作為過來人分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，懷孕的時候一直想順產的,但到了38W產檢還是 臀位,醫生建議剖腹產或者體外倒轉。經過了 番糾結最後選擇了剖腹產,約在了5.29的8點。 美華這邊不用提前一天住院,只要前一天抽血做 術前檢查就可以回去了,第二天提早兩小時到醫 院。 28號晚上我基本上只睡了兩三個小時,心裡各 種複雜,想早點天亮。終於6點到了醫院住進了 病房,先監測了一會胎心,再備皮,然後開始打 滯留針,抽了一管血,掛了很多點滴…
8點左右 我的接生醫生就來接我去手術室了,醫生還問我 緊張嗎?我說有一點,其實我已經開始走路腿都 發抖了…到了手術室老公在手術室外換衣服等 待,我就先去打麻醉了…我整個人緊張害怕的直 發抖,麻醉師先給我打了一個表皮麻醉,有點感 覺,後面打麻藥的時候一點感覺也沒有,就感覺 腿已經麻了。
徹底麻醉以後我老公就進來陪我 了,雖然感覺不到發抖了但心裡還是極度的害 怕,我躺在手術檯上腦子裡各種想象,一想到我 的寶寶將來也要經歷生孩子什麼的,就好心疼好 委屈,忍了很久的眼淚瘋狂的留下來,開始痛哭 起來,心率也急速上升,這時候我老公也緊張的 說不出話來,還是見多識廣的麻醉師趕緊來陪我 聊天給我分散注意力…感覺好漫長好漫長,我緊 的握著我老公冰冷的手,在等寶寶出來 。
8:35終於感覺肚子一陣拉扯後聽到了寶寶的哭 聲,醫生說寶寶是個大雙眼皮,我懸著的心下來了一點但還是很激動眼淚一直流 寶寶出來以後麻醉師給我加了一針管24小時的麻 醉,再掛了宮縮針,我感覺到有點難受想吐,後 來停了一會再掛就沒感覺了,一直感覺有人在按 壓我的肚子不知道是醫生在按壓還是因為宮針 的原因,有點難受但不痛。 最後是縫針,勵醫生說我有可能是疤痕體質要幫 我好好縫,大概縫了40分鐘。
全程我一點感覺也 沒有,心情也慢慢穩定了下來 寶寶也做了一系列的體檢一切都好,真的非常感 恩我的寶寶健健康康平平安安的出生了，之後就開始很嚇 人的按肚子了,但是麻藥效果還在所以沒有覺得 痛,按了大概四五次感覺都不痛。術後六小時也 輕鬆排氣了。 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下剖腹產後四周要做好哪些:
剖腹產後第一週
剖腹產新媽媽在術後6小時候內應當禁食。在6個小時後，可以喝適量的冬瓜湯等排氣類的湯，增加腸蠕動，促進排氣。只有在排氣後才能吃東西。產婦排氣後，可以吃半流質的食物，如蛋湯，爛粥，麵條這些。
剖腹產後第二週
新媽媽在本週可以多補充一些營養，確保能正常哺乳。這一週的飲食安排，要注意補充蛋白質、脂肪酸、鈣、鐵、鋅、維生素的食物，不要食用刺激性的食物，要戒口。同時，要注意吃一些水果和蔬菜，這樣能緩解新媽媽便秘的現象。
剖腹產後第三週
新媽媽經過剖腹產，相對失血較多，有些新媽媽產後會出現貧血的情況。新媽媽可以吃一些高鐵質的食物，如肉類、紅豆湯。
剖腹產後第四周
一般來說，身體素質好的新媽媽基本上恢復得不錯，每餐飲食跟以前一樣就可以了。每餐儘量多樣化，同時做到精粗搭配，不偏食，不挑食。
作為過來人分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，懷孕的時候一直想順產的,但到了38W產檢還是 臀位,醫生建議剖腹產或者體外倒轉。經過了 番糾結最後選擇了剖腹產,約在了5.29的8點。 美華這邊不用提前一天住院,只要前一天抽血做 術前檢查就可以回去了,第二天提早兩小時到醫 院。 28號晚上我基本上只睡了兩三個小時,心裡各 種複雜,想早點天亮。終於6點到了醫院住進了 病房,先監測了一會胎心,再備皮,然後開始打 滯留針,抽了一管血,掛了很多點滴…
8點左右 我的接生醫生就來接我去手術室了,醫生還問我 緊張嗎?我說有一點,其實我已經開始走路腿都 發抖了…到了手術室老公在手術室外換衣服等 待,我就先去打麻醉了…我整個人緊張害怕的直 發抖,麻醉師先給我打了一個表皮麻醉,有點感 覺,後面打麻藥的時候一點感覺也沒有,就感覺 腿已經麻了。
徹底麻醉以後我老公就進來陪我 了,雖然感覺不到發抖了但心裡還是極度的害 怕,我躺在手術檯上腦子裡各種想象,一想到我 的寶寶將來也要經歷生孩子什麼的,就好心疼好 委屈,忍了很久的眼淚瘋狂的留下來,開始痛哭 起來,心率也急速上升,這時候我老公也緊張的 說不出話來,還是見多識廣的麻醉師趕緊來陪我 聊天給我分散注意力…感覺好漫長好漫長,我緊 的握著我老公冰冷的手,在等寶寶出來 。
8:35終於感覺肚子一陣拉扯後聽到了寶寶的哭 聲,醫生說寶寶是個大雙眼皮,我懸著的心下來了一點但還是很激動眼淚一直流 寶寶出來以後麻醉師給我加了一針管24小時的麻 醉,再掛了宮縮針,我感覺到有點難受想吐,後 來停了一會再掛就沒感覺了,一直感覺有人在按 壓我的肚子不知道是醫生在按壓還是因為宮針 的原因,有點難受但不痛。 最後是縫針,勵醫生說我有可能是疤痕體質要幫 我好好縫,大概縫了40分鐘。
全程我一點感覺也 沒有,心情也慢慢穩定了下來 寶寶也做了一系列的體檢一切都好,真的非常感 恩我的寶寶健健康康平平安安的出生了，之後就開始很嚇 人的按肚子了,但是麻藥效果還在所以沒有覺得 痛,按了大概四五次感覺都不痛。術後六小時也 輕鬆排氣了。 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下剖腹產後四周要做好哪些:
剖腹產後第一週
剖腹產新媽媽在術後6小時候內應當禁食。在6個小時後，可以喝適量的冬瓜湯等排氣類的湯，增加腸蠕動，促進排氣。只有在排氣後才能吃東西。產婦排氣後，可以吃半流質的食物，如蛋湯，爛粥，麵條這些。
剖腹產後第二週
新媽媽在本週可以多補充一些營養，確保能正常哺乳。這一週的飲食安排，要注意補充蛋白質、脂肪酸、鈣、鐵、鋅、維生素的食物，不要食用刺激性的食物，要戒口。同時，要注意吃一些水果和蔬菜，這樣能緩解新媽媽便秘的現象。
剖腹產後第三週
新媽媽經過剖腹產，相對失血較多，有些新媽媽產後會出現貧血的情況。新媽媽可以吃一些高鐵質的食物，如肉類、紅豆湯。
剖腹產後第四周
一般來說，身體素質好的新媽媽基本上恢復得不錯，每餐飲食跟以前一樣就可以了。每餐儘量多樣化，同時做到精粗搭配，不偏食，不挑食。