一方面因為你的人際越來越複雜，閱歷也越來越豐富，思想也不像小時候那麼單純了。另一方面因為長大了，我們要走工作，要成家，養家等等，壓力也越來越大，所以快樂就少了。

其實重要是你的心態，很多人一直都可以快樂的。如果改變不了的事實，就改變自己的心態，痛苦又不能解決問題，反而會困擾自己。每天看一點鼓勵自己的話，想一點美好的東西，做一些自己喜歡的事情，這樣感覺就會好很多的。

做人要學會知足，要想開看開。簡簡單單，健健康康才是真。

一分鐘就知道造成自己不快樂的最本質性東西的人，和一輩子永遠不知道造成最不快樂的最本質性東西的人，快樂程度永遠是不一樣。

就像一個以能巧妙地把周圍人放在火上烤，吃肉是自己，還讓別人感覺欠他人情的爛事為最大快樂的人，其越來越不快樂的事就是拼足了吃奶的勁，絞盡腦汁後，一到他親自點火時，竟然發現差點變成烤肉是他，最不快樂的事，就是即使巧妙讓別人去點火，竟然變成暴露他過去怎麼巧妙讓別人在火上烤的秘密的最好機會時，他能快越來越樂嗎。

而能在這種地獄般環境下，高調和低調，能幹和草包，有背景和沒背景，有地位和沒地位，有權力還是沒權力的，接近之和遠離之，只要看不清楚他快樂本質性東西的，不是很快享受火上烤的結果，要不然就是越來越不快樂兩種結局。而一眼看穿了他快樂本質東西的人，能讓他一笑萬骨焦的快樂，變成以他越焦頭爛額，越左右為難，越提心吊膽，越作讓自己承擔責任，變成大家越來越快樂最大源泉。

連這種極難找到快樂，幾乎像烘箱的地方，都能找到無比快樂的人，天下還有存在不是快樂的地方，不是快樂的人呢？

快樂有各種快樂，有苦中行樂的，有助人為樂的，有把自己的快樂建立在貪佔公有私有財產上的，總之做人要知足樂常樂及自尋快樂，人只有少生氣少得可憐病。