這種情況大部分是因為有鼻腔問題，比如感冒、或者急性慢性鼻炎，鼻腔堵塞，導致鼻子和耳朵之間的咽鼓管不通，中耳腔負壓導致的。建議你到耳鼻喉看看。如果是，採取針對性的治療。鼻炎控制以後，讓醫生教給你自己做咽鼓管吹張，或者醫生給你吹張。可以讓醫生給你備點鼻子的藥物，在飛機下降前應用。飛機上升或者下降時，咀嚼口香糖，或者小口喝水等都可以緩解耳痛。

先簡單說一下耳朵的結構，注意鼓膜是接受聲音的，鼓膜外側是外耳道，與外界大氣相通，耳朵聽到的外界的聲音就是空氣透過外耳道傳到鼓膜的。內側是鼓室，聽過咽鼓管通向鼻咽。平時當咽鼓管是關閉的，只有當人咀嚼、吞嚥、打噴嚏等時，才能開啟。咽鼓管一旦開啟，鼓膜內側也與大氣相通，兩側氣壓相等。而鼓膜只有在兩側氣壓相等時，才能處於正常狀態，如果兩側氣壓不相等，鼓膜就會出現往裡凹或者往外凸的情況，結果就是引起耳鳴或者耳部疼痛等。

飛機中密封空氣，但空氣的密度並不是恆定不變的。因為飛機許多時候運動狀態都在改變，而機艙內的空氣，由於慣性保持原來的運動狀態，不能隨飛機及時做出相應的改變，尤其是飛機在起飛和降落時，運動狀態變化明顯，機艙內的空氣就會某一位置集中，這一位置的空氣變得稠密，密度增大，氣壓增大，其他位置氣壓就會減小。如果咽鼓管關閉，就只是改變了鼓膜外側的氣壓，而內側沒有改變，兩側氣壓必然不相等，從而引起耳鳴、耳部疼痛。

要緩解耳部的不適，就是進行咀嚼、吞嚥、打噴嚏等，以促使咽鼓管開啟，保持鼓膜兩側氣壓相等。

這種情況大部分是因為有鼻腔問題，比如感冒、或者急性慢性鼻炎，鼻腔堵塞，導致鼻子和耳朵之間的咽鼓管不通，中耳腔負壓導致的。您可以先到醫院讓醫生檢檢視看。有三種方法推薦您可以試試看：可以準備口香糖，透過吞嚥的動作來避免耳膜內外所受到的壓強不同，可以緩解耳膜疼的症狀。可以透過喝水，來緩解耳膜出現疼痛的現象。在飛機即將起飛前可以準備一點水，這個時候，可以稍微喝一點就可以讓自己更舒服一些，耳模不會那麼疼了。或者準備書或者報紙，在坐飛機的時候可以轉移注意力，將精神集中在說我抱著上，這樣也可以緩解坐飛機過程中產生的不適。

這種情況大部分是因為有鼻腔問題，比如感冒、或者急性慢性鼻炎，鼻腔堵塞，導致鼻子和耳朵之間的咽鼓管不通，中耳腔負壓導致的。您可以先到醫院讓醫生檢檢視看。有三種方法推薦您可以試試看：可以準備口香糖，透過吞嚥的動作來避免耳膜內外所受到的壓強不同，可以緩解耳膜疼的症狀。可以透過喝水，來緩解耳膜出現疼痛的現象。在飛機即將起飛前可以準備一點水，這個時候，可以稍微喝一點就可以讓自己更舒服一些，耳模不會那麼疼了。或者準備書或者報紙，在坐飛機的時候可以轉移注意力，將精神集中在說我抱著上，這樣也可以緩解坐飛機過程中產生的不適。