肯定是有的，有工作的壓力，人到中年不好找工作。還有就是自身的壓力，精力財力都沒達到自己想要的結果。心累是一定有的。

實際上在正常家庭中，中年這個年齡段承擔的責任太多，說不累那肯定是家裡有礦，像80，90這一代人比60，70的壓力要大，國家的高速發展，讓我們這一代的生活節奏不得不加快，跟不上時代，那會更加的累和辛苦。中年人有累不能說，不敢說，更不會說。這是責任

心不累的一定是拯救了銀河系

有的人，混的好，事業穩定，不缺錢，家人和自己身體好，沒啥負擔的還好。還有運氣沒這麼好的，有失業的，欠債的，家人和自己身體不好的，就苦嘍。混的好的人，要惜福，好日子要好好過。運氣差的，要學著堅強，適應逆境，咬牙挺過去就好了（與君共勉）。人到中年，經營好家庭，夫妻和氣，孝順老人，教育好子女，保住身體健康，適度節約錢財，準備好養老錢。凡事想開點，逆境更應如此，畢竟生活還要繼續，愁解決不了問題，是不！

以前不知道也不理解，現在慢慢年齡大了，就回就回有好多憂慮，包括事業不順，工作壓力，家庭矛盾，父母關係，孩子學習人情世故等等等等，各種大事小事都會需要你去處理去思考怎麼處理，難免有些身心疲憊心累的感覺。最主要的還是經濟基礎決定的。經濟條件好的不差錢的很自然就會少了很多麻煩事。

大家都知道人到中年是怎麼回事，到這年齡，上有老下有小的。今年算是特殊了，3月份開工，4月15號做工受傷一直到現在才慢慢恢復。10月老家要倒老屋新建，各種事重疊在一起真心累。小孩讀書，房貸，車有了，現在又要投一筆在老家建房(三層)，主體建起來就好，其他等一兩再說，別笑我今年的政策大家都懂。幸虧沒負債，但心還是慌慌的。希望家裡平平安安，健健康康。

中年的年齡範圍，應是四十到五十且再擴一點歲數，感覺心累的比例佔大。何也？收入不高的中等群體佔大多數，上有老下有小，不努力維持家庭正常運作，何以心甘？當然了，中年單身的，喪偶的，殘疾的以及不可言說的其他因素都除外，不心累才是怪事！不想過多解釋，畫蛇添足。

心累並不是中年群體，凡是有責任心者老、中、輕每個人不論是成功人士；失意群體都會心累。人到中年如果事業不如意，就並不是心累這麼簡單，更多的是心冷。心不累者大多是在家庭中不主內外，家境也不貧困，小日子過得安逸，對事業也沒舍追求。只要對事業有追求者沒有不心累的，不分年齡

本人90的，也快中年了，上有老小有小。本身沒啥能力，工資剛夠生活用，有點事都沒預備的，日子緊緊巴巴的。有想過創業的想法，可是一點餘錢都沒有，花唄都欠幾萬…副業也不知道那入手，網上機構老怕被騙錢，膽子越來越小了，又不幹現狀，好迷茫。

人到中年，有沒有感覺到心累？

當今社會，現在這種經濟形式，還沒到中年都感覺心累。只要成了家的人都不容易，上有老下有小的，還有各種貸款，各種開銷，都需要你去努力拼搏。感覺一個月不上班就要斷糧了。人要是真到了中年估計更累，40多歲的年紀要是沒有學歷沒有技術，估計工作都找不到，而且這個年齡段人，身體也開始走下坡路。上面的父母也老了，基本上都是60多歲的老人家啥都幹不了也幫不上忙，還要你細心照顧。下面小的也剛步入社會，也要面臨著工作、婚姻、事業，你得幫忙吧。恍恍惚惚幾十年，你會發現人生已過半，為了家庭還在拼命地工作，自己卻已經老了。所以年青的時候得好好努力，爭取在中年前做好準備。人們常說“生”容易，“活”也容易，生活卻不容易。用平凡的心去對待平凡的生活，都會好的。

人到中年我認為感覺心累的人會有很多，包括我。

一、人到中年，要孝順父母。這方面要做的事情很多，要有耐心，既孝且順。父母年齡大了，人們常說，老小，老小。老人的很多舉動、想法、做法越來越像小孩一樣，並且，還認為自己是對的。作為兒女，就要順著老人的思路去配合他們，讓他們少生氣。平時，最好的孝順就是多陪他們聊天。老人們需要幫助時，要立刻就辦。如果家庭中有老人臥床不起的話，心會更加累。俗話說：久病床前無孝子，就是因為中年人心累，做出了一些讓人認為不孝順的事情或者說出了一些不孝順的語句。

二、人到中年，要將兒女的培育工作做好。指導他們如何同社會打交道，要將他們的終身大事-婚姻的事情辦好，等到有小孩子後，有空閒和能力的中年人，還要帶好自己的孫子（孫女）或者是外孫子（外孫女）等等，為兒女節省時間和金錢。如果兒女屬於剩男或者剩女，做父母親得更加心煩心累。

三、人到中年，正常情況下還有自己的工作。這個階段，要比年輕時更加嚴格要求自己，遵紀守法，防止晚節不保。同時，要愛惜自己的身體，有條件至少每年體檢一次。

人到中年，類似於人生接近秋天，是收穫的季節也是人最累的時期。

有專家按照年齡排列幸福度，發現人生最幸福的時期是小孩和老年。這個結論，讓人到中年的我，感覺十分正確。

答:1.鍛鍊身體，身體好，減輕心累程度。

身體不好，安撫不住靈魂。西醫角度叫神經病；中醫角度叫氣血不足；迷信說法叫魂不附體。

沒有什麼事情不是一頓好吃的，一杯暖茶，一個好覺可以解決的。其實，天塌不下來，

2.心累是一種暗示，越暗示越累。

向內求心，應有盡有，一切妄念都是心衍生的幻相。

佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭，人人有座靈山塔，心向靈山塔下修。

3.飢來吃飯困來眠，利用碎片時間看書，珍惜生活賦予自己的當下。

所有眾生的心思，隨情而遷，逐境而生，實是顛倒妄想，而非人本心。

過去的心不必滯留，現在的心不可執著，未來的心不用預測，珍惜生活，就是珍惜當下，當下清淨安寧，以後的日子不會錯到哪裡去。

真的是很累，想放鬆一下都是奢侈，孩子的學習，老人的事情，再加上自己家的一攤事，還有上班，沒辦法，生活還得繼續。