一天不看手機不回信息可以做到嗎？當然能做到。我認為看不看手機還是人的生活方式問題，如果把時間用在其他方面，不是太閒了，不看手機也完全可以的。

在10年以前，手機對我只是接電話用，一天不拿手機是常有的事情。因為每天家裡家外的事情很多，根本沒有閒暇時間。雖然那時候也有QQ微信，但沒有什麼朋友，就沒有多少資訊了。至於網上其他的遊戲網遊之類就更少了。每天的日子過得很忙碌很充裕，根本沒有想到過用手機打發時間，也沒有玩手機的習慣。

後來到了城裡，閒暇時間多了，打發時間就成了個問題。玩手機的時間多起來，對網上的各類資訊也瞭解的越來越多。自己也開始在網路平臺上寫文章，交朋友，剩餘時間基本上都可以在手機上打發。

可是要說現在能不能一天不看手機，我想也是可以的。目前為止，我在手機上主要是為了完成寫文任務，回覆一些資訊。對其他遊戲和聊天之類的還不感興趣，還沒有到迷戀手機的地步。如果手機上的任務不多了，我還是寧願看看書，出門走走。只要一天的時間安排好了，完全不看手機是可以的。

我想對手機的迷戀，關鍵是無聊的時間太多了，已經對手機產生依賴性了，不看資訊就不舒服了。若真的把日子過得充裕起來，培養一些其他的愛好，看手機的時間越來越少，自然就能做到不看手機。

其實想想，把一天的大部分時間都用在手機上，是很悲哀的。我們在手機上玩的遊戲，交的朋友，都是虛擬的，放下手機就離我們很遠的。為了手機放棄出門遊玩，寧願網聊不願在現實中交友，拿起手機熱鬧非凡，放下手機空虛無聊。這樣回想一生，人生最美好的時間都花在手機上，得到了什麼？留下了什麼呢？

現在網路手機讓人們變得越來越宅，社交恐懼症，網癮，也是不容忽視的問題。當迷戀手機時，為什麼不反思問題倒是也是出在手機還是人身上？一個人如果沒有自己的興趣，不願意在現實中開拓生活 ，手機當然就成了打發無聊的犧牲品。

現在這個世界上，不玩手機的人還是很多的，那些在工廠和農田上勞作的人們，那些為了生活奔波勞累的人們，那些不斷開拓進取的人們，他們是無暇去玩手機，也不會讓手機左右。被手機控制住的人都是懶惰無聊的人，不看手機資訊就不舒服，那是內心充滿慾望，不甘寂寞的人。如果能夠從從容容立於天地之間，做自己該做的事，愛自己該愛的人，對生活充滿熱愛，為未來努力進取，手機就根本不當回事的。

哎~我目前是這樣，早上起床前看完回完，晚上睡覺前看看回復，慢慢的沒人理我啦~~~

白天做自己的事，也許種花，也許跟鸚鵡玩兒，也許看書，也許寫作，也許聽音樂，也許做飯，也許在DIY花盆，過幾天DIY鸚鵡的遊戲玩具，每天都好多事……

真的除了來電，不拿手機，結果是，越來越過自己的日子啦~~~~

這樣挺好，只要你願意，過自己想過的日子，不要有那麼多捆綁。主要看自己能不能瀟灑面對，沒什麼難的，不是嗎？

能做到的，當前看手機，只是因為無聊，等有事情做的時候就不會無聊了。

當代有多少人因為時常抱著手機看而忽略了多陪陪自己的家人、另一半。手機雖然是必需品，在這個時代，但是我們沒有必要一整天就抱著手機，寸步不離。而且手機輻射也不小。適當的放下手機去鍛鍊鍛鍊，看點書，充實自己，它不香嗎？當然，如果你是用手機學習，就當我沒說過。

我整天其實用手機的時間，挺多的，可能是工作不太忙的緣故。以前忙的時候，基本上只有吃飯的時候，下班的時候，才有時間看手機。手機這東西用久了，還傷眼睛。以後就會盡量的少用手機。多做一點，對工作，對生活有幫助的事，它不香嗎？手機只是一個消遣的工具，要合理利用才好。有的人確實太誇張了，做什麼事都離不開手機，特別是走路的時候。你們覺得呢？

總之，放下手機，一天不看也是可以的。不要寸步不離手機就好。沒了手機也可以好好過一天。記得多看書，多看報，少吃零食，少睡覺。