定要學競賽，那麼高一下學期之前你基本上就要把高中物理必修課本學完，選修的也要，把高考題做一遍，這樣基礎牢固了。然後開始集中訓練做題能力，這階段有個磨合期，也就是訓練和培養物理思維，簡言之就是入門，因為可能剛開始你會雲裡霧裡，根本看不明白，這需要你沉下心去，耐心看，積累到一定階段就會豁然開朗。在高二上學期開學的時候你就可以參加一下競賽，找找感覺。看看差距。
高二是重點，這個時候你應該具備了競賽思維，基本知識點應該全部過完了，此時需要做的就是集訓提高，這個時候需要有一定量的積累，同時數學知識要跟上，特別是三角函式部分，函式求極值部分，不等式求極值部分，至於高等數學，由於高三的數學課本上有基本的微積分求導知識，所以如果你實在不放心，那就再看看高等數學裡面的常微分方程也可以。
學習競賽不是一朝一夕的事情，需要同學們投入大量的經歷，持之以恆的堅持下去。99%的努力+1%的天賦=100的收穫，付出多少你就會得到多少！
物理競賽分為預賽、複賽和決賽。
預賽由全國競賽委員會統一命題，採取筆試的形式，所有在校的中學生都可以報名參加。
在預賽中成績優秀的學生由地、市、縣推薦，可以參加複賽。複賽包括理論和實驗兩部分，理論部分由全國競賽委員會統一命題；實驗部分由各省、自治區、直轄市競賽委員會命題；最初理論部分140分，實驗部分60分，後改為理論部分160分，實驗部分40分。
根據複賽中理論和實驗的總成績，由省、自治區、直轄市競賽委員會推薦成績優秀的學生參加決賽。決賽由全國競賽委員會命題和評獎。每屆決賽設一等獎15名左右，二等獎30名左右，三等獎60名左右。
此外，還設總成績最佳獎、理論成績最佳獎、實驗成績最佳獎和女同學成績最佳獎等單項特別獎。
2其次，物理競賽考什麼
主要涉及：力學、熱學、電學、光學、近代物理、數學基礎、其他方面
力學
a)運動學
b)牛頓運動定律力學中常見的幾種力
c)物體的平衡
d)動量
e)衝量矩質點和質點組的角動量角動量守恆定律
f)機械能
g)流體靜力學
h)振動
i)波和聲
熱學
a)分子動理論
b)熱力學第一定律
c)熱力學第二定律
d)氣體的性質
e)液體的性質
f)固體的性質
g)物態變化
h)熱傳遞的方式
i)熱膨脹
電學
a)靜電場
b)穩恆電流
c)物質的導電性
d)磁場
e)電磁感應
f)交流電
g)電磁震盪和電磁波
光學
a)幾何光學
b)波動光學
c)光的本性
近代物理
a)原子結構
b)原子核
c)不確定關係實物粒子的波粒二象性
d)狹義相對論愛因斯坦假設時間和長度的相對論效應
e)太陽系銀河系宇宙和黑洞的初步知識
其它方面
a)物理知識在各方面的應用。對自然界、生產和日常生活中一些物理現象的解釋
b)近代物理的一些重大成果和現代的一些重大訊息
c)一些有重要貢獻的物理學家的姓名和他們的主要貢獻
數學基礎
a)中學階段全部初等數學（包括解析幾何）
b)向量的合成和分解極限、無限大和無限小的初步概念
c)不要求用複雜的積分進行推導和運算
3最後最重要的物理競賽書單
入門
1、趙凱華《新概念高中物理讀本》
【閱讀建議】一本讀物，有點類似科普類的書籍，突顯物理思維方法，風格獨特。
【內容】第一冊：力學；第二冊：電磁學（含相對論）；第三冊：熱學、光學、近代物理。
2、《費曼物理學講義》
【閱讀建議】物理學讀物，適用於具有一定基礎的學生。
【內容】從普通物理水平出發，注重物理分析。對基本概念、定理和定律的講解生動清晰、通俗易懂。
3、範小輝黑白書——《高中物理奧賽指導》、《高中物理奧賽實用題典》
【閱讀建議】難度適中，梯度明顯，適合入門。
【內容】黑本：覆蓋了《全國中學生物理競賽內容提要》中的所有知識點。白本：練習題，詳細得當，注意方法指導，並十分注重解題規範。
4、江四喜《高中物理經典名題精解精析》
【閱讀建議】適合目標定在自招或解決高考難題的同學。
【內容】對習題解答的處理著重思路分析，完全應“精講精析”這四個字。
【閱讀建議】開拓思維，可讀性較高。
【內容】探究式的題很多，注意聯絡生活實際。
6、全國中學應用物理競賽委員會《全國高中應用物理競賽輔導》
【閱讀建議】趣味性較強，可當小說讀物看。
【內容】定位於激發學生學習物理的興趣，內容不超出課程標準，引導學生用所學知識解決實際問題。
預賽
7、舒幼生、鍾小平《高中物理競賽培優教程》
【閱讀建議】競賽初期使用。
【內容】有較簡練的知識點講解和例題分析，練習題也是經典傳統題目。難度不大，適合入門或初期刷題。
8、全國中學生物理競賽常委會《全國中學生物理競賽實驗指導書》
【閱讀建議】官方指導實驗用書。
【內容】包括三十餘個力學、熱學、光學、電磁學實驗，每個實驗均有對實驗目的、儀器裝置、實驗原理和內容的詳細描述。
9、沈克琦《新編高中物理學》
【閱讀建議】入門級，本書適合參加中學物理競賽、自主招生考試的高中生閱讀。
【內容】內容的深度和廣度均超出原來的教學大綱和現行課程標準的要求，目的在於充分開發學生的智力。
10、“小綠本”《物理競賽教程》
【閱讀建議】競賽入門
【內容】按年級分冊，系統講解競賽知識。難度分級，覆蓋初賽複賽。
11、江蘇省物理學會《物理學奧賽教程》
【閱讀建議】預賽用。
【內容】以當前高中物理課本的水平為起點，達到全國中學生物理競賽大綱所要求的水平。著重講清物理概念和原理，介紹典型的解題方法。
12、黃生訓《奧賽經典解題金鑰匙高中物理》
【閱讀建議】作為不太熟時候的複習
【內容】簡練地羅列了必要公式，例題有解答，解析較少。
13、程稼夫、鍾小平《高中物理競賽實戰演練》
【閱讀建議】叢書與各年級教材同步，學習之餘備賽用。
【內容】從書題型全面、充分，選擇餘地大，既是高考複習的輔助教材，又是競賽訓練的工具書。
14、張大同《金牌之路》
【閱讀建議】適合入門。
【內容】覆蓋幾乎所有競賽知識點，每個知識模組有一個例題及講解，沒有練習題。
15、沈忠峰《衝刺全國高中物理競賽》
【閱讀建議】賽前用，側重預賽和複賽（理論）的賽前指導。
【內容】每個專題均設有【知識要點】、【解題指導】與【專項訓練】
16、陸天明《榮譽物理：寫給未來科學家和工程師的高中物理學教程》
【閱讀建議】合適物理競賽以及自主招生考試。
【內容】闡述知識概念，提煉經典題型，增加讀者的知識面和對考試題型的訓練。
17、張大同《高中物理競賽考前輔導》
【閱讀建議】內容簡要，做練習用。
【內容】有知識點講解、例題講解及課後習題講解。
複賽
18、沈晨《更高更妙的物理》
【閱讀建議】定位複賽決賽。
【內容】分四個部分：實驗基礎理論、基礎實驗例析、競賽性20個實驗課題、競賽性實驗題精選。
19、程稼夫《中學奧林匹克競賽物理教程》力學、電磁學篇
【閱讀建議】複賽必刷書目之一。學習競賽知識體系、刷題鞏固基礎必備。
【內容】系統的講解競賽大綱中力學、電磁學所有知識點，難度貼近複賽。
20、江四喜《物理競賽專題精編》
【閱讀建議】在程書之後用，用於鞏固基礎和拔高。
【內容】幾乎覆蓋了所有學生易出錯、易混淆的結點，解答十分詳細。
21、江四喜《物理競賽解題方法漫談》
【閱讀建議】競賽知識體系形成之後閱讀。
【內容】講述10種解題方法，例題講解十分詳細。
22、鍾小平《高中物理競賽培優教程習題全解》
【閱讀建議】複賽難度的傳統題目。
【內容】涵蓋競賽幾乎所有知識點，題目較傳統、簡單，複賽難度，有簡單的題解。
23、鄭永令《物理奧林匹克競賽標準教材》
【閱讀建議】適合複賽。
【內容】有知識點、例題講解，課後練習題大約在複賽難度。
24、袁張瑾《俄羅斯中學物理賽題新解500例》
【閱讀建議】複賽難度左右。
【內容】選用500道俄羅斯物理競賽試題，對每一題作出全新解答。
決賽及以上
25、舒幼生《物理學難題集萃》
【閱讀建議】決賽及以上必備書目。
【內容】加進了從某些科研專案簡化出來的題目，在解題分析上，準確、精煉地揭示了難題的難點所在，對關鍵步驟作了細緻的分析，而且提供了不少獨闢蹊徑的解題方法。
26、舒幼生《奧賽物理題選》
【閱讀建議】決賽必備。
【內容】難題集後續，整體難度較難題集低，內附模擬賽題。
27、呂斯驊《新編基礎物理實驗》
【閱讀建議】適合目標決賽及以上的同學。
【內容】北大本科基礎物理實驗教材。
28、鄭永令《國際物理奧賽的培訓與選拔》
【閱讀建議】複賽、決賽難度刷題用書。有實驗，實驗適合目標在決賽及以上的同學。
【內容】理論200道左右，分為題目、提示和題解部分，難度覆蓋從複賽到決賽內容；實驗部分也有解答，內容覆蓋力熱光電從基礎到進階的很多知識點。
29、中小學學科奧賽編輯部《國際奧賽試題全解：物理學》
【閱讀建議】國家競賽用。
【內容】歷年真題與解答。
刷題
1、潘志民《高中物理奧賽試題評析》
【內容】每章分為ABC三組題，A組通常為初賽題，B組通常為複賽，C通常為決賽；每個題有命題意圖、解題關鍵和題解三部分。
2、曹曉彬《高中物理奧賽講義》
【內容】適合不同層次的學生。以例題講解為主，精選了歷年來世界各地優秀的競賽試題。
3、鍾小平《高中物理競賽題典習題全解》
【內容】包括單元測試題和預賽、複賽、決賽模擬試卷。
4、殷實《最新國際國內物理奧林匹克競賽最佳化解題題典》
【內容】2008年以前的預、復、決賽和亞洲競賽、國際競賽真題，題解很詳細，分析很簡略。
5、全國中學生物理競賽委員會辦公室《全國中學生物理競賽專輯》
【內容】包括預賽複賽決賽真題和官方解答，部分專輯還包含IPhO、APhO試題和解答。
6、鼓大斌《全國中學物理競賽模擬訓練試卷精選》
【內容】共有18套試卷，可用作訓練。
對數學、物理特別感興趣並且學有餘力的同學，可以接觸一下競賽，但是重點在於培養興趣、拓展視野、鍛鍊分析和理解能力，而不是記憶超綱知識和反覆的計算。
預賽內容是高中物理所有內容，但難度比高考大；複賽內容在高中程度上有加大難度，和大學中的普物有接軌，其中對微積分要求不小，一共有六道大題，筆試總分達到實驗線後，可以參加實驗考試。
進入高一之後，如果你確定要學競賽，那麼高一下學期之前你基本上就要把高中物理必修課本學完，選修的也要，把高考題做一遍，這樣基礎牢固了。然後開始集中訓練做題能力，這階段有個磨合期，也就是訓練和培養物理思維，簡言之就是入門，因為可能剛開始你會雲裡霧裡，根本看不明白，這需要你沉下心去，耐心看，積累到一定階段就會豁然開朗。在高二上學期開學的時候你就可以參加一下競賽，找找感覺。看看差距。
高二是重點，這個時候你應該具備了競賽思維，基本知識點應該全部過完了，此時需要做的就是集訓提高，這個時候需要有一定量的積累，同時數學知識要跟上，特別是三角函式部分，函式求極值部分，不等式求極值部分，至於高等數學，由於高三的數學課本上有基本的微積分求導知識，所以如果你實在不放心，那就再看看高等數學裡面的常微分方程也可以。
學習競賽不是一朝一夕的事情，需要同學們投入大量的經歷，持之以恆的堅持下去。99%的努力+1%的天賦=100的收穫，付出多少你就會得到多少！