作為過來人分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，很幸運地整個孕期都沒有什麼不適反應,吃嘛嘛 香港實在是達不到醫生要求的每天一萬步。於 是寶寶偏大了,在40W產檢的時候預估已經達到 了7.6斤,頭圍99 本來在順產和剖腹產之間各種來回糾結,突然就 變成了“可能順轉剖”和剖腹產之間的選擇了。 雖然醫生表示順產還是挺有可能的,但是沒辦 法,我實在是對疼痛過於恐懼了。
/4.29 下定決心第二天剖腹產了,傍晚辦好手續就入院 了。不得不說感覺環境真的,病房像酒店似 的乾淨舒適,還有一張寶寶的min小床在中間。 想著明天要手術,和老公趕緊叫了杯樂樂茶壓壓 驚。 之後經歷了抽血備皮等等一系列術前準備,忐忑 地早早入睡了。
/4.30
我是指名了魏東紅主任的,手術排在下午。 術前要打留置針,真的是不打不知道,是真的 疼。(忍痛能力接近0,做個參考)心裡想著這個都疼成這樣了,之後的可怎麼熬,眼淚就出來 了 。又很幸運很幸運的碰到了很棒的麻醉醫生江主 任,一直跟我說話讓我放鬆,麻醉過程中魏主任 也一直握著我的手鼓勵我。
整個過程非常快並且 沒有感覺到太大的不適(相比之下還是留置針更疼),漸漸的感覺一股熱流蔓延到腳上,有點麻 麻的,插上了導尿管就準備開始手術了。 視線被簾子擋住了,只能感覺肚子被拉扯了幾 下,然後按壓的時候有想吐的感覺,但也就一瞬 間,寶寶的哭聲就傳出來了。一下子又突然很想 哭(九/十個月的漫長等待就是這一刻了)真的是 整一天都非常情緒脆弱。 後續的縫合過程其實有點迷迷糊糊了,不知道是 不是麻藥的關係,或者是神經一下子放鬆下來 了,感覺非常的疲憊。期間老公進來給寶寶拍了 照片記錄,寶寶也被抱過來讓我親了一下,繼續 迷迷糊糊的睡了。 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下給寶寶新增調味品或者加鹽合適嗎？
很多新手家長會覺得寶寶應該跟大人一樣吃一些有味道的這樣才有食慾，於是就按照自己的醫院給寶寶新增一些自己覺得有味道的調味品，但是對於寶寶來說他的味蕾除了奶的味道其他的味道是他沒有嘗試過的，可以說味覺是一片空白，這個時候你給他吃一調味品等到孩子適應了這個味道你再想給他吃白粥那肯定是不可能了。
所以不要把自己的意願強加給寶寶，在他們的味蕾中奶香味就是最美的，加上大人已經吃過很多口味的食物口味自然也會重一點，所以自己覺得那白白的米飯粥自己是難以下嚥的然後就要給寶寶也新增，但是對於寶寶來說單一的味道就是最好的。值得說的就是過早的新增調味品會讓寶寶以後變得喜歡挑食，這樣更不利於輔食新增餵養，同時也會給寶寶的健康帶來一定的傷害。
那麼寶寶過早新增鹽對身體有什麼危害？
加重寶寶的腎臟負荷
我們都知道寶寶的腎臟在嬰兒時期是沒有完全發育成熟的，在生長的過程中腎臟也跟著生長，長到一定的年齡才能完全成熟，原本寶寶在日常的飲食中已經得到足夠需要的鹽分，可是額外的新增鹽就會加重寶寶腎臟的負擔，加重代謝嚴重者會導致寶寶水腫的發生。
免疫力下降
過早的給寶寶新增鹽分會使寶寶的唾液分泌減少這樣就會讓細菌有機可乘，寶寶容易出現一些細菌感染，感冒之類的疾病。
作為過來人分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，很幸運地整個孕期都沒有什麼不適反應,吃嘛嘛 香港實在是達不到醫生要求的每天一萬步。於 是寶寶偏大了,在40W產檢的時候預估已經達到 了7.6斤,頭圍99 本來在順產和剖腹產之間各種來回糾結,突然就 變成了“可能順轉剖”和剖腹產之間的選擇了。 雖然醫生表示順產還是挺有可能的,但是沒辦 法,我實在是對疼痛過於恐懼了。
/4.29 下定決心第二天剖腹產了,傍晚辦好手續就入院 了。不得不說感覺環境真的,病房像酒店似 的乾淨舒適,還有一張寶寶的min小床在中間。 想著明天要手術,和老公趕緊叫了杯樂樂茶壓壓 驚。 之後經歷了抽血備皮等等一系列術前準備,忐忑 地早早入睡了。
/4.30
我是指名了魏東紅主任的,手術排在下午。 術前要打留置針,真的是不打不知道,是真的 疼。(忍痛能力接近0,做個參考)心裡想著這個都疼成這樣了,之後的可怎麼熬,眼淚就出來 了 。又很幸運很幸運的碰到了很棒的麻醉醫生江主 任,一直跟我說話讓我放鬆,麻醉過程中魏主任 也一直握著我的手鼓勵我。
整個過程非常快並且 沒有感覺到太大的不適(相比之下還是留置針更疼),漸漸的感覺一股熱流蔓延到腳上,有點麻 麻的,插上了導尿管就準備開始手術了。 視線被簾子擋住了,只能感覺肚子被拉扯了幾 下,然後按壓的時候有想吐的感覺,但也就一瞬 間,寶寶的哭聲就傳出來了。一下子又突然很想 哭(九/十個月的漫長等待就是這一刻了)真的是 整一天都非常情緒脆弱。 後續的縫合過程其實有點迷迷糊糊了,不知道是 不是麻藥的關係,或者是神經一下子放鬆下來 了,感覺非常的疲憊。期間老公進來給寶寶拍了 照片記錄,寶寶也被抱過來讓我親了一下,繼續 迷迷糊糊的睡了。 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下給寶寶新增調味品或者加鹽合適嗎？
很多新手家長會覺得寶寶應該跟大人一樣吃一些有味道的這樣才有食慾，於是就按照自己的醫院給寶寶新增一些自己覺得有味道的調味品，但是對於寶寶來說他的味蕾除了奶的味道其他的味道是他沒有嘗試過的，可以說味覺是一片空白，這個時候你給他吃一調味品等到孩子適應了這個味道你再想給他吃白粥那肯定是不可能了。
所以不要把自己的意願強加給寶寶，在他們的味蕾中奶香味就是最美的，加上大人已經吃過很多口味的食物口味自然也會重一點，所以自己覺得那白白的米飯粥自己是難以下嚥的然後就要給寶寶也新增，但是對於寶寶來說單一的味道就是最好的。值得說的就是過早的新增調味品會讓寶寶以後變得喜歡挑食，這樣更不利於輔食新增餵養，同時也會給寶寶的健康帶來一定的傷害。
那麼寶寶過早新增鹽對身體有什麼危害？
加重寶寶的腎臟負荷
我們都知道寶寶的腎臟在嬰兒時期是沒有完全發育成熟的，在生長的過程中腎臟也跟著生長，長到一定的年齡才能完全成熟，原本寶寶在日常的飲食中已經得到足夠需要的鹽分，可是額外的新增鹽就會加重寶寶腎臟的負擔，加重代謝嚴重者會導致寶寶水腫的發生。
免疫力下降
過早的給寶寶新增鹽分會使寶寶的唾液分泌減少這樣就會讓細菌有機可乘，寶寶容易出現一些細菌感染，感冒之類的疾病。