找一個你喜歡的女孩，以她為目標。當然戒菸戒酒都是戒掉這些讓你產生依賴的刺激，堅持不看不想，轉移注意力在別的地方就好了。

戒色幹嘛了，正所謂好色不淫色，才是色中君子，如果人連這麼一點七情六慾都斬斷，那人生還有何意義，我們，對於美的東西和人，都在潛意識裡生出佔有的慾望，當你走在大街上，看到一個又醜又胖的男的挽著一個女神級別的美女，你說你會不會生出這樣的想法，這要是我的那不就好了，肯定會有這樣的想法，煙和賭是死物，那是由你單方面操作的，而色是雙方各自操作的，對方會挑逗，會撒嬌，會小鳥依人，種種，色最好不要斷，戒色就是戒命，可以不要過於放縱，但不能失去對美的追求，說句實話，人這一生不就追求著事業和愛情嗎！當上ceo，迎娶白富美嗎？有追求就會有動力，有動力就會去執行，向著目標一往無前的決心進行著，這才符合人之大欲

戒色很簡單，自己關在小屋裡不出來，外面的世界不聞不問，自己吃喝玩樂，

想戒色去大山裡面自己一個人蓋個小茅屋或者住山洞，自力更生無人打憂。與世隔絕，自己種地種菜自足自給。

過不了幾年與世無爭的一個世界，很快就會戒色包括一切惡習全改掉。

因為沒有繡惑，沒有依靠，沒有花花世界，心中無雜念，很快就會成為一個清淡無慾無求的人。

深愛自己的老婆，時時想著她，無事早回家，承擔家庭責任與道義，亂來只會害己害家。牢記，色字頭上一把刀，玩得過頭腦袋掉。