你的控制慾有點強，孩子都是成年人了，你得尊重他的想法，都說了不用給他做飯你還是連著三天做了。

孩子如果不胖，也不是減肥，只是健身減脂鍛鍊肌肉，而且人家還挺自律的，你應該是鼓勵的啊。

我最近也在為孩子減肥的事有些煩惱，我女兒17有點胖，想著趁暑假讓她減減肥，所以每天早上6一起出去跳繩，跳了沒幾天吧也不想起早了，也不想跳，每天應付差事的和我一起出去也不怎麼跳，回來又補覺，也沒啥用。運動不行那換個方法吧，把主食換成粗糧，多吃菜，這樣也堅持不了，因為這個也沒少生氣

你兒子那麼自律，你要好好的鼓勵的

孩子都說不用你做了，你非得做，孩子雖然是你生的到他也是獨立的個體，自己有想法，有思考，你不能因為是家長就控制他，逼迫他必須服從你。孩子有要求說吃減脂餐，你怕花錢你就給他做減脂餐不就行了，他注意身體也是對你盡孝，身體髮膚受之父母，他愛惜沒毛病。

錯了，絕對錯了。

本來他減肥你是知道的，還非要做飯給他吃。

一是沒原則，二是一味的溺愛。他能夠主動減肥，說明他已經可以很好的掌控自己了。你非要破壞他的掌控。

而且你還罵了他，他做的本沒有錯，你為什麼要罵他呢？就因為沒吃你做的飯？你掌控欲很強勢，兒子早晚被你掌控壞。

等你七老八十的時候你還能掌控他嗎？要讓他自己掌控自己，讓他學會該學會的就可以了。其餘的你不能在參與了。

我老公減肥的時候我做別的他是不吃的，有時候我故意纏著他非要喂一口，他還很嫌棄，說我是他減肥路上的絆腳石（確實是哈）他減肥期間只吃雞胸，玉米，地瓜之類的，水果只吃柚子。

你不是現在才錯了，你從一開始就錯了！❌

而且是大錯特錯了。❌

慣子如殺子！

21歲的成年人沒有自己的思想要你決定他吃什麼用什麼？你媽讓你穿紅布大棉襖出門怕你冷，不知道你會不會有想法。

好的關心是給對方需要的東西，親身經歷，我到現在也不能理解，為什麼每次家裡伙食最好的時候都是我減肥的時候

21歲了，還決定不了自己的生活方式嗎？媽媽是好心，可要尊重他自己的想法，已經明確說了要吃減脂餐，媽媽還非要給他做飯，不吃還生氣，這是什麼道理，你為他好，可方式是他不需要的，也要無條件接受嗎？這還沒成家，如果有了自己的家，小夫妻的生活方式媽媽也要干涉嗎？在父母眼中孩子始終是孩子的觀念要改改，成年人了，要有獨立思考和獨立生存的能力，父母可以建議，但是不能強迫，否則培養出來的就是巨嬰，找伴侶的時候，還會成為別人眼中的媽寶男。

首先，想問您平時做飯是否不太附合兒子的口味，比如說油多，鹽多等，再就是第一次沒有吃你做的飯，你跟兒子溝通沒有，為什麼不吃，假如你並沒有溝通，又繼續按你的口味做了兩次，那兒子點外賣減肥餐，被你罵，當然是你的不對了，兒子為了保持健康身材，吃減脂餐很自律，很好啊，既然要做3次，為什麼不提前和兒子商量一下，你覺得你很幸苦還不落好，我覺得你罵兒子沒道理，是你自己沒把事情做好！

從孩子的角度看，真心覺得你很煩，孩子都長大了，你應該支援他，和他一起研究減脂增肌，往後的飯菜你也做符合他吃的。

生活中我們自身的小毛病由家人提出時往往會排斥反感，不願意接受，但如果由外人提出，便會去反思，而且很多時候旁觀者清還是非常有道理的。

但有一點，在包括本人在內的旁觀者提出看法建議時，可能由於對情況缺乏深入瞭解對事件本身欠缺清晰把控，說話難免會帶有自己的猜測與個人情緒，會有偏激的地方，還希望多包涵，不要因為一些答者的過激言行而生氣懊惱，只選取對自己有利的聽聽便是。

在這個事件中，我認為父母確實存在過錯。

事件中兒子已經對父母明確告知自己在減脂健身，暫且不需要父母為其做飯，自己也訂了減脂餐，但是父母對孩子的告知置若罔聞，自以為是地專門為孩子做了營養餐，在孩子沒有接受他們好意時，又大發其火，怪孩子不體諒父母。

事件中父母跟孩子知識儲備上存在不對等，孩子非常清楚健身減脂需要吃什麼樣的飯，什麼蛋白質脂肪碳水化合物等含量應該是多少，而父母則不懂這塊兒，在他們的認知裡，這不就是吃個飯嗎，費勁巴拉地專門做了，怎麼就比不上外邊那個飯了呢，我們這可是專門做的營養餐啊，而且裡邊還加了滿滿的愛呢。事件中孩子可以耐心跟父母解釋為什麼要吃減脂餐，以達到父母的諒解。

其次，事件中父母對孩子說的話好象沒聽見，沒把孩子說的話當話，沒有尊重孩子的個體需求與意願，顯然在這個家庭中只要是父母認為孩子說的不入他們心，他們都會給自動忽略掉，這樣的溝通自然是無效溝通，之所以出現這種現象，我認為是父母打著為孩子好愛孩子的旗號而做了越界及操控的行為。

這兒這對父母顯然認為孩子是自己的，自己又那麼愛他，自己都是為他好，孩子理應聽父母的話，甚至連吃什麼都應該由父母說了算，哪怕孩子已經21歲，哪怕孩子已經明確表示了自己的意願，依然阻擋不了他們自以為是的愛，最糟糕的是，孩子如有違抗，那便是忤逆，是不懂感恩，是大逆不道，各種道德倫理上的上綱上線會把孩子逼瘋。

透過這次吵架事件，這對父母應該好好反思自己的行為，自己的孩子已經二十一歲，是成人了，不能再把他當成個小孩子看，吃個飯都要強迫，要尊重孩子的需求，知道孩子想要的是什麼，而不是自己想要孩子怎樣。

我認為最好的家庭氛圍不是一定要在一起吃一樣的飯，而是有愛，寬鬆，自在，家庭裡每個人都可以開心自在地做自己感興趣的事，每個人之間又都相互關愛，只要你需要，我隨時都在，不會因為愛而相互糾纏，也不會因為對方沒有按自己的意願去做而相互撕咬，大家有商有量，有禮有節，我愛你，願意用我的力量來幫助你成就最好的自己，但不會以愛之名來佔用你的時間消磨你的精力，更不會因一己之私把你改造成我想要的樣子，無論是夫妻還是父母子女。

罵吧，再不罵估計沒這麼多機會罵了，這兒子還不得趕緊計劃好安排好搬離父母家，甚至是不願意和這樣的母親待在同一個城市……

我媽一巴掌過來我就消停了，開始講道理：好好的飯不吃還訂外賣訂減肥餐。袁隆平爺爺讓你吃的太飽了，餓你幾天就行了，不用吃飯

不能說你錯了，只是你的出發點是為了他好，但他不喜歡用你的方式來做，孩子大了有自己的想法和觀點了，吃或者不吃都不應該在按照你的方式去選擇了。他自己喜歡怎麼吃就怎麼吃吧！至於減脂餐的問題太有感觸了，想減肥的人可能要不吃飯，吃減脂餐。所以我不能說你錯了，只是你是按照你的方式要他服從你的話，就有些強人所難了。

是你的錯，我原來的做法和你一樣。但是我讓我兒子給我深深的上了一堂教育課，心如刀割，世上再也沒有比那種滋味兒更難受的了，在教育兒子方面，我悔恨當初，但是已經無法挽回。但是咱們不能一直錯下去，必須自己本身做到改變。自己做好了，孩子也會慢慢兒的向好的方向發生改變。在做事情方面，一定把孩子當成朋友，同事，最最重要的是給予孩子的尊重和理解，發生一件事，馬上換位思考。在孩子有錯的時候，輕輕的告訴他就行了，不要反覆的去說，去教育，去指責。兒子，減肥是件好事，你可以支援他。他偶爾的點減脂餐也可以。當媽媽可以試學著自己去做。孩子看到你支援他，又為他付出辛苦，你順便也學到了一項新的技能，孩子高興，你也高興，何樂而不為？平時可以多看一些關於教育方面的書籍，我們大多數中國家庭都是這樣，當一件事情發生了，整的孩子也不高興，大人也生氣，有好的方法，我們為什麼不去做呢，總去糾結錯的方面兒呢？我們當父母的，必須改正自己的缺點，難道我們已經是失敗的父母，還要再當一次失敗的奶奶爺爺嗎