因為你還是在夢裡，你以為你醒了，其實不然。就像盜夢空間裡一樣，認為自己已經回到現實，但那個陀螺卻屹然不倒。

我經常遇到這種情況，上年我租的房子在山的腳下，無論白天還是晚上睡覺都容易被帶入，就感覺有個人對我哈哈哈大笑，但是醒不來，旁邊有人但又不能動，全身不能動彈，聲音都是可以聽到的，最後實在受不了，幾乎天天都會發生，最後選擇了搬家，搬家後好一點點，偶爾還會有，不過沒之前嚴重。用民間的說法這叫"鬼壓床"，按科學來講就是壓力太大造成的，現在年輕人的壓力太大，有這事也正常。

我以前也有過 ，一開始還很害怕，後來聽人說是因為精神緊張什麼的，只要放鬆就好了，從那之後我再遇到這種情況，就會盡量讓自己放鬆，說著簡單，其實心裡還是挺怕，因為完全不能動，這樣的情況下放鬆是有點困難的，總感覺一放鬆就會受到什麼東西的攻擊。

而且，我每次都沒有聽到什麼聲音，一般都是晚上睡不著，很著急想睡，或者想的事情比較多，突然就會“鬼壓床”了，這個時候記得一定要儘量全身放鬆，不出一小會就會好了，平時也要保證睡眠質量，別在該睡覺時想太多。

許多時候鬼壓床是因為精神緊張或被子等壓迫神經所致，雖然感覺自己很清醒，知道自己在做夢，希望醒來，可怎麼動也動不了，感覺怎麼呼喊也沒有人答應，於是感覺非常痛苦，恐慌，導致醒來身心疲憊，影響工作和生活，那麼，還如何解決這個問題呢？

許多時候，鬼壓床是一種自我否定的無力感，主要表現在無論自己如何努力，也無法改變現狀，經常鬼壓床的人，往往在現實生活中遇到挫折，不自信，甚至懷疑自己。因此，解決這個問題最好需要一種自我暗示。你可以經常提醒自己“我是最棒的，沒有什麼可以難倒我”，“吆喝，又來了，看我怎麼收拾你”，經常有這種思維方式來暗示自己，則更有可能獲得自信，也就更容易減少做鬼壓床的夢。

就像電影盜夢空間裡一樣，男主角的把陀螺作為力量信物，透過陀螺是否轉動作為自己是否在做夢判斷依據。我們普通老百姓也可以這樣做，在自己的信念中種下一個種子，比如佛珠，佩玉，或者一個首飾等，並且賦予他特殊的力量內涵，反覆告訴自己，一旦鬼壓床，這個力量信物就是你的保護神，透過他可以賜予你力量，這樣你就可以即便在鬼壓床時也能從容應對，長期以往，做鬼壓床的夢就會大大降低。

別說鬼壓床了，我有一次做惡夢醒來久久不能平靜，心跳一直撲通撲通的時候，耳邊就跟幻聽似的一直能聽到跳操（廣播體操）的聲音，太嚇人了，還好只有一次這種體驗，不然我要主動去精神病院報到了

有次鬼壓床聽到呼吸聲，挨著自己很近很近，可人又動不了，又急又怕，待慢慢冷靜下來後，才意識到那其實是自己的呼吸聲

個人鬼壓床的經歷是！身體動不了，耳朵裡有許多碎碎唸的嘈雜音，聽了很煩躁，還有一次夢中夢！（床上驚醒過一會床上又驚醒(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)）

可能是半睡半醒時刻，六識眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識中關閉了五識，執念只聚集於耳識，那麼耳識功能當然比醒來時具有超能力。(聽到的有可能不是近距離範圍內的聲音，當然也不排除幻覺)

此種鬼壓床很可能是肉身還沒休息夠，六識之上的第七末那識“潛意識”執念催促六識之內的部分X識聚集於覺醒上而忽略了其餘幾識(有人會在其間反應眼見感受、或身體部位移動感受等)還在睡夢中，從而形成睡與醒之間被鬼纏繞的感覺，即睡眠癱瘓症狀。

可想而知，用人體的一兩個器官的覺醒去叫醒還在睡覺的其它器官，這種妄想執念意識在第七識中抓得太緊了，也就是在近段時間空間中的生活體驗對本性觸覺的反應，靜下心來反細，便會發覺原來如此，自己給自己施壓，從而在所謂鬼壓床的睡眠癱瘓中體現出來了。

當然以上都為個人臆想，只代表個人妄識所見，對自己來講道理八九不離十，對於別人認不認同就沒有把握了，只屬腦洞下下！

鬼壓床是什麼，但是很多人其實都經歷過，但是很多人並不知道這些到底是什麼，為什麼會出現這種情況，所以把這種情況說成鬼壓床，其實並不是所有的鬼壓床能解釋，有一些其實根本沒辦法解釋，但是有一些其實可以解釋的，鬼壓床如何出現的，為什麼會有鬼壓床這種事情，接下來我們說說能解釋的一些鬼壓床。

鬼壓床其實都發生在剛剛入睡的時候，一般都是入睡不到一個小時，還沒有進入深度睡眠狀態，屬於半睡半醒狀態下，這個時候人的身體和精神並沒有進入同步的睡眠狀態，鬼壓床就是肉身提前於精神進入睡眠狀態，身體休息精神還沒有完全入睡，這種情況下精神對於外部的一些還有很少的感知，身體完全沒有反應。

精神在這種半睡半醒的狀態下，精神會有一種朦朧的感知和幻想，就像半夢半醒，精神進入半夢狀態，身體完全進入睡眠狀態，在這種不協調的狀態下半夢中的精神會把夢中的一些東西想透過身體去做反應，由於身體已經進入睡眠，所以就出現了精神想動但是肉身動不了的情況出現，精神上面會模擬出來平常的一些場景出來。

這種解釋其實並不能完全解釋，但是也是可以解釋一些的，至於信不信要看個人，鬼壓床有神奇的地方，也有一些其實發生的很奇怪，一些發生怪事的地方出現這些，而且透過一些傳統的方式去化解，還非常的有效果，這是怎麼回事沒有辦法解釋，是心理因素還是精神方面的問題，或者說真的有沒辦法解釋的現象存在，但是可以確認的是精神有可能存在。

腎虛而已，有聲音是耳鳴是腎虛的一種表現。人體內是頭腦保持清醒的激素不夠，類似電壓不夠，等身體保持清醒的激素達到正常水平就會清醒過來！性生活不能太頻繁，太累了的時候最好先休息等身體恢復體力精力再辦事！

我曾經一段時間，大概三個月！都出現早上明明意識已經醒了，但是身體不能動彈的情況！一度以為鬼附身了！有時候白天睡覺偶爾也出現這種情況，但那段時間早上幾乎每天都會出現這樣的情況！都要等意識醒後5-10分鐘身體才能慢慢動彈，起床的過程非常沉重！感覺有一股無形的力量在壓著我！就連眼睛都無法睜開。後來我試著反抗，在意識清醒的那一刻就開始積蓄力量，然後瞬間用盡全力睜開眼睛，同時踢腿！果然，這一招是有效的，連續一段時間居然就再也沒有出現了，但是現在真的想再體驗一下那種感覺！

為什麼被鬼壓床的時候能聽到電視播放的聲音，醒來就沒有了？

可以說，題主描述的是一種真正的“鬼”壓床情景。

“鬼壓床”是一個民間文化名詞，很多人簡單粗暴地將鬼壓床與醫學上的睡眠癱瘓直接畫上等號，讓很多人產生了誤區。

事實上，鬼壓床僅僅是一種特殊型別的睡眠癱瘓，更具體說是伴有“複合性幻覺”的睡眠癱瘓。

睡眠癱瘓，在醫學上指這樣一種現象，在睡眠開始或睡眠覺醒，睡眠一頭一尾兩個時期發生的快速動眼睡眠（REM）中發生的，包括肢體、軀幹和頭部隨意肌運動受到抑制（脊髓為的“癱瘓”狀態）；眼睛和呼吸運動卻能維持；同時，對環境又存在一定程度感知的特殊的半睡半醒的做夢狀態。

我們知道，睡眠與清醒是兩種不同的狀態，這種不同首先體現在意識狀態的不同。

而睡眠與覺醒這兩種狀態又是相互轉換的，在這個轉換過程中就可能出現意識或運動轉換不完全同步的狀態。

而睡眠癱瘓正是睡眠與覺醒轉換階段出現的一種運動和意識（感知）分離的特殊狀態。

有心的網友這時或許已經發現了“不對”之處，那就是這裡說的“睡眠癱瘓”中似乎並沒有“鬼”什麼事嘛。

是的，這正是問題的關鍵：有鬼才能與鬼壓床匹配嘛。

鬼從何來？

這就是鬼壓床的最後一塊拼圖：

並不是所有的睡眠癱瘓都有資格叫鬼壓床，有些睡眠癱瘓還伴有複合性幻覺，只有伴隨複合性幻覺的睡眠癱瘓才能叫鬼壓床。

觀察已知，伴隨睡眠癱瘓的幻覺常涉及三種類型的內容：

魔鬼的存在，也叫稱“入侵者”幻覺；

胸部壓迫幻覺，也叫incubus 幻覺，就是夢到有妖魔鬼怪坐或趴在胸部，並且這種幻覺常常與性活動相關；

以及虛幻的運動感覺，主要是內耳前庭運動幻覺，比如，在空中漂浮或飛行。

當然，睡眠癱瘓伴隨的幻覺除了以上型別，也可能是其他形式和內容，比如涉及內耳的聽幻覺——題主說“鬼壓床的時候能聽到電視播放的聲音，醒來就沒有了”，說明現實中並不真正存在電視播放的聲音，而是自己處在睡眠癱瘓狀態的一種聽幻覺。

這種聽幻覺儘管不是“坐或趴在胸口的魔鬼”，但仍屬於“鬼壓床”中的泛意上的“鬼”。

當經歷了“鬼壓床”狀態的人完全清醒過來，睡眠癱瘓狀態解除的同時，伴隨的幻覺也會消失，鬼也就隨之消失。

包括題主所說的“幻聽”這種“鬼”。

鬼壓床大多數人都經歷過，民間傳說是此時身體虛弱，容易被小鬼壓住。

我在二三十歲的時候曾被小鬼壓過。那種感覺真是驚懼到了極點，欲喊不能，欲跑可兩腿不聽使喚，欲伸手兩手卻一點也動不了，反正身上的任何部位都失去了其應有的功能，由於自己在驚懼中奮力掙扎，待到你醒來後，感到渾身無力，並伴有心悸！

在整個壓的過程中，好象自己並沒有完全入睡，自己能勉強睜開眼，能清楚地看到屋頂的天花板。並能考慮一些問題。

我不信鬼神，曾查詢過一些資料。資料中解釋說，鬼壓床是你呼吸不暢導致的。

因為人入睡後，呼吸減弱，若呼吸系統受阻，就會被鬼壓床，如睡衣勒住脖子，呼吸系統出現炎症等，再者仰臥睡時，兩手放在了胸脯上，由於心臟受壓，也會出現鬼壓床現象。

其中道理是，當你要擺脫呼吸不暢時，你的大腦一部分腦細胞已經甦醒，另一部分還處於睡眠狀態，當睡醒的腦細胞要改變呼吸障礙時，可管運動的那部分細胞還在休眠中，這就遭成了欲掙扎不能的情況，也就是鬼壓床。

從我的感受來說，我曾多次被鬼壓床，醒來後，我是仰姿睡覺，兩手放在了前胸上！

後來，我改仰身為側身睡覺，再也沒有出現鬼壓床的現象！

此外，當鬼壓床時能看到周圍的景物，或聽到一些聲音，這純屬由幻想引起的幻聽，幻覺罷了！

你也睜不開眼晴，什麼也著不見，也聽不到任何聲音。

如果能睜開眼，聽到聲響，你也就完全睡醒了，就不存在“鬼壓身”了！因為我老伴出現鬼壓床時，嘴裡往往會發出哼哼唧唧的聲音，我喊她兩聲，或拍她一下，她就會完全醒過來！

很高興回答你這個問題：為什麼被鬼壓床的時候能聽到電視播放的聲音，醒來就沒有了？我的回答是這樣的：鬼壓床啊，是一種睡眠麻痺的情況，這種情況下呢，發生任何的異常知覺都是正常的，下面我來說說我在這種鬼壓床的狀態下，所經歷過什麼樣的事情吧第一： 在鬼壓床的狀態下，可能會經歷幻視幻聽因為在這種鬼壓床的狀態之下，人的肉體是完全被麻痺的，人的意識它是完全清醒的，而意識呢，又會有一定的想象力，這種狀態下潛意識的一些東西就會被釋放出來，從而造成幻視幻聽。這種幻視幻聽，有可能是內心聲音的放大，也可能是外在的真實聲音的放大，比如有一次我就在這種狀態之下聽到了，幾十公里之外，工人們勞動說話的聲音，後來我也開車到那裡，在工地上面去，考察了一下，發現確實是真實的聲音存在，只是在平常的狀態下，我們無法接收到這樣微弱的聲音罷了。在鬼壓床的這種肉體完全麻痺的情況下，人的意識知覺會非常的靈敏，有可能會看到非常遠的地方的一些幻覺，也可能會聽到非常遠的地方的一些聲音，很多情況下都是我們內心潛意識裡面的這種聲音的放大，而不是真實的存在的。第二：在鬼壓床的狀態下，可能會經歷脫離肉體的狀況對於一些靈脩愛好者來說，鬼壓床的狀態，屬於啊進行一些冥想活動的最佳時機，甚至可能會出現脫離肉體的狀態。這種脫離肉體的狀態，外人是看不出來的，就是說他可能不是客觀存在的，只能是一種內在的知覺體驗。比如：我有一次我經歷鬼壓床的時候，我試著晃動自己的手臂，我真正的肉體的手臂沒有動，然而我感覺有一條看不見的手臂確實在動了，然後我嘗試著挪出了自己的身體，到處飄蕩的遊逛，真不錯的，這其實就是一種出神的狀態，控制的好一些，可以做一些平常狀態下做不到的事情，但是，如果充滿恐懼的話，也會經歷一些不是特別美好的事情。總結：

鬼壓床的狀態，是每個人都會經歷的一些睡眠中的狀態，出現幻視幻聽是正常的，那如果經常的出現鬼壓床的狀態，可能就是自己有一些呼吸道的問題，要去看看醫生，治療一下。

我是誰？吾乃佛門居士，網路戲論爾。