孤獨是必然的，你認同嗎？這句話我認同，人人都有"孤獨"的時候，有強有弱，有長有短。但是"孤獨"是相對的，不是"絕對"的，"孤獨"是可以改造和改變的，處理好就不感覺孤獨，其間具有它的辯證關係內涵。孤獨不僅老年人有，中年人有，年輕人也存在，只是相對而言，沒有絕對之說。一談到孤獨，人們總會和老年人聯絡在一起，認為孤獨是老年人專利，其實孤獨在年輕人身上也都會出現，不過存在時間長短罷了。如邊防戰士、守島官兵，平時只一兩個人在島上，一個人在崗亭裡站崗，遇到特殊情況一個人站幾個小時，你說在幾個小時裡他不孤獨嗎？這就是軍人職責和使命，沒辦法，怎樣體驗認識"孤獨"只有邊防戰士體會最深。據報道南海某島上幾個軍人守島，他們為克服孤獨利用探家機會從家中帶些花草籽種、蔬菜籽種，回島種植，既美化環境又消除孤獨無聊心理。有的軍人把家中狗帶到島上養，作為陪伴，到島上時小狗興奮得又跑、又跳、又叫，僅僅幾天，小狗不跑不叫不吃東西，整天懶洋洋地睡覺，一個多月小狗死去，孤獨連動物都受不了，軍人卻堅持下來了，我國軍人太偉大了。平時男女孤獨都存在，當一個人離開群體，一個人出行感到孤獨;熱戀中男女離開幾天或幾個小時，都會感到孤獨，雖然是短暫的，孤獨是存在的。有的人利用看書、聽音樂、寫書、繪畫，學樂器、做一些有意義活動排除孤獨，都收到良好效果，有人在孤獨中獨創成才較好地排除和驅散孤獨，學習掌握知識自學成才考上大學，透過人為的效果改造，把不利環境變為有價值、有意為的環境，就感到不孤獨了。因此孤獨是相對的，不是絕對的，是能創造加以改變的，利用不利變為有利的辯證關係去處理和去改造，就更加有意義。人活到晚年，老伴雙方走了一位，感到孤獨，加之兒女不在身邊，一個人生活更覺得孤獨，但是孤獨也是可以改變的。一是兒女們常抽空拜訪、看望老人。每天打不了電話，每週最少兩次通話，和父母親說說話，簡單報個平安，簡單彙報一下工作情況，免得老人牽掛和孤獨。二是去福利院生活。和老年人一起下棋、打牌，跳舞、唱歌，書法……等等，搞一些有益活動。三是結伴旅遊，觀山玩水，看遍祖國大好河山。不把帶孩子的事全交給老人，儘量減輕老年人生活上負擔。四是找個老伴，晚年有人說話、相互照應比什麼都好。兒女們應該克服傳統舊觀念，換位思考，人人都會老，做到開明、開放、支援和幫助單身父親或單身母親晚年找老伴的做法，給老人創造一個安度晚年的寬鬆、美好、幸福、快樂的生活環境。

認同。在我的經驗中，“孤獨”通常出現在自覺不被理解之時。

對我們每個個體來說，不可能在人生的所有時刻都被人理解，甚至許多時候都會覺得自己沒有被理解。所以，孤獨是必然的。

除了不被理解的孤獨，也有存在的孤獨。

當我們從母親身體中分離出來，逐漸長大，開始意識到自己是一個單獨的個體，那時起，孤獨就如影隨形，永遠作為一個巨大的陰影存在於我們人生的背景幕布之上，人生的任何階段，它都可能突然凸顯出來，讓你意識到自己的真實處境。

有時，孤獨是一種淒涼；

有時，孤獨是一種落魄；

有時，孤獨是一種孤芳自賞……

我們永遠要自己承擔孤獨，

我們也永遠要對自己負責，

這既是一種悲哀，也是一種勇氣；

既是人生悲劇的底色，也是找到人生意義的終極道路。