我們從心理焦慮這個角度回答這個問題。其實我們的焦慮都是這個時代造成的，一個是資訊爆炸，一個是人口爆炸。無論在任何時代，能夠站在金字塔上層的人只有兩種人。一種是生來就會傳承優質資源的人，一種是非常努力，擁有知識的人。

第一種人我們大部分人不可能成為，因為這是他自己的必然性，也是他上一代的偶然性。上一代可能搭上了某個機遇，佔據了優勢資源，而這種資源，是可以傳承的。由馬太效應可知，優勢資源必然會吸引更多優勢資源，從而造成後代更加容易成為精英。

第二種人就是我們大部分人都想努力成為的那種人。這個節點可能在高考，可能在成年後的努力，但是無論怎麼樣，你都要比第一種人付出更多的努力。

那麼回到咱們的問題，無論80後還是90後可能正在被佔據優質資源的上幾代壓榨更多的剩餘價值。想要破局必須精準打擊，比如你學習更多的知識，拿到更高的薪水。但是你的老闆會壓榨你的時間，讓你單休，讓你996，使你的業務時間只能睡個覺，洗衣服時間都沒有，使你沒有多餘的時間提高自己。這不是誰對誰錯的問題，只是立場問題。資源就那麼多，你多了他就少了。

所以我們想要破局一，想要成為第一種人，或者讓下一代成為第一種人。只有一個辦法，就是犧牲。因為你再高考的時候沒有知道這些道理，所以你錯失了一次大好的機會。現在想要彌補就得付出更多的犧牲，比如為了雙休找一份低薪的工作，比如為了學習犧牲掉你的業餘時間，比如減少生活預算讓你的孩子上更好的補習班。

這就是人們焦慮的原因，人口帶來了紅利，但是也讓你不得喘息。現在研究生暫時是知識分子階層的底層，再往下發展下去就是平民了。現代社會，想要成為精英，必須是某一領域的有建樹者，否則只能被淘汰淪為工具人。所以說精準努力，有失必有得，要不你就會覺得自己老了，跟不上時代了。

90後要說老還不老要說不老那年紀也差不多了，也正是奮鬥的年紀，只要有目標，有夢想有想法，不就是正好在黃金年紀嗎？抓住機會往前衝就對了，90後最老的應該也就30歲這樣子，30歲不就是剛剛好的黃金時期嗎？所以說如果30歲覺得老，那就真的廢了。

老，有很多種說法，有的人十幾二十來歲，活成了七八十歲的樣子，有的人七八十歲卻活回了十七八歲，一個人活成什麼樣子，心態很重要。九零後都是二十到三十來歲，正直人生青年期，是人生精力最充沛的時候，什麼能感覺自己老了呢？人生這個時候往往也是抉擇往後人生道路的重要階段。這個時候，父母也漸漸老了，我們又不得不考慮自己的終身大事，結婚生子就是擺在我們面前的第一道坎，這個時候什麼去選擇自己的另一半很重要，又要情投意合，又要顧及父母長輩，這個有點難！人生也到了自立更生的時候，以後的道路什麼去走也尤為重要。歸根結底，一個人活成什麼樣子是一個人的心態作祟，無關年齡。陽光快樂的活出自己心中想要的樣子吧！很多東西在慢慢的被取代，歷史不可能倒退，看到一些舊的事物，觸景傷情在所難免，但不要影響到自己對生活的態度。

90後正當風華正茂，怎麼可能老了呢？

不是90後變老了，而是所有的大事都壓在我們90後這一代，感覺時間越來越緊迫了。

對90後來說，18歲高考是一個轉折點，沒考上大學的就出來打工學技術，然後父母就開始催婚。娶妻得有車有房有彩禮，面對房價飛漲還是得抓緊買房當房奴。結了婚後，個個負債，努力工作還貸養娃。

對於90後女生來說，大部分女生覺得工資低於5000的男人根本不會考慮，還得要求男友溫柔體貼，願意為她花錢，房產證得寫她名，彩禮不能低於多少！

但這樣的男人不是那麼好遇到的，所以導致大齡剩女越來越多，而過了26歲後就不好找物件了，30歲後就過了最佳生育年齡了！

真是太難了！