為什麼沒有自信呢？

一，能力不足，沒有傲人的成就！

二，缺乏才藝，情商不夠。

怎麼辦呢？古代聖人早就說過；”書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”

學習，在學習，活到老學到老，永遠在學習。

學習，什麼時候都不晚，完整的學一門本科。需要4年。時間夠長的。秦漢戰爭三年時間，一個王朝推翻皇帝的位置都坐上。要說4年其實並不長，你現在多少歲了？過了多少個4年，幹成了什麼事情呢？蹉跎歲月。至今也是沒有自信心。

人只要不蹉跎歲月，時刻不忘學習。你就永遠十八歲。

我在59歲準備要退休的時候，翻看我的各種證件。只差一個駕駛證。駕校不願意接受我這個老學員，認為我很難過關。擔心我會影響他們的透過率考核。我是交了罰款準備金的。結果我三個月差三天，都是一次性過科目。成了這個駕校宣傳的素材。

我60歲退休的時候，感覺是我人生的又一春到來。我有了大把時間幹自己想學的時間。重灌徒步。運動腳踏車學習。加入攝影協會。進入大專院校傳媒系進修三個月。參加模特表演隊。進入網上朗誦學習班。學習高山滑雪，達到16度坡度。跟國家運動員和省級教練員學習規範游泳動作。

首先呀，我覺得自信這個一部分來自於自己得認同感，另外一部分就是來自於其他人的評價了。

所以你的問題，自己沒有自信應該怎麼辦？

我們先看第一個角度，就是從自己身上來給自己找自信。

在心理學上有一個概念叫做“自我效能感”，指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。這個概念是班杜拉提出來的，應該是很符合咱們要聊的這個話題。從這個概念我們就可以知道，要提高自我效能感需要做什麼呢？當然是不斷地提高自身的能力，能力高了，那麼對於解決問題的信心是不是就有了。

於是。第一點，要想讓自己變得更加自信，那麼很顯然，你需要讓自己變得更加優秀。在現在網路上有很多的方式可以讓自己成長，比如說看書、健身、學點心理學哈哈哈哈等等

總之，人不能閒，閒下來就不僅對自己沒有好處。同樣的，會讓你開始亂想，然後天馬行空，不知所云，一天就過去了。充實自己，走出第一步，那便是自信的開始了。

然後第二個方面，我們要做的事情就是要學會去獲得他人的一個認同感。我相信我們每個人都有過一個感受，但當我們受到別人的讚揚、稱讚的時候，是不是覺得突然就有了幹勁，就跟打了雞血一樣的。這就是稱讚的力量。所以你想要得到別人的稱讚，不妨放開自己大方的去稱讚別人，心理學上認為，情緒是可以相互影響的，你對待別人的樣子也就是被人對待你的一樣態度了。

這個其實怎麼說呢，做銷售的最有發言權，因為你得充分了解你的產品才能有效的介紹產品。是吧？

所以你得了解你自己是什麼樣的人，按照銷售的思維，站在別人的立場去考慮

其實沒人看不起你，是你自己沒看起自己

多微笑，微笑就是你自信的開始