第一、送你一首謝霆鋒的（要我怎麼忘了他）安撫下，受傷的小心靈。第二、男子漢大丈夫能屈能伸，拿得起放得下，不要把自己的精力投入到無效的事情上。你痛苦，對方不會可憐你，更會看不起你。第三、能說出的痛苦不叫痛苦，能搶走的愛人不叫愛人。不屬於你，不要再臆想強求。一葉障目，不見泰山。天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。重新開始。開始你的工作，開始你的學習，給自己定個人生目標。這是人生路上很多人都會碰到的問題，或者是小插曲，其實想想不過如此。第四、工作，讀書運動。第五、時間可以解決人生大部分問題。

忘不了就不要逼著自己忘記，慢慢的回憶，時間是很好的一味良藥，它會慢慢把這份感情充淡，等有一天你突然又想起他，你心裡沒有心痛的時候，你會發現，其實以前挺好玩的，為了一個這樣的人傷心難過

只要度過最難熬的三天，慢慢就淡了！再往後，生活、工作、人際交往等，你會忘的，就只有心中某個角落，珍藏著，用來回憶！這個世界，人只有離不開水、空氣、食物，那有離不開的人！

這是一個涉及了許多問題的問題，比如分手是什麼原因所造成？是誰提出的分手？忘不了是因為刻骨的恨還是銘心的愛？找不出病症就不好下藥呀！

就一般情況而言，忘不了一個人都是因為相處中的點點滴滴、絲絲縷縷早已深深的鑲嵌在你的腦海裡記憶中，裡面的歡笑、痛苦、甜蜜，擔心、期盼、等待、相逢和嘻戲打鬧交織成一張網，把你牢牢地罩住，似乎越掙扎就越被糾纏，越想擺脫就越如影隨形。

然而，你們分手了，而且好像再無任何和好的可能，這是殘酷的現實，你絞盡腦汁也無法迴避，那麼該怎麼辦呢？本人曾經回答過類似的問題，也一直處於展現中，至今應該有一百萬的展現量了吧，你可抽空看看怎麼放下一個人的回答。

有一句老話說得好：命中有的終須有，命中無的莫強求，既然分手已經註定，又何必費心去換留傷感，愛情並非生命的全部內容，只要自己足夠優秀，她的離開只會給你更愛也更愛你的人騰位置。

忘不了就別刻意去忘，去努力的想她身上的毛病，什麼水性楊花呀，什麼貪財勢利呀，什麼八字不合呀等等，然後把你的心情寫下來發表出去，這樣說不定你就會釋然，而且突然發現，原來失去了她是你的幸運啊！

一、讓這種情感見光死吧，你們再次見面聊聊，看看是不是你一廂情願了，你已為人夫，她是否已為人妻人母了？二，求之不得，失去的總覺得應該是最好的，最適合的。把曾經的矛盾抹去或者淡化，把設想的好處優點過於擴大。三、讓自己的生活充實起來，要知道你的生活中除了愛情，還得有生活，責任，讓曾經的佳釀塵封起來，多年以後也許再拿來品嚐，口留餘香；也許它已散發的毫無蹤跡。