第一:時間是最好的良藥。

這世界上沒有什麼比時間更有毅力。隨便你愛得多深，痛得多苦，只要這個人抽離了你的生活，漸漸的，他的面目變得模糊，言語變得陌生，不要說漸漸學會習慣沒有他的生活，而是漸漸學會自己一個人生活。你沒有為誰而活，等你想明白了，就是一個有獨立人格的人了，成熟，不再依附於感情，可以理性面對對方。

第二:不必強迫自己不去想她（他)，不去唸叨。

剛剛分手，想念是一個必須的過程，不必刻意讓自己不去想，歇斯底里痛痛快快哭幾場又怎麼了，誰還沒哭過嗎。隨時念叨又怎樣，翻來覆去說夠了掰赤夠了，也許傷就好了。這些行為都是一個自我療愈，自我保護的方法，不用拒絕，但是不要鑽牛角尖，這種時候最怕的是患上抑鬱症，要學會自我調節，找朋友傾訴，實在不行去看看醫生。

第三:找個人或者找些事情做，去把你們共同度過的時間沖掉，讓新的事件，新的記憶填滿你的生活。其實我們之所以沉迷於失去的感情不能自拔，多數還是沉迷於自己對這份感情的記憶，記憶中的美好，記憶中的過往。當漸漸習慣新的生活，過往就會被迭代，慢慢的，你記得的那個人只是你的記憶了，如果能再見一面，你會發現，呀，原來還記得的是當時的他，而現實中的他早已“腦滿腸肥”，不復當年了

分手後一個星期內，去旅遊，腦袋不要裝以前的任何倆人美好記憶，不要去想，就是去旅遊，到處看風景。一個星期以後，一首分手快樂送給你，會化悲痛為力量，重新起航！！！加油！！！

愛情不是人生的全部。不管什麼原因導致分手，你都要清楚分手就是結束了。把這段無疾而終的插曲塵封，努力學習，努力工作吧！把自己變得強大起來，家裡有梧桐樹引得鳳凰來。