不知道你說的中藥減肥店是採用的什麼藥物，所以對功效如何也不敢妄下結論。

當然，中藥作為傳統醫學，在許多方面都是有功效的，減肥效果也很明顯。不過，許多藥物減肥採用的是通便利尿的藥物，效果當然有，但也會對正常的新陳代謝能力造成影響。畢竟是藥三分毒，採用藥物減肥還是要注意毒副作用，在醫生指導下進行。

另外，當前有些商家藉著人們希望快速減肥的心理，將一些諸如二甲雙胍之類的西藥摻雜在保健品中出售，發不義之財，這種藥物也有減肥效果，但是危害人體健康。所以服藥一定慎重。最好看清配方和主要成分，瞭解清楚醫學功能，遵醫囑服用。

我們用最簡單的方法算一下，一天瘦兩斤，一年瘦多少？人沒了。

那麼問題來了，為什麼掉那麼快？掉的又是什麼呢？真的是肉嗎？正確答案是:水份

掉兩斤的肉要結餘大約7700大卡，也就是輸出熱量大於攝入熱量，一天不吃飯，基礎代謝+行為代謝也就3000大卡(平常人)，這是理論，實際上身體讓不讓你掉還不知道。所以掉的快的一定不是肉。

既然掉的上水，又怎樣才能快速的掉水呢，一種方法就是排便，一種方法就是排汗。只要能讓你快速的出汗您的體重就能變輕了。

商家就是抓住了老百姓對健身知識的匱乏這一點大做文章，讓你們以為自己瘦了，讓你們認為排汗就等於減肉，差的太遠了，出汗和減肥一點關係也沒有。然後回家不讓你吃這個不讓你吃那個，比羊吃的素，比貓吃的還少。這就是套路，科學減肥不是這樣。

人們減肥都想要快，可是越追求快，越是失敗，科學減肥是非常慢的，每週減掉體重的0.5%，所以說減肥別追求速度，畢竟胖不是一天胖的，瘦又何必追求那麼快呢？

世界能確確實實減肥的只有2種方式，第一是外科整形醫生的抽脂，第二是科學飲食加上運動。

是藥三分毒，明明減肥是很簡單的事情為什複雜化了呢？你就那麼喜歡吃藥嗎？反正我是不吃藥是因為沒有那個必要。

該吃藥不吃要等於瞎胡鬧，不該吃藥亂吃藥等於把命要。