-
1 # 努力減肥的寶寶媽
-
2 # 平陽老吳
缺乏鍛鍊。身上的肌肉是需要鍛煉出來的，本人深有體會。有一段時間迷上了健身，單位辦公樓有一套健身器材，自己還買了健腹輪，還下了一個健身APP，每天堅持鍛鍊，雖然沒有練出八塊腹肌，但是胸大肌和肱二頭肌明顯。
在沒有健身器材的情況下，每天早上徒手一組俯臥撐，感覺渾身舒服。
身體曲線是鍛煉出來的。
-
3 # 光膀子天使
你說的這種情況我理解。這不是鍛鍊不鍛鍊的關係。年輕時交過好幾個女朋友，當然都是正常交往。大學師範類，女生多，平時打打鬧鬧或者體育課或者勞動什麼的時候，也有過身體接觸。
我認為女性身體軟硬程度分三類。
第一類就是常見的不軟不硬。摸身上有彈性，肌肉的地方用力起來也有硬的感覺，但都是在皮下。不像男性，肌肉的地方用力時就是硬邦邦，沒有皮下脂肪的過渡。
第二類是特別軟，身體就像海綿，一丁點硬的感覺都沒有。特別臀部甚至有塌陷的感覺。但她們力氣也不小。打人也很疼。
第三類我只遇到一個，就是特別硬。摸起來就像男人。特別胳膊。
-
4 # 積極的態度的爸爸
這個事情我們就是知道！
這個事情就是女人
-
5 # 玲瓏寶貝ling
男人鬆垮的肉肉練肌肉一年就練的結實了，女人要有點線條肌肉就要三年以上，還要伙食好才行，優質蛋白粗纖維，維生素一樣不能缺！
-
6 # 君若蘭香
女性的體脂率本身就比男性高啊！腹部、胸部，臀部這三個地方就是練也練不成男性那種肌肉感。女性儲存脂肪本身是為了生娃用的，這是物競天擇的原因。而且就鍛鍊來說，女性本身每個月都有那麼幾天不方便的日子，所以這時間能休息就多休息，鍛鍊時間自然不如男性了。
-
7 # 衣袂飄飛
跟體內的雌激素水平有關，雌激素是使女性保持青春和女性第二特徵的化學物質。 如果向男性體內注入足夠的雌激素，男性同樣會出現肌肉線條柔和等女性特徵。
-
8 # 茶嬌
其實男女都差不多，你在街上看到那些胖男人不也是一走路肉都在顫抖的嗎？相對而言，男性爆發力強，所以肌肉相對緊緻，女性則反之。另外，年齡大的人，肌肉相對松，甚至是脂肪堆積嚴重，年輕人會好些。不過對於喜歡健身的人來說，這些就不是問題了，我的肌肉線條就非常明顯，奔六的人啦，從後面看就是小丫頭，符合俗稱的“背影殺手”，呵呵。
不論男女，還是練起來吧，肌肉可以保護骨骼，提高免疫力。鍾南山院士84歲都健身，你也可以的。
-
9 # 水醉山人
肌肉的曲線和輪廓是由於身體長期定量運動、加之蛋白質的攝入而成。如果沒有這兩方面的因素，一定是林黛玉型的身體，軟綿綿的。女性如此，男性何嘗不是如此，只是男性雄性激素多些，肌肉天生多於女性而已。身體鍛鍊關乎自己健康，關乎後代基因改良，關乎民族素質。男女同胞們，行動起來，加入到體育鍛煉中去。
-
10 # 成都減肥瘦身師大海
因為女性雌性激素分泌多，所以脂肪也會多，這樣就可以吸引男性，男性雄性激素分泌多，肌肉鬍鬚就會多，就會吸引異性，大自然的調節！
-
11 # 江江ing
不喜歡肌肉，僅代表自己，不覺得有肌肉很美，女孩子高高瘦瘦的就好了呀，練成金剛芭比一樣個人覺得真不好看，為了馬甲線放棄美食我更是做不到
是因為懶嗎？平時也不怎麼鍛鍊，也不怎麼幹活，所以身上的肌肉都是鬆弛無力的萎靡狀態？
俺說的是18-28歲的年輕女性，並不是說女人就得練的和男人一樣，硬邦邦的肌肉，跟健美比賽似的，而是說在走路，手臂運動的時候至少能看見肌肉的輪廓，讓人能看到這塊皮肉、脂肪下面有緊緻、富有彈性肌肉，給人一種健康、活力的美感，而不是摸著就跟七八十歲的老太太一樣，鬆鬆垮垮。
回覆列表
我覺得你所描述的這種女的應該是上了年紀的不怎麼注重運動鍛鍊的女的
本來我們女人上了年紀面板就容易鬆弛，如果在不鍛鍊，那身上的肉就是鬆鬆垮垮的，如果胖點看起來還好點，如果很瘦的話面板看起來更是很鬆。
要想保持身材苗條，線條優美，平時生活中的運動鍛鍊是少不了的。