先明確一點，經常吃口香糖肯定會導致咬肌越大越大的，嚼口香糖的時候會使面部肌肉緊繃，咬肌變得發達，臉上臉上看起來可能會更有稜角。

如果不想你臉越來越大，現在要做的就是立馬停止吃。而且不光是口香糖，其他一些難以咀嚼的食物也不要吃。

我以前也是咬肌大，雖然不是吃口香糖吃的，但是也是和咀嚼有關，平時喜歡吃一些牛肉乾、魷魚絲之類的

我自認為五官還算精緻，但是每次照鏡子的時候都覺得自己兩邊的咬肌特明顯，然後整體一看就顯得臉很大 經常被人說成大臉盤子。於是開始搜尋各種方法，動刀是不可能的啦。我試過買哪種提拉的瘦臉器，效果還是有點，但是時間一長感覺又沒效果

至於現在說的比較多的瘦臉針，我以前也考慮多，但是一是價格比較貴，關鍵它打一針還不行，需要長期注射，一次好像只能維持個半年左右吧，這樣算下來，每年都要花好幾千才能瘦下來，土豪當然隨意，但是學生黨真的傷不起，況且瘦臉針這東西，你瞭解的越多，知道的副作用就越多，雖然出現的機率低，但是在臉上的事，不到萬不得已，還是不敢嘗試的再後來聽說有那個佳顏果能瘦臉，看著價格比瘦臉針便宜很多，就買了一些回來準備試試，一開始還沒什麼效果，但是到後面能明顯感覺到咬肌沒那麼硬了，再後來，咬肌也慢慢縮下去了

這是現在的樣子，基本已經看不出來明顯的凸起了。總之你咬肌大了，千萬不要再吃口香糖了，其他的需要大量咀嚼的食物也不要吃了，加油吧

經常吃口香糖會導致咬肌肥大，咬肌大，要瘦下來就比較難了，往往需要長期堅持。

首先肯定要戒掉經常吃口香糖的習慣，這樣只會讓你咬肌越來越大；

第二就是經常按摩臉部，可以使用指關節，從下巴處往耳垂處做提拉動作，每天早中晚三次，每次提拉30次

這樣長期堅持下來，會有一定效果的

反正不建議打瘦臉針。我以前就打過，後來過半年臉又大了，那時候才知道瘦臉針也不是永久的，只能保持幾個月的時間，要繼續瘦，就要一直打，傷不起，你要是土豪當我沒說