對症下藥，多陪陪，多溝通。有事都說出來，解決問題，不要老憋在心裡。有什麼壓力，心事，要都憋在心裡，無人訴說，慢慢就抑鬱了。我都感覺我有輕微的抑鬱，壓力過大。無人訴說，無人幫助。憋在心裡老難受了

抑鬱症有20%最終會自殺，所以題主態度要謹慎，如果擔心分家產除外。

一般抑鬱症是子女與父親感情連結出了問題，建議試試家庭排列。

抑鬱症最痛苦的就是旁邊的人會覺得她小題大做無病呻吟。想要改善，就是你們從心裡要知道她病了需要你們更多的關心愛護，需要你們多做一點讓她開心的事情。很難嗎？難道不是本來就應該做的嗎？

很多抑鬱，都是因為家人的不信任，心裡的痛苦是會影響生理的，你可以帶她去看專業的心裡醫生。總歸有人覺得抑鬱就是矯情，就是無病呻吟，這是十分傻逼，而且不負責任的。這是一種疾病

她需要家人的關心支援和信任。如果家人都抱著懷疑的態度，那她就真的連救命稻草都沒有了。

得看具體年齡了，如果是青春期及以下的話。這種情況十分常見他們情緒波動大，世界又太小。

有抑鬱症也有抑鬱情緒的可能，無論哪種都經不起刺激。

如果真的愛你的家人的話，千萬不要在他情緒波動特別大的時間段來刺激他。

而且一定要注意患有抑鬱症或與情緒的人是非常負面的。

他會做出很多和以前不符合他本人性格的事情會變得自私，偏執，易怒。

這時，家人能做的就有隻有陪伴陪他走出這個艱難的時間，最好的方法就是幫助他找到自己的價值。

一定要是他感興趣的，而不是說你覺得他應該去做的。例如愛好動漫、繪畫，舞蹈、烹飪、裁縫等。

在出現這種症狀的情況下，無論是家人還是他本身都會很難熬。最好能找出他痛苦的糾結的原因是什麼。

在眾多問題中，找出他的最嚴重的情緒最激動的一個點。如果他有逃避的傾向，最好的辦法就是溫和治療。

時間會沖淡一切。

看來第一要麼你不相信網上的題，第二要麼不相信醫院的題，第三要麼不相信你妹妹，

最後，你不妨找找導致目前狀況的原因，而不是去證明，你越不相信，那麼你妹妹抑鬱的可能性越大

醉鬼都說：“我沒喝醉！”精神病人也說：“我沒病"人們也常說：“叫不醒裝睡的人"，既然關心她，就多一點信任，多一分尊敬，多一分鼓勵，多一分關愛，多一分善意。年深日久，她也許會自己走出來的。

你無法證明你妹妹不是抑鬱症。你只能選擇相信權威醫生，選擇給予你妹妹足夠的信任和愛。

現在抑鬱症多發，但在現在人們普遍對於抑鬱症缺乏認識。說抑鬱是裝的或者是“作”，使得抑鬱症患者不被理解，非常痛苦。我朋友家妹妹、我自己家親屬裡都有抑鬱症患者。親人對於患者需要更多支援、理解和關懷，你都不愛你妹妹，誰還能更愛她呢？

抑鬱症的檢查不光是做題，做題可以主觀做出偏差對不對，抑鬱症屬於精神疾病。就這個檢查問題我詢問過我的主治醫生。

我問抑鬱症的檢查是看患者自訴和表現出來的行為以及相關測試題，這些東西都有主觀性，一個正常人做題也可以按照主觀去做，如果罪犯假冒抑鬱症患者豈不是可以逃避一部分法律責任。

當然如果能這樣的話會有罪犯這麼幹，但是事實上並沒有什麼罪犯犯罪後說自己有抑鬱症，說有其他精神分裂之類，有醫學鑑定所以沒辦法裝，除非你有錢有勢醫學鑑定機構幫你。

我的主治醫生的回答是抑鬱症是病，不能裝，也許初期能裝一下，但是不能長期裝，抑鬱症的鑑定不純是靠做題測試，正常人也不會去裝精神病，如果有那麼一個人真的有目的去裝個精神病，去吃藥，去打針，去住院，那麼這個人毫無疑問是"有病"，至於是抑鬱症還是什麼暫且不說。

正常人誰會去裝病呢？

正常人又為什麼要懷疑別人裝病呢？

再者你是醫生嗎？人家有沒有病要你去證明？我看你也該去看看醫生了。

至於怎麼減輕你妹妹的症狀，自然是有病治病咯。

抑鬱症就是人前給你一種什麼感覺都沒有，實際上患者很痛苦，我在家人和朋友面前不會表露出什麼，我曾經和我爸說過，結果被他無情的嘲笑了一番，從此我再也沒和家裡人說過任何我內心深處的話。我現在只有在個別好友面前我才褪去面具，展現出我痛苦的那一面。因為不理解的人你就是說出口，對方還是不理解你，說不定還對你“教育”一番。不過我還好，我不是長期性那種，你多帶你妹妹出去走走，運動旅遊什麼的，別當她面說那些裝不裝的廢話，不然長期的抑鬱症很是折磨人，你們家人越不理解，越是“教育”她，只會讓她自我封閉，有什麼事有什麼話全部憋在心裡，自己一個人琢磨，很容易陷入死迴圈，她會痛苦接著痛苦，自己是不可能排解的。

你不是醫生，請不要輕易懷疑和判斷。抑鬱症是病，病人沒有辦法對抗這種病，除了要接受正規治療外，還需要身邊人的理解和支援。

抑鬱症不是什麼矯情做作，你的每一句冷言惡欲都會成為駱駝背上的草，指不定哪一句就是最後一根了。

請善待抑鬱症患者，尤其她還是你的家人。

抑鬱症裝不出來的，身邊人都覺得我的性格不會得抑鬱症，可是我就是得了。身邊人不理解，覺得我在作，只我自己知道半夜睡不著，自我了斷的念頭一直在腦海裡盤旋，很痛苦很可怕。抑鬱症是需要家人理解，寬容，關心和信任的，因為那是帶他們走出暗無天日沼澤的燈塔。

抑鬱症，並不簡單，絕對不是“想開點”就能解決的問題。必要的時候，去大醫院開點藥，以及接受知名心理醫生的心理諮詢。強調“知名心理醫生”，是因為現在冒牌貨太多了。

我表弟，因為抑鬱症，去年10月，在一個毫無徵兆的早晨自殺了。全家人都不敢相信這是真的。甚至到現在，外公、外婆還不知情，大家都在騙他們，怕他們年紀大受不了這種刺激。

資料顯示，近年來因為心理疾病自殺的人越來越多，其中抑鬱症又是個中翹楚。

醫生說過，大家常說的“抑鬱症”，又分為“抑鬱症狀”和“抑鬱症”，區別就是抑鬱時間的長短。抑鬱症狀，就是受到打擊、挫折的正常情緒反應，持續一般不超過一個月，這種狀態下，他們需要關懷、關注。抑鬱症，狀態持續時間一般比較長，是腦部內分泌紊亂的外在表現。比如，明明應該高興、愉悅的事情，大腦就是不分泌“多巴胺”之類的物質，所以主觀上就永遠也體會不到“神經愉悅”了。造成腦部內分泌紊亂的原因有很多。這個時候就得吃藥，得進行特殊治療了。

一向樂觀的我，沒人知道我有多崩潰，心裡難受的時候呈現給家人朋友們的一面是積極向上的，可內心的坍塌只有自己知道，大多時候都在想，要是我這會得個癌症有多好，這樣順其自然的死去就沒人會置疑，我也知道，現在是病態中，我也一直努力去克服，我也相信一切都會好起來的。可這個時候最需要親人的理解，你的行為毋庸置疑是在往絕路上推了你妹妹一把，活著都不容易，還是善良些的好……

看到你來問這個問題，我可以確定你妹就是抑鬱症，你的這種態度就是她得抑鬱症的原因，居然只想著怎麼證明她不是抑鬱症，就是不願意面對她得了抑鬱症這個現實，你們還是回去好好反思一下平時對你妹的態度吧

寧可信其有，不可信其無。以前有個同事有一天睡在床上，死活不上班，我們都認為他應該是家裡出什麼問題了，才不上班，過兩天檢查得知大腦有個瘤子。你能要相信有些事情是真的，別等到事情發生了，無法挽救的時候才後悔。

首先，你要認識到抑鬱症很可怕，是病！不是簡單的心理問題！

好多人，一直都認為抑鬱症或者其他精神病都是心裡出了問題！好好安撫，放下了就好了！這完全是想當然了！

人的大腦太神奇了，簡單的心裡問題或者其他因素都會給大腦或者身體帶來實質的傷害，也可以說，抑鬱症的人，他的腦子是真的出了問題，以前大腦按正常程式走。現在很可能是短路或者斷路，不停的重啟，恢復，重啟，真的很痛苦，所以想自殺！

因此，不要總覺得抑鬱症只是簡單的心裡問題，她是大腦實質受到了傷害，不是簡單的呵護就可以治癒的！！！願家人都可以理解！從西安就要學會堅強，學會自我救贖，對於內向的人，要時常開導！多交流！

你為什麼非要證明她不是抑鬱症？萬一真是呢？你既不瞭解抑鬱症，也不懂怎麼判斷，就不要懷疑妹妹是裝的，及早重視起來，去找專業醫生診斷，不要讓你的無知害了妹妹。

裝病也是抑鬱症前期表現之一，裝病往往是期盼家人同情獲得關愛，如果長期被懷疑得不到關愛就會轉為極度失望 ，最後會演變成真正的抑鬱症，弄假成真的例子非常多。

醫院的測試題有專門的疑病程度評估，就是為了防止裝病的人。是不是裝病醫生一眼就能看出來。如果你還不信你就帶她去三甲醫院或者精神專科醫院去看，如果還不信就做全面檢查，因為有些抑鬱症症狀是別的疾病導致的。如果結果都一樣，那你妹一定是抑鬱症。

再跟你強調一下，抑鬱症沒法裝。有抑鬱症該找醫生找醫生，該吃藥吃藥。什麼說不吃藥自己就能好的都不靠譜。抑鬱症是世界性難題，自己就能好了那抑鬱症還能是那麼嚴重的事嗎？

我是過來人，親身體會。雖然不是抑鬱症，但是類似的病，也是需要靠吃藥治療。