游泳池裡的水按規定溫度在二十八度左右 我們人體表面的溫度是三十六度左右 人在這個溫度的水裡不動 半個小時後人體的大量熱度被低溫的水吸走了 同時會被帶走體內的鈣 鋅 鎂等各種體物質 要是游泳這些物質消耗的就更快 長期游泳體力會透支 也就是我們所知道的在海難落水後 不能動 保持體力等待救援道理 所以不能天天游泳 隔天游泳比較科學

不能說排斥，而是限制太多，水域選擇難，天氣困擾（特別是冬泳），換洗麻煩，安全問題，還有普遍的消耗能量不夠，減肥難。

價格不是問題，有人花大價錢去美容，那可比游泳貴多了。游泳這項活動比跑步，羽毛球之類是麻煩些。關鍵是游泳有門檻，你要會，我看到好多成人學游泳都是半途而廢。像跑步，羽毛球之類的運動你會不會都可以先參與，而游泳你不會你去幹嘛呢。

一般人只要不怕水，對游泳減肥並不排斥，但游泳減肥本就是一個半偽命題，不停的盡力游泳半小時消耗大約300卡路里，一大碗大米飯就補回來了，而且真正去游泳池這樣遊的除了游泳愛好者簡直少得可憐，所以三分練七分吃才是科學的。

瞎扯淡！游泳是最好的健身運動，特別是對老年人更是如此。當然，國內室內游泳館價格是比較高的，前幾年西安基本上是每次30左右，現在多少我就不清楚了。澳洲一般是7-10澳元，學生、老年人和殘疾人還會優惠。條件也比國內好很多很多。

我並不怎麼排斥，但是我比較怕水。