一，先讓孩子專注一件事5分鐘開始練習！

如果能做到，再讓孩子專注6分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注7分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注15分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注7分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注9分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注10分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注11分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注12分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注13分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注14分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注15分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注16分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注18分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注19分鐘做_件事！

如果孩子能做到，再讓孩子專注20分鐘做_件事！

.......

直到孩子能專注30分鐘！

甚至能專注1小時！

2小時....

@邱自由記憶學513 說:

對此，大家怎麼看？