其實沒有研究表情咖啡與去溼氣有相關，所以也不知道題主是從什麼地方看到的這個話題，個人覺得是沒有必然聯絡的。

然後說回你的問題，現磨咖啡其實就是咖啡豆烘焙磨粉進行沖泡的，中間不會再新增任何的東西，這樣的咖啡其實是有潤腸通便以及利尿的作用，怎麼說呢，咖啡豆作為一種植物，對，就是一種植物的果實，本身是含有膳食纖維以及其他營養成分的，而且咖啡主要含有的咖啡因，它是一種典型刺激物，能刺激腸胃蠕動，於是有改善便祕的作用。

而速溶咖啡，首先加工工藝不一樣，製作成了速溶的產品，然後速溶咖啡一般來講大部分人喝的還是三合一或者二合一，其實就是加了植脂末、奶、糖、鹽之類的物質。來改善咖啡的口感，所以一般速溶咖啡都會好喝一些，這些咖啡潤腸通便的效果就會大打折扣。

所以，如果還是想要有好的效果，你可以選擇速溶的黑咖啡，也是純咖啡粉那種，什麼都不加的那種就好！！！

很多人身體都存在一定的溼氣，特別是對於長期生活在潮溼地區的人們來說，他們身體裡的溼氣會更嚴重，而如果溼氣不能夠好好去除的話，在年老之後很可能導致風溼性關節炎產生。祛除溼氣最好的方法就是運用一些食物進行溼氣去除，咖啡作為日常生活中的一種飲品，它具有祛除溼氣的作用嗎?

1.咖啡的作用

咖啡是由咖啡豆製成的釀造的飲料，可以趁熱喝，也可以加冰喝，是世界上最受歡迎的飲料之一。咖啡是微酸性的，含咖啡因，這是一種精神活性化學物質，對人體有刺激作用。臨床研究表明，適量地喝咖啡對人體健康是有益的，可以消除疲勞，降低心腦血管疾病的風險。

2.咖啡能祛溼嗎

很多人認為咖啡是有利尿除溼的功效，因為咖啡非常利尿。但其實並沒有直接的研究證明咖啡是有的祛溼功效的，所以咖啡的祛溼功能還是有待研究的。人們要理智對待咖啡的祛溼功能，如果是因為想要祛除身體的溼氣而大量喝咖啡，對身體是無益的。

3.身體如何祛溼

想要祛溼，我們有很多簡單可行的方法提供。例如拔火罐祛溼，艾灸祛溼，足療祛溼等等。極力推薦的是食療祛溼，最可行最有效的方式之一。想要快速祛溼，我們可以喝茯苓紅豆蓮子排骨湯，薏米紅豆肉湯，薏米茯苓豬腳湯，沙葛豬骨湯，伏苓冬瓜袪溼湯等，不但可以補充身體營養，還能快速祛溼，一舉兩得。

咖啡祛溼的方法不建議人們使用，因為其功效還沒有得到印證，並且其咖啡因可能會加重自身存在的疾病，如偏頭痛，心律失常，並可能引起睡眠障礙，所以一定要謹慎喝咖啡祛溼哦!

都說溼氣 、怎樣叫溼氣？ 有誰能說出來那道理？

體內只能進入寒氣、體內也有脹氣、哪來的溼氣？

實際上都是吃的多消化不了、積食造成的於堵形成的身體各種不適，只要活動四肢健身讓胃部代謝加速、洗刷按摩內臟、通過便、汗、尿、氣、不論是任何脹氣、寒氣都會被逼出體外，也就沒有所謂的溼氣了

我的健身操就是各種病因、各種癌症的剋星、希望大家採納

去溼氣的核心思想就是通過食用健脾利尿的食物或者運動排汗等方式把身體內的溼毒排出來。一般中醫建議的是薏米紅豆之類的傳統食療方法。

咖啡是一種舶來品，將它放入咱們傳統醫學系統中，有些人就找不到方向了，這一點本人也不專業，但是從個人經驗來說，喝了咖啡可以利尿，可以強化運動效果，可以提神醒腦，這些都可以改善溼氣纏身的症狀。

不對之處請多包涵。

喝咖啡不能去除溼氣。

首先溼氣產生的原因是身體的陽氣不足不能蒸發身體的水液，所以才會有溼氣，就像大自然沒有太陽的話，空氣中和地面上就會有溼氣，其實人的身體和自然是一模一樣的原理。

其次調理的溼氣的方法就是溫腎陽、溫脾陽、再加上去溼氣的藥才行。

最後如何預防身上不得溼氣，其根本的預防方法就是保護好我們身上的陽氣，再說直接點就是我們的腎中之陽氣。

你好，謝邀！

咖啡應為有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以和咖啡可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統上，可提高心臟功能，使血管舒張，促進血液迴圈。對於腸胃系統時，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。

但喝咖啡是否可以去除溼氣，還真沒有聽說過咖啡有此功效。

1.飲食：最常見的就是紅豆薏米，是否需要加入芡實則因人而異，小編實在沒有時間每天煮這些，所以每天隨餐吃些五穀雜糧的代餐粉（雜糧粥），既不失營養，而且也改善了體質，還節省了時間，效果還不錯。切記少吃寒涼食物。

2.中藥：可以到醫院找中醫根據身體狀況開些湯藥，但切記是藥三分毒，在調理身體的時候，也增加了肝腎的負擔。

3.貼膏藥：我個人曾經用來貼腳心除溼，貼帶脈調理婦科和瘦身，頸椎痛的時候也貼，排出了不少溼氣。

4.泡腳：泡腳要慎重，有靜脈曲張的人不建議泡腳，泡腳的水溫及時間等都要因人而異，建議諮詢醫生。

5.鍼灸推拿：這個我可是沒少挨扎，錢花了不少。

6.艾灸：我個人忍受不了那個味道，但聽說現在有種不需要艾草的方法，回頭試下。

7.女性婦科調理：有婦科問題的人可以嘗試一下婦科外用產品，親身嘗試過，確實排出了一些溼寒之物，改善子宮環境。

咖啡不能去溼氣，但是有很多其他好的功效

好的咖啡有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以和咖啡可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統上，可提高心臟功能，使血管舒張，促進血液迴圈。對於腸胃系統時，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。

咖啡豆，含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；

咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。

但是，你要知道，利尿，和去身體裡的溼氣不是一個概念。所以說，喝咖啡跟祛除體內溼氣的關係不大。

那麼，祛溼有哪些方法呢？

1、祛溼穴

百會穴：頭頂正中線與兩耳間聯線的交點處，大致在頭頂正中央處。

按摩方法：手握成拳狀敲打或來回揉搓百會穴3-5分鐘，最好有發熱之感。此外還可以點燃艾柱，灸薰此穴位。

功效：該穴若受溼氣入侵，則容易導致頭痛頭脹，出現頭暈，腦袋也有如戴帽一般的沉重感。刺激該穴位能幫助理順行氣，消除積滯，還可健腦寧神。

2、祛溼茶

白鼓丁薏仁茶，泡水喝，可健脾、祛溼、排毒，大有益處。

白鼓丁，利尿利溼，洩溼熱，改善溼熱所致噁心、舌苔發黃，紅腫痘痘等症，還可排除更多毒素。

薏仁，利溼健脾、祛風勝溼，利腸胃，消水腫。與赤小豆搭配後，健脾利溼、消腫解毒，祛溼效果更突出。

玉米鬚，入肝、腎、膀胱經，可利水消腫、平肝利膽，涼血、瀉熱，可去體內的溼熱之氣。

芡實，既能健脾，又能除溼。它能去除體內溼氣，讓機體獲得輕鬆感，消除睏倦。

淡竹葉， 以滲溼洩熱見長。山楂，歸脾經，可健脾，有助於祛溼。馬齒莧，清熱解毒、利水祛溼。

幾種搭配在一起，去除體內溼氣，效果尤佳，不妨試試。

3、祛溼調料

蔥、姜、蒜，是我們常見的調味料，做菜時加入，不僅能增加味道，還有著不可替代的藥用價值。

可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用，將體內的溼氣逼散出來，待全身發過汗之後，病症會有所緩解。

此辦法同樣適用於，淋雨後預防感冒等。

4、祛溼運動

運動排汗，能去溼氣，每天堅持運動鍛鍊，幫助排出體內溼氣。

注意，並不是出汗越多，對祛溼越有利，大汗反而會傷身，微微出汗為宜。

慢跑，快走、瑜伽，皆是不錯的運動方式。

練瑜伽，能去溼氣，因為瑜伽是動態練習，可以增加水分代謝，幫助溼氣排出。

所以，日常多做做瑜伽，對於祛溼也十分有利！