1，家庭幸福。

2，兒女出息。

3，身體健康。

4，經濟富足。

5，性格開朗。

6，自尊自愛。

7，乾淨利索。

8，待人溫和。

9，思維清晰。

10，自立自強。

答：生活全自理！

1、在健康面前一切都是浮雲☁️

2、只有生活自理，才有尊嚴，再親的人，幫你擦洗手都不如自己洗舒服

1，有一個健康的身體，生活可以自理。

2，有一定的經濟基礎，有能力去做自己喜歡的事情。

3，有自已的“老窩”。

4，身邊有知熱知冷的老伴和一幫子閨蜜朋友。

5，看開看破看淡世事，與世無爭。

前幾天在一個小區值班，跟門口的幾個老人聊天，感觸很多。人老了，身體漸漸失能，思維也越來越遲鈍，日子真是不好過。

人上了年齡，如何活得體面有尊嚴？我認為一、首要的問題是健康。老人的身體健康，是保證自己尊嚴生活的首要條件，也是保證子女幸福生活的必須。

人年齡大了，要保證自己能夠自理。腿腳方便，能進進出出、買菜做飯；頭腦清醒，能給子女打電話報平安，讓他們安心生活。

人老了，錢不是最重要的，因為老年人飯量小，飲食宜清淡，穿衣舒服就好。有錢難買老來瘦嘛，瘦了對血壓血脂都好，行動也方便。

三、要適度打扮。人老了形象會越來越差，這就需要自己在能力範圍之內修煉自己的氣質。穿衣合體，髮型利索趕緊，看看鏡子裡的自己，不要有頹靡之氣。

這個問題我是這樣看，不要等真的上了年紀再考慮，從年輕就要有準備，當然不是準備老，而是要好好學習，好好工作，千萬別犯錯誤，以免落下汙點，到老悔之晚矣，朋友之間友誼長存，上了年紀常聯絡，不孤單，鄰里和睦歡樂相見，注意鍛鍊身體強健，在家裡孝敬老人，愛護孩子其樂融融，有積蓄更好，即使沒有，這樣子也是人人羨慕，受人愛戴

關於人上了年紀，怎樣才能活得體面？才能有尊嚴？

每一個老人，想要活得體面，活得尊嚴，經濟方面沒能力，是萬萬不行的。因為，每個人都不富裕。受人幫助是有代價的，兒女也是一樣。

一個人從年青的時候，就應該規化自己。首先，要注重身體，經常參加體育運動，為將來的健康打下堅實的基礎。

養成良好的生活習慣，不吸菸，不酗酒，不熬夜。冰凍三尺，非一日之寒。身體的好與壞，它是有淵源的。

每天乘公交，發現有這個情況。每當與某個老人靠近的時候，發現他身上散發著一種惡臭味，臭不可聞。關於這件事，我每每思考，做為一個老年人，能否要一些自尊？你的衣服，你的身體能否經常清洗？你想過沒有？你的這種做法，會活得體面和有尊嚴嗎？

年齡不饒人，年老，任何人抗拒不了。要想獲得社會，家人的尊重，活得體面，活得尊嚴。首先，從自我做起吧！

活得體面有尊嚴，

身體健康最關鍵。

生活自理心裡安，

手中存有零花錢。

不給兒孫添負擔，

常在家裡裝糊塗。

睜隻眼睛閉隻眼，

一切事情概不管。

這樣人人把你敬，

不會人人把你嫌。

直到駕鶴歸西去，

家人時時把你念。

體面和尊嚴，是人類生活的內在要素，是身邊評價和他人意見，具有鮮明的客觀性和被動的主觀性。也就是說，嘴長在別人臉上，心長在別人肚子裡，一個人的尊嚴和麵子，很大程度上是別人給的，不是買東西，只要自己出錢就能買到的。

由於體面和尊嚴具有第三方觀點（你和對頭是雙方，公眾評價是第三方）這個特徵，所以，一個人在別人心目中的份量，就成了一個人在社會活動中，尊嚴和麵子含金量的重要指標。

一個人在他人心目中的份量，有四種表現方式：一是被別人放在眼裡也放在心上，二是被別人放在眼裡不放在心上，三是被別人放在心上不放在眼裡，四是被別人不放在心上也不放在眼裡。

第一種人，被別人放在眼裡也放在心上。在社會生活中取得了顯著成績，對社會有貢獻，是行業尖子或道德模範，是大家公認的學習榜樣，具有相當的正能量網紅名人效應，體面和尊嚴自在其中。

第二種人，被別人放在眼裡不放在心上。是社會建設中各個崗位上的頭頭，他們的尊嚴和麵子，來自於他們手中的權力，這種裝在茶壺裡的體面和尊嚴，人一離開坐的那個位置，就涼了！這種沙灘建築，就像夏天的雲層，翻臉比翻書還快，屬於偽體面和偽尊嚴。

第三種人，是被別人放在心上不放在眼裡。我個人看法，我們這些上了年紀的人，要想活得“有體面有尊嚴”，就應該做這第三種人。所謂被別人放在心理，就是在現實工作和生活中，一舉一動、一言一行，都要中規中矩，要老有所用、老有所德、老有所範，在德、智、體、勤、儉、愛諸方面，要做年輕人的榜樣，要做給他們看，要手把手地教他們。所謂不放在眼裡，就是上了年紀的人，要和善可親、平易近人，不要老是端著、城府深不可測，要開得起玩笑，要有被年輕人和同年人取樂的胸懷。總之就是，當你面敢對你出洋相，在你背後敢對你真心讚揚，你人走，茶不涼。這種深埋在第三方內心深處的體面和尊嚴，才是老年人最牢固的、最具廣泛意義的體面和尊嚴。

第四種人，被別人不放在眼裡更不放在心上。這種人，不用我說，大家都懂。口氣比力氣大、成事不足 敗事有餘、一屁三謊行好沒有作惡多。無論上年紀人，還是沒上年紀人，都不要做這種人，都要遠離這種人。（完）

上了年紀的人怎麼樣活的有尊嚴，自己認為怎麼樣活是最體面有尊嚴，就怎麼樣活這在自己內心，人其實活著的意義是自己滿意就是最好的，不是給別活給別人看。當然外表也重要，不管多大年齡都要自己打扮的經經乾乾的，把自己的生活過的精緻精彩。

1、保持健康、生活獨立。

上了年紀，健康是第一位。能夠獨立生活，不需要人照顧。人獨立就有體面和尊嚴，讓人伺候、聽人擺佈，就沒有體面和尊嚴。

2、有錢，不用找兒女要錢生活。

沒錢，沒有尊嚴，誰都一樣。錢，足夠支撐吃喝、看病等。

有退休金、有足夠的存款，是體面和尊嚴的前提。雖然子女孝敬父母、贍養父母是義務，但伸手找孩子要錢，總不如錢能自給自足好。

3、有健康的愛好。

不要沾黃賭毒。有一兩個健康的愛好，運動、下棋、旅遊等等。

健康的愛好，讓人活的開心、體面、健康。

4、有小圈子，三五好友

上了年紀，依然要有社交，三五好友，沒事聊聊天、聚會喝茶，讓生活有盼頭和希望。

5、有自己選擇的權利。

人上了年紀，也要擁有自己獨立的選擇權，不能聽人擺佈，這很重要，但很少有人做到。

上了年紀的晚年生活，也是非常重要的，享有體面、尊嚴生活的人卻不是很多，這需要經濟、身體作為基礎！

個人認為，上了年紀的人，要想過得有體面有尊嚴，一定得具備“四要”和“四有”。

“四要”指的是:

一、要身體健康

二、要心理健康

三、要經濟獨立

四、要心存善良

“四有”指的是:

一、有個人愛好

二、有知心愛人

三、有孝順子孫

四、有獨立住房

“人上了年齡，怎麼活得有體面有尊嚴”？可以說很不容易。

如果身體無大礙，七十五歲以前只要有養老金收入和醫保，過上體面和有尊嚴的生活問題不大。原因是此時個人的大腦還算清醒，小腦萎縮程度還不嚴重，個人的言行還能夠自我控制，對外界的反映個人還是能夠掌握好分寸。

人過了七十五歲以後，就是身上健康，多數人都會出現老年人常見的一些疾病，最典型的就耳朵失聰、也就是通常人們所說的耳聾眼花。不要輕視這種所謂的小毛病，原因就是外界的資訊難以獲得，大腦得不到應有的刺激，整個人就處在自我封閉的模式中生活。就會產生一些說話顛三倒四，令人啼笑皆非的現象，弄不好個人就會產生失去尊嚴的錯覺。

人到一定歲數，要儘可能的調整好個人的心態。世界本來就是年輕人的，千萬不可依老賣老，還象個人年輕的時候，指點江山，揮斥方遒。要知道時過境遷，儘管老驥伏櫪，志在千里，終究只能伏櫪了，昔日馳騁四方也只能是個人的美好回憶，沒有人願意聽那些陳穀子爛芝麻的事情。

歲數大的人，可以幹一些個人有興趣的事。比如坐在河邊釣釣魚，喊上三倆老友打打撲克，還可以到鄰近公園聽聽唱戲唱歌的。喜歡清靜的也可以讀讀書，寫寫字。總之必須要結合個人的實際情況有所活動，動動手，動動腦，動動腿，對個人延緩老年痴呆是有幫助的。

體面有尊嚴的生活，是每一個人都所向往和追求的目標。這只是一個相對而言的內容，也就是沒有統一的標準。住別墅、開豪車，穿金戴銀，出入高階飯店酒樓那是一種方式。而蝸居斗室，粗茶淡飯，兒女孝順，老伴體貼不能說就沒有體面和尊嚴。世界本來就是多樣性，人們的體面和尊嚴是靠個人來體會的，追求高大上的標準永遠也無止境。

社會是由一個個人所組成。只要每個人根據自己的具體情況來定位，就會少了許多煩惱。一味地怨天尤人，處處事事不滿足，謹防牢騷太盛防腸斷，時間久了會抑鬱的，影響到個人的身體健康划不來的。記住友友:夕陽無限好，只是近黃昏。(2020/09/16)

在這個社會有錢才能體面有尊嚴，退休得夠吃夠花夠玩還能貼補小的，沒退休有個體面得工作，不至於在50幾歲找不到合適得工作。

經過歲月的變遷，老了更應成熟了，應是自尊，自愛，自強。為人表率，尊守文明道德，法規。有著素質與修養，容入社會大家庭，享受人生快樂！

一個人是否有體面和有尊嚴地活著，體現在物質和精神兩個方面。正如辯證唯物主義所說的那樣，物質生活是精神生活的基礎和保障，精神生活對物質生活起推動作用。

因此，人上了年齡，要生活得體面有尊嚴，必須有足夠的物質基礎。有了物質基礎，你才可以將自己對生活的需求，轉化為現實。你才能夠使自己吃得好，穿得講究，使自己容光煥發，神采奕奕。自己的心裡得到滿足的同時，也贏得別人對你的尊重。

人上了年紀，一定要進一步提升自己的修養，在思想上、精神上有所追求，與時俱進，不可落伍頹廢，有些甚至要超越年輕人。要利用好手裡的資金，讓自己更加見多識廣，眼界開闊。這樣才能讓人欽佩，心生敬仰。

人人都盼望著自己活得體面而有尊嚴，在物質生活和精神生活都得到滿足的前提下，還有一個重要的因素，就是健康。沒有健康，一切皆空。住進醫院，什麼體面，什麼尊嚴，都是浮雲。

至少有三點吧，第一有個自已的窩，寄人籬下，體面和尊嚴很難得有保障。第二，經濟上自立，若經濟不自主，難免會拖累子女，這種情況一多半不會有好臉色看。第三，生活自理或靠自已入住醫養中心，若要靠家人護理，俗話說得好，久病無孝子。

人上了年齡，怎麼活得有體面有尊嚴？做到以下幾點就可基本做到：

1.有自己的房屋，不寄住他人瓦下。（包括自己子女）

3.最重要的事情說三遍，身體一定要健康。

4.生活能自理。

老人要想有尊嚴和體面，除基本生活需要有保證外，主要還得老前有業績！對國家有貢獻，對社會有貢獻，為家庭兒孫掙下了豐厚的財富！有資本，有底氣。沒有人敢不尊重你！還有一生正氣，正道，有威望。平易近人，對人和氣，在要好大敬小，在要怕上敬下！絕不可依老賣老！自以為是！

忘掉年齡，丟棄煩惱，穿戴體面，買個平板，看好訊息，賞美事物，聽悅耳樂，不扎消極群，不信養生經，接近新事物，關心內外情，心態積極， 充滿希望。夕陽雖西下，朝霞心中生，笑迎新歲月，安然度終生。

人上了年齡，要想活得體面，完全在自己，只有自己提前規劃好自己的未來，把握好自己的錢袋子，否則，沒有體面、尊嚴可談。

過去老話說，養兒防老，但現在大多是獨生子女，社會競爭又非常激烈，孩子能自立就很不錯了，再說雙方四位老人，有孝心未必有能力，所以，兒女是指望不上。既然兒女指望不上，那上了年齡只能社會養老和居家養老。從目前看，社會養老還不是很健全，存在許多不盡如人意的地方，加上不少上了年齡的人也不願去養老院，那居家養老還是多數上了年齡人的選擇。

首先，想活得體面，得有個自己的窩。我周圍就有同學，為了兒子能有新房結婚，賣掉自己的老房，貼上自己一輩子省吃儉用攢的錢買了新房，和兒子、兒媳沒住上幾年，產生了矛盾，有了寄人籬下的感覺，這時想分分不開，靠退休工資哪能買房？最後沒有辦法，只能自己租房住。苦了一輩子，連個穩定的窩都沒有，體面就不談了。

還有個身邊老人，退休在我們這算是高工資，跟兒子一家三口過，兒子、媳婦多年來工作斷斷續續，反正吃、住都是花老人的，工作不工作也無所謂，老人是月光族，如果買大件物品不是借錢就是和其它子女要，鄰居都說她工資雖高但活得沒有人家退休金3000元人活得瀟灑，其實就是自己錢袋子沒有把握好，至於體面、尊嚴也就談不上了。

所以說，想要上年齡活得體面有尊嚴，一定一定得根據自身情況，提前作好打算，上了年齡沒錢是萬萬不能的，無論是社會養老還是居家養老，都得有錢，這不是俗，是現實。