靈芝是傳統的中藥材，在2018年被國家衛計委擴容到“藥食同源”的物品。平時很多人將其作為保健食品進行食用。

靈芝屬於多孔菌科真菌類，當生長達到成熟期時，從菌褶中彈射出靈芝孢子）（實際就是靈芝的種子），靈芝孢子的外層是比較堅硬的幾丁質和纖維素，人吃了也不能消化吸收，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人體吸收；所以必須進行破壁，破壁後的靈芝粉，有效成分吸收率在90%以上。現在市場上銷售的都是經過破壁的靈芝孢子粉。

靈芝孢子粉的主要成分有靈芝多糖、靈芝三萜、腺嘌呤核苷等，靈芝多糖有提高人體免疫力的作用，促進血液微迴圈 , 提高血液供氧能力。靈芝三萜是靈芝的重要藥理成分，具有抗炎、抗衰老、抑制腫瘤細胞等作用。實驗結果證明，靈芝三萜可促進淋巴細胞的繁殖，提高巨噬細胞、T細胞的吞噬能力等。腺嘌呤核苷可以抑制血小板凝集、防止血栓形成，可以預防心血管疾病。

是透過超臨界二氧化碳流體萃取技術，從破壁的靈芝孢子中提取的油狀物質，為黃色透明液體，主要成份是靈芝酸、不飽和脂肪酸、靈芝多糖等。

靈芝孢子油具有抗腫瘤，提高機體免疫力，減少腫瘤化療後的副作用。靈芝孢子油中的脂肪酸不穩定，極易氧化，不好儲存。

靈芝孢子粉和孢子油雖然有保健作用，但也不要多吃，也不一定適合所有的人，每天吃孢子粉2-4克左右，用70℃的溫水沖服即可，如果吃後出現腹瀉現象，要酌情減量，也可考慮停用。為了更好的儲存靈芝孢子油，目前大多製成靈芝孢子油的膠囊，含量多少按說明吃即可，要注意極個別人會出現過敏現象。

這個很不錯的，國企產品，質量不錯，效果應該也不錯。我朋友媽媽就一直吃這個產品，就是用來提高免疫力的，感覺吃後少生病感冒，睡眠也好了，整個精神狀態都很好，不過建議買大品牌，質量功效保證，用對了有效果的產品，身體才健康哦！

對，主要是靈芝，想要好的效果就要挑選好的貨，大牌子有質量保證，可以試一試樓上那個廣藥那個，身邊挺多人在使用這個牌子的靈芝（孢子油）